Ep.นี้ สนทนาธรรมกับพระอาจารย์ ครรชิต อกิญจโน เจ้าอาวาสวัดวีรวงศาราม จ.ชัยภูมิ จากจุดเริ่มต้นการออกบวชเพราะสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก ท่านฝึกฝน เรียนรู้ จนเป็นพระวิปัสนาที่ทำโครงการดูแลผู้ป่วยระยะท้าย ใช้หลักการฝึกสติและเท่าทันความคิด เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยคลายความเจ็บปวด หวาดกลัวและทุรนทุราย พร้อมกับเยียวยาจิตใจของญาติที่ต้องเผชิญความสูญเสีย ท่านได้ให้ข้อคิดในการฝึกมุมมองเชิงบวก เพื่อรับมือความเจ็บป่วย วิกฤตชีวิต และเหตุการณ์ที่คาดเดาไม่ได้ในอนาคต ไปติดตามรับฟังกันเลยค่ะ

ภาพยนตร์ญี่ปุ่น PLAN 75 จำลองสถานการณ์สังคมผู้สูงวัยแบบสุดยอดของญี่ปุ่น ที่คนวัยหนุ่มสาวเรียกร้องให้มีการกำจัดผู้สูงวัยที่เป็นภาระ จนเกิดเป็นโครงการรัฐที่ให้โอกาสผู้สูงวัยที่อายุเกิน 75 ปีขึ้นไป เลือกตัดสินใจจบชีวิตตนเองได้ โดยรัฐจะมอบสวัสดิการสุดท้ายให้เพื่อจูงใจ ep.นี้ รศ.นพ.สุขเจริญ ตั้งวงษ์ไชย หัวหน้าศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อมและจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุ รพ.จุฬาลงกรณ์ และคุณสัณห์ชัย โชติรสเศรณี รองผู้อำนวยการหอภาพยนตร์ (องค์การมหาชน) มาคุยกันในประเด็นที่น่าสนใจของภาพยนตร์เรื่องนี้ ไปติดตามรับฟังกันเลยค่ะ

ep.นี้ คุณดลชัย บุญยะรัตเวช นักกลยุทธ์การตลาดชื่อดัง มาบอกเล่าถึงเคล็ดลับการทำงานที่ทำให้คนรอบข้างมาความสุขและสนุกกับการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ เบื้องหลังความคิดสร้างสรรค์และพลังชีวิตที่เปี่ยมล้น มาจากการมีมุมมองเชิงบวกและฝึกฝนขัดเกลาจิตใจด้วยธรรมะ จนสร้างผลงานที่หลากหลาย และอยู่ในความทรงจำของผู้คนมาอย่างยาวนาน อีกด้านหนึ่งเขาคือทายาทของตระกูลผู้ผลิตยาหอมมายาวนานถึง 5 แผ่นดิน เขาจึงหาวิธีสืบสานและต่อยอดผลิตภัณฑ์ประจำตระกูลให้เข้ากับยุคดิจิตอล วิธีการดังกล่าวคืออะไร ไปติดตามรับฟังกันเลยค่ะ

ep.นี้ คุณหญิงจำนงศรี หาญเจนลักษณ์ หรือ ป้าศรี ผู้ก่อตั้งและที่ปรึกษาชมรมผู้สูงอายุสมองใสใจสบาย และชีวมิตรวิสาหกิจเพื่อสังคม มาเล่าเรื่องการเดินทางไปเยือนประเทศภูฏาน ดินแดนที่อยู่บนเทือกเขาหิมาลัย ในวัย 80 ปีเศษ เพื่อดูความคืบหน้าการสร้างศูนย์ดูแลผู้ป่วยระยะท้าย น่าสนใจที่ประเทศภูฏานซึ่งมีชื่อเสียงเรื่องธรรมชาติที่สวยงามและผู้คนมีความสุขมากเป็นอันดับต้นๆ ของโลก ให้ความสำคัญกับการดูแลชีวิตระยะท้าย และมีเรื่องเล่าสนุกๆ และน่ารัก ระหว่างการเดินทางบนดินแดนเทือกเขาสูงเสียดฟ้าของคุณป้าอีกมากมาย ไปติดตามรับฟังกันเลยค่ะ

ภาพยนตร์เรื่อง A Man Called Otto นำแสดงโดย ทอม แฮงค์ ถ่ายทอดเรื่องราวของชายสูงวัยที่เผชิญความสูญเสียมาทั้งชีวิต เขาใช้ชีวิตลำพังหลังจากภรรยาเสียชีวิต สูญเสียลูกตั้งแต่อยู่ในครรภ์จากอุบัติเหตุ ถูกออกจากงาน แตกหักกับเพื่อนสนิท ความสูญเสียซ้ำแล้วซ้ำเล่าทำให้เขารู้สึกแปลกแยกจากสังคม หงุดหงิด ฉุนเฉียวตลอดเวลา และตัดสินใจจะจบชีวิตตัวเอง แต่แล้วก็มีเพื่อนบ้านใหม่ที่เข้ามาเปลี่ยนชีวิตที่เหลือของเขาอย่างไม่ตั้งใจ ทำให้เขาเห็นคุณค่าของการมีชีวิตอยู่ ในโลกความจริงสังคมผู้สูงอายุของไทย ก็มีผู้สูงวัยที่ต้องเผชิญความสูญเสียและโดดเดี่ยว แต่จะเหมือนหรือแตกต่างจากภาพยนตร์อย่างไร ไปรับฟังมุมมองของ รศ.นพ.สุขเจริญ ตั้งวงษ์ไชย หัวหน้าศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อมและจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญผู้สูงอายุ และคุณสัณห์ชัย โชติรสเศรณี รองผู้อำนวยการหอภาพยนตร์ (องค์การมหาชน) ไปติดตามได้ใน ep.นี้กันเลยค่ะ

Ep.นี้คุยกับคุณดำรง พุฒตาล พิธีกรรายการโทรทัศน์และผู้ก่อตั้งนิตยสาร “คู่สร้าง คู่สม” ถ่ายทอดเรื่องราวชีวิตคู่ที่มีครบทุกรสชาติ ซึ่งเป็นนิตยสารที่มียอดขายสูงสุดของไทยและมีอายุยาวนานร่วม 40 ปี ก่อนจะปิดตัวลง ที่มาความสำเร็จของเขา ในบทบาทสื่อสารมวลชนที่อยู่ในความทรงจำของคนหลายรุ่น คือนิสัยรักการอ่าน ช่างพูดคุย มีอารมณ์ขัน ให้เกียรติคู่สนทนา และมุ่งมั่นที่จะทำตามความฝันให้สำเร็จ ปัจจุบันเขาอายุเข้าใกล้วัย 80 ปี แต่ยังคงจัดรายการวิทยุเพื่อบอกเล่าตำนานของคู่สร้าง-คู่สม กับแฟนคลับที่ติดตามอย่างเหนียวแน่น ไปติดตามรับฟังกันเลยค่ะ

ความหวาดระแวง ส่งผลให้เกิดปัญหาด้านความสัมพันธ์และการใช้ชีวิตร่วมกับคนอื่น ep.นี้ รศ.นพ.สุขเจริญ ตั้งวงษ์ไชย หัวหน้าศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อมและจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุ รพ.จุฬาลงกรณ์ฯ ให้คำอธิบายว่าพฤติกรรมแบบไหน ที่จัดเป็นความหวาดระแวงระดับอุปนิสัย บุคลิกภาพ หรืออาการป่วยด้านจิตเวช ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาบำบัดและดูแลจากจิตแพทย์ เพราะมีโรคด้านจิตเวชหลายชนิดที่ส่งผลให้เกิดพฤติกรรมหวาดระแวงได้ และสำหรับคนที่มีบุคลิกหรือนิสัยหวาดระแวง หากถึงขั้นไม่สามารถใช้ชีวิตร่วมกับคนอื่นได้ ก็สามารถเข้ารับคำปรึกษาจากจิตแพทย์ได้เช่นกัน ไปติดตามรับฟังกันเลยค่ะ

ความหวาดระแวง ส่งผลให้เกิดปัญหาด้านความสัมพันธ์และการใช้ชีวิตร่วมกับคนอื่น ep.นี้ รศ.นพ.สุขเจริญ ตั้งวงษ์ไชย หัวหน้าศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อมและจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุ รพ.จุฬาลงกรณ์ฯ ให้คำอธิบายว่าพฤติกรรมแบบไหน ที่จัดเป็นความหวาดระแวงระดับอุปนิสัย บุคลิกภาพ หรืออาการป่วยด้านจิตเวช ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาบำบัดและดูแลจากจิตแพทย์ เพราะมีโรคด้านจิตเวชหลายชนิดที่ส่งผลให้เกิดพฤติกรรมหวาดระแวงได้ และสำหรับคนที่มีบุคลิกหรือนิสัยหวาดระแวง หากถึงขั้นไม่สามารถใช้ชีวิตร่วมกับคนอื่นได้ ก็สามารถเข้ารับคำปรึกษาจากจิตแพทย์ได้เช่นกัน ไปติดตามรับฟังกันเลยค่ะ

ปัจจุบันมีคู่ชีวิตที่เป็นผู้สูงวัยใช้ชีวิตด้วยกันโดยปราศจากทายาทดูแลมากขึ้น ความท้าทายของการดูแลกันและกันก็คือ ต่างฝ่ายต่างมีความเสื่อมถอยของร่างกายไปเรื่อยๆ ยิ่งหากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งมีโรคสมองเสื่อมร่วมด้วย การใช้ชีวิตร่วมกันก็จะยิ่งมีความยุ่งยากมากขึ้น ซึ่งภาพยนตร์เรื่อง IRIS จากประเทศอังกฤษ ถ่ายทอดเรื่องราวนี้ไว้อย่างน่าสนใจ ep.นี้ รศ.นพ.สุขเจริญ ตั้งวงษ์ไชย หัวหน้าศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อมและจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุ รพ.จุฬาฯ และคุณสัณห์ชัย โชติรสเศรณี รองผู้อำนวยการหอภาพยนตร์ (องค์การมหาชน) มีประเด็นที่น่าสนใจของภาพยนตร์เรื่องนี้มาคุยกัน ไปติดตามรับฟังกันเลยค่ะ

อาการของโรคซึมเศร้า ไม่ได้มีแค่ภาวะจิตใจเศร้าหมอง อารมณ์หดหู่ และรู้สึกดำดิ่งเท่านั้น แต่ยังมีอาการทางร่างกายร่วมด้วยมากมาย ep.นี้ รศ.นพ.สุขเจริญ ตั้งวงษ์ไชย หัวหน้าศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อม รพ.จุฬาลงกรณ์ฯ จะมาอธิบายว่าถึงสาเหตุของอาการทางกายเหล่านั้น เช่น นอนไม่หลับ ท้องผูก และที่สำคัญคือไร้เรี่ยวแรง เหนื่อยล้าตลอดเวลา จนไม่สามารถใช้ชีวิตตามปกติได้ ซึ่งเป็นสิ่งที่คนใกล้ตัวควรทำความเข้าใจ เพื่อให้การช่วยเหลืออย่างถูกต้อง ไปติดตามรับฟังรายละเอียดกันเลยค่ะ