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Dans la vie, il y a des difficultés inévitables.

C'est ce qu'on voit ensemble dans l'épisode du jour !

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Dans ta vie, tu as plusieurs sphères identitaires,

Tu comprends la dépendance identitaire ?

Maintenant si t'es honnête avec toi même, aujourd'hui d'où est ce que tu tires l'amour, la reconnaissance, les sentiment d'appartenance et le sentiment d'utilité dans ta vie ?

C'est pas facile de reconnaître qu'il ya des sphères qui te représente plus, celles ou tu t'investi le plus, celle dans laquelle tu reçois le plus de reconnaissance, celle dans laquelle tu tu te sens la plus utile

La sphère que tu développe le plus, inconsciemment c'est celle ou tu tire le plus d'amour, de reconnaissance, un sentiment d'appartenance et d'utilité

Quelle sphère te manque-t-il aujourd'hui ? ou laquelle as-tu besoin de développer ?

Que fais tu pour être authentique , c'est à dire toi même dans les différentes sphères? 

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Si Tu dois faire semblant d'être quelqu'un d'autre pour lui plaire

Si tu dois tout le temps lui courrir après pour que cette personne t'accepte

Si tu dois attendre des heures ou des jours pour que cette personne réponde à tes messages

Que ce soit en amitié ou en amour, Si ce n'est pas réciproque, alors ce n'est pas fait pour toi

tu n'as plus de temps pour ces personnes qui te font perdre ton énergie et ton temps

Tu peux être gentil, n'oublies pas de fixer des limites parfois.

Tu peux faire confiance, sans oublier de garder une petite part de méfiance.

Tu peux avoir un grand coeur et fais tout à 100% , et tu as l'impression que les autres font exactement la même chose.

Maintenant, attention, si tu n'apprends pas à prendre soin de toi et à te protéger dans ce monde, certains n'hésiteront pas à profiter à parfois même abuser de toi. 

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Vivre ensemble, c’est penser qu’on s’enrichit les uns les autres ...

Mais comment est-ce possible d’être bien avec les autres, si on n’est pas bien avec soi-même ?

Tu es l’histoire que tu porte sur ton dos 

Tu es et tu portes ce que tu as vécu, tu es le fruit des choix, tes choix et ceux des autres aussi

Les choix d’hier sont les conséquences d’aujourd’hui 

Et les choix d’aujourd’hui produisent les conséquences de demain

On pense en marche arrière, on se réfère à des expériences des anecdotes et des événements passés pour déduire du sens qui va guider nos choix

Il y a l’idée d’un héritage et l’idée d’un déterminisme

Tu n’es pas la somme des souffrances ce sont des expériences 

Ne renies rien de ton passé 

Et rien de ton futur 

Ce n’est pas l’histoire que tu portes sur ton dos

C’est l’histoire qui donne des ailes à ton futur 

Alhamdulillah 

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Dans l'épisode du jour, je vais te partager des conseils comme si j'étais, ta soeur, parfois ta mère, ou ta fille,

Je vais te parler aussi de femme à femme,

Tout ce que tu as perdu de tes ancêtres va être à nouveau retrouvé,

Tel Aicha radyaLlahou 'anha, retrouve la sunna de ta famille, garde l'essentiel qui te permet d'être, d'avancer, et de transmettre à ton tour de la meilleure des manières

On dit que si tu sais d'où tu viens, tu sais où tu vas

Ton passé est loin d'etre une fatalité

👉 J'aimerais que tu deviennes actrice de ta vie,

Et que tu trouves des solutions sur ta situation familiale, ton environnement, ta situation financière, sociale 

Alors, viens, suis-moi : mobilise-toi ! 

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De nombreuses études ont cherché à démontrer l'existence de mécanismes épigénétiques associés à l'apparition de maladies

On peut alors associer une transmission familiale dans ce mécanisme épigénétique mais l'individu n'est pas figé dans une sorte de fatalité, même s'il peut en être impacté/fragilisé. 

Dans cet épisode, je te partage mes connaissances sur la psychogénéalogie et l'impact que peuvent avoir tes mémoires familiales sur ta vie 🤗

Pour aller plus loin et apprendre à te connaître en profondeur afin de t'épanouir et être bien dans tes baskets, découvre mes séminaires Connais toi toi-même  💕

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A chaque fois qu'il y a un problème, je me dis :

J’ai accompagné, consolé et déculpabilisé beaucoup de personnes.

Mon objectif aujourd’hui est de changer des comportements et motiver le plus grand nombre à construire et vivre leur vie de manière saine, zen et SoeuREINE.

Je te propose de penser en mode conviction dans la gestion de ta vie et tes relations personnelles et professionnelles.

Steuuuuple rappelle toi TOUJOURS, que tu vaux bien PLUS que ce que tu montres !

Ce podcast c'est mon cadeau pour chacun de vous, une thérapie pour chacun de nous, un héritage pour ma famille, et vous faites partie de MA famille, la Oumma.

Un message UTILE pour l'humanité y a rabb 🤲 

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