Só Corre

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Eai! O episódio de hoje foi com a Renata Garrido, fundadora de uma das principais empresas ajudando pessoas a criarem e manterem bons hábitos, sejam eles ligados a leitura, atividade física, alimentação, etc. O papo foi inteiro dedicado a criação e manutenção de bons hábitos. 

Se você achar que o episódio gerou valor para você, não se esqueça de seguir a Huna no Instagram e Tiktok: @hunahabits, e acompanhar a Renata, e a Huna por lá!

Meu nome é Gui Monteiro, eu curto muito corrida e startups, e decidi começar este podcast como uma forma de compartilhar o conhecimento de pessoas que eu admiro pela disciplina, dedicação e foco que elas têm nas vidas delas. Minhas redes sociais são todas @guimonteiro.gm

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Eai! O episódio de hoje foi com a triatleta (e agora maratonista), Aline Alexa. Ao longo do nosso papo, passamos por 3 pontos principais: 

1. A Vida da Aline, e a Importância do Esporte Quando Ela Veio p/ o Brasil

2. A Vida Dela no Triathlon

3. A Maratona do Rio de Janeiro

Se você achar que o episódio gerou valor para você, não se esqueça de seguir a Aline no Instagram e Tiktok: @alinealexa, e acompanhar ela por lá!

Meu nome é Gui Monteiro, eu curto muito corrida e startups, e decidi começar este podcast como uma forma de compartilhar o conhecimento de pessoas que eu admiro pela disciplina, dedicação e foco que elas têm nas vidas delas. Minhas redes sociais são todas @guimonteiro.gm

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Eai! O episódio de hoje foi com a Bianca Andrade, que é Psicóloga do Esporte, e atualmente faz parte do Comitê Olímpico Brasileiro para as Olimpíadas de Paris de 2024, trabalhando com o time feminino de Vôlei de Praia. Ao longo do nosso papo, passamos por alguns pontos principais:

1. Esporte & Lesão

2. Redefinindo a Alta Performance

3. Técnicas para os dias de Prova

Se você achar que o episódio gerou valor para você, não se esqueça de seguir a Bianca no Instagram: @psi.biancaandrade, e acompanhar ela por lá!

Meu nome é Gui Monteiro, eu curto muito corrida e startups, e decidi começar este podcast como uma forma de compartilhar o conhecimento de pessoas que eu admiro pela disciplina, dedicação e foco que elas têm nas vidas delas. Minhas redes sociais são todas @guimonteiro.gm

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Eai! O episódio de hoje foi uma mesa redonda com meus amigos: Edu Poles, Corre Caio, Caio Vasconcellos e Ivan Marques, gravado em um período que a maior parte de nós está lesionado, ou se recuperando de lesão. Ao longo do nosso papo, passamos por 3 pontos principais: 

1. Nossas Lesões

2. Nossa Rotina no Esporte

3. Nossa Produção de Conteúdo

Se você achar que o episódio gerou valor para você, não se esqueça de seguir eles no Instagram e Tiktok: @correcaiio, @eduardo_poles, @cvascoo, @ivansmarques e acompanhar geral por lá!

Meu nome é Gui Monteiro, eu curto muito corrida e startups, e decidi começar este podcast como uma forma de compartilhar o conhecimento de pessoas que eu admiro pela disciplina, dedicação e foco que elas têm nas vidas delas. Minhas redes sociais são todas @guimonteiro.gm

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Eai! O episódio de hoje foi um pouco diferente, porque decidi trazer meu grande amigo Lucas Moraes. Além de triatleta, o Moraes é diretor executivo do Instituto Semear, que é uma ONG pela qual eu tenho uma enorme admiração. Ao longo do nosso papo, passamos por 3 pontos principais: 

1. Esporte e Rotina

2. O instituto Semear

3. A Importância de Ter Bons Mentores

Se você achar que o episódio gerou valor para você, não se esqueça de seguir o Moraes e o Instituto Semear no Instagram: @lucasd.moraes e @isemearoficial, e acompanhar eles por lá!

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Eai! O episódio de hoje foi com meu grande amigo Caio Vasconcellos. Ao longo do nosso papo, passamos por alguns pontos principais: 

1. Início Dele No Triathlon

2. A Rotina de Um Triatleta CLT

3. Produção de Conteúdo

Se você achar que o episódio gerou valor para você, não se esqueça de seguir o Caio no Instagram e Tiktok: @cvascoo, e acompanhar ele por lá!

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Eai! O episódio de hoje foi com o meu grande amigo Edu Poles, gravado depois de MUITA insistência da minha parte. Foi difícil lidar com a rejeição nos últimos convites…… Ao longo do nosso papo, passamos por 3 pontos principais: 

1. O Começo do Edu no Esporte

2. Avotoast, Rodrigo Bocardi, Chico Moedas, Backyardigans, Bob o Construtor

3. O Corre da Meia

Se você achar que o episódio gerou valor para você, não se esqueça de seguir o Edu no Instagram e Tiktok: @eduardo_poles, e acompanhar ele por lá!

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Eai! O episódio de hoje foi um pouco diferente. Dessa vez, eu fui o convidado. Ao longo do nosso papo, passamos por alguns pontos principais. Entre eles:

1. Meu Começo na Corrida

2. A Vida de Esporte + Trabalho

3. Como Penso Sobre Produzir Conteúdo

Meu nome é Gui Monteiro, eu curto muito corrida e startups, e decidi começar este podcast como uma forma de compartilhar o conhecimento de pessoas que eu admiro pela disciplina, dedicação e foco que elas têm nas vidas delas. Minhas redes sociais são todas @guimonteiro.gm

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Eai! O episódio de hoje foi uma mesa redonda descontraída com 3 grandes amigos meus. Ao longo do nosso papo, passamos por 3 pontos principais: 

1. Maiores erros que cada um de nós já cometeu no esporte

2. Nossas melhores histórias de prova

3. Maiores motivos de raiva/revolta no esporte

Se você achar que o episódio gerou valor para você, não se esqueça de seguir todo mundo da mesa no Instagram e Tiktok: @daniircastro, @and_marcelo, e @eduardo_poles.

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Eai! O episódio de hoje foi com a Duda Blota, que é corredora, e criadora de conteúdo. Ao longo do nosso papo, passamos por 3 pontos principais: 

1. O início 0 intuitivo da Duda na Corrida

2. O Torneio para Embaixadoras da Live

3. O Conteúdo da Duda Daqui Para Frente

Se você achar que o episódio gerou valor para você, não se esqueça de seguir a Duda no Instagram e Tiktok: @dudablota, e acompanhar ela por lá!

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