Kada potražiti pomoć. Pričam o simptomima depresije i kako Geštalt gleda na depresiju.

U slučaju pitanja, nedoumica o ovoj temi, pišite na [email protected]

Upis na program Upoznaj sebe kroz svoju anksioznost je otvoren

https://www.snjezanapuscenik.com/anksioznost

Program Upoznaj sebe kroz svoju anksioznost

https://www.snjezanapuscenik.com/anksioznost

U ovoj epizodi pričam o procesu kojeg sam ja prolazila dok sam sanjala o otkazu, a nisam sebi dopustila tu odluku. Nisam dopustila iz osjećaja da je to mjesto najbolje za mene, iz nesigurnosti koja mi nije dala da vidim da je nešto drugo moguće. Nisam vjerovala da je moguće za mene.

Kako se to promijenilo - poslušajte epizodu.

Program Upoznaj sebe kroz svoju anksioznost

https://www.snjezanapuscenik.com/anksioznost

U današnjoj epizodi pričam što radim kad sam pod utjecajem okolnosti na koje ne mogu utjecati.

Što možemo drugačije? Možemo birati kako ću ja biti prema toj okolnosti i tko sam ja u tom procesu.

Program Upoznaj sebe kroz svoju anksioznost:

https://www.snjezanapuscenik.com/anksioznost

U ovoj epizodi pričam o novom online programu koji počinje na jesen i načinu kako radimo. Dobrodošle ste✨

https://www.snjezanapuscenik.com/anksioznost

https://www.snjezanapuscenik.com/#newsletter

U ovoj epizodi odgovaram na pitanje vezano uz anksioznost, u smislu traženja posla (a u mom osobnom slučaju davanja otkaza), pojavljivanja na društvenim mrežama, te što kada znamo i osjetimo anksioznost idemo li i tada u akciju ili stanemo. Pričam o svom osobnom iskustvu i zašto sam odlučila lansirati program Upoznaj sebe kroz svoju anksioznost na jesen.

Prijavi se na newsletter za sve informacije

https://www.snjezanapuscenik.com/#newsletter

Ako imas pitanja u vezi programa ili te zanima odgovor na neko drugo pitanje piši na:

[email protected]

Današnja epizoda inspirirana je mojim iskustvom moranja koje sam naučila godinama radeći u korporaciji i kako je važno da se iznova podsjetimo koliko toga uistinu moramo. Pitanje koje sebi postavljam, a ovdje i vama.

Kamo žuriš? Kamo želiš stići?

Link za besplatni zoom 25.7., 10:00

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeHKDLKoMlNkDTh-swSdTazrLzF_Xr5kRzsunYLQZA06Otu7g/viewform

www.snjezanapuscenik.com

U ovoj epizodi govorim o osjećaju krivnje koji se često javlja kada počnemo postavljati granice i birati sebe. Zašto se osjećamo loše nakon što kažemo "ne"? Je li krivnja znak da radimo nešto pogrešno ili samo pokazatelj da izlazimo iz starih obrazaca ugađanja drugima?

Kroz svakodnevne primjere i geštalt perspektivu istražujemo kako nastaje krivnja, što nam pokušava poručiti i kako razlikovati stvarnu odgovornost od straha da ćemo razočarati druge. Možda ćete nakon ove epizode na svoju krivnju pogledati sasvim drugačijim očima.

Link za besplatni Zoom 25.7., 10:00

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeHKDLKoMlNkDTh-swSdTazrLzF_Xr5kRzsunYLQZA06Otu7g/viewform

www.snjezanapuscenik.com

[email protected]

Zašto neka uvjerenja ostaju s nama cijeli život? U ovoj epizodi iz geštalt perspektive istražujemo kako nastaju uvjerenja, zašto su nekada bila potrebna i kako mogu oblikovati naše odnose, emocije i svakodnevne izbore. Govorimo o važnosti svjesnosti, iskustva i razumijevanja prije same promjene.

https://www.snjezanapuscenik.com/info