Dans cet épisode j'aimerais te parler de l'autosabotage quand on veut scaler son business ou d'atteindre ses objectifs personnels et professionnelle. On a tendance à rester dans une identité qui nous réconforte alors qu'on veut changer, car on est mal heureuse. Au lieu de procrastiner, de saboter ses efforts, je te propose une méthode pour vraiment changer

Support this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content

Il y a quelques années, je parcourais TikTok à 3 heures du matin, à la recherche désespérée de secrets pour attirer des clients, je travaillais 12 heures par jour à créer des carrousels parfaits et je gagnais 500 dollars par mois si j'avais de la chance. Je pensais que j'avais besoin de plus d'abonnés, d'un meilleur équipement ou de travailler encore plus dur. J'avais tort. Dans cette vidéo, je révèle le système en 5 étapes qui m'a permis de passer d'un épuisement professionnel à une entreprise à quatre chiffres, avec moins de stress et de meilleurs clients. Vous découvrirez pourquoi traiter votre entreprise comme un emploi nuit à vos revenus, comment identifier les schémas de traumatisme professionnel qui sabotent votre réussite, et la stratégie anti-épuisement professionnel qui convertit sans effort. Arrêtez de travailler plus dur et commencez à travailler plus intelligemment grâce à cette méthode éprouvée.

Support this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content

Dans cet épisode ultra personnel, je te raconte une histoire complètement inattendue : comment un jeu vidéo de roleplay m'a aidée à sortir de ma panne d'inspiration, à retrouver ma voix et à transformer ma manière de créer du contenu. Spoiler : ça implique six mois de silence sur Twitch, un simple "Bonjour", et des leçons de mindset que je n'aurais jamais imaginé apprendre en jouant.

Si tu te censures avant de poster, si tu as peur que personne n'écoute, ou si tu cherches à retrouver ta connexion avec ton business - cet épisode va résonner en toi.

📍 TIMELINE

00:00 - Introduction : Un épisode qui va te remonter le moral

00:06 - Présentation du sujet : Comment GTA m'a aidée à me comprendre

00:14 - C'est quoi GTA RP ? Explication du jeu et du roleplay

00:43 - Le contexte : Ma panne d'inspiration et ma rencontre sur Twitch

01:17 - Pourquoi j'ai adoré cette streameuse et son approche

01:46 - Ma timidité extrême : Six mois sans oser parler

01:55 - "Tu es là tous les jours mais tu ne dis même pas bonjour"

02:35 - Mon premier "Bonjour" et l'entrée dans le Discord

02:48 - La rencontre avec deux filles géniales qui ont tout changé

03:03 - LEÇON #1 : "J'aime beaucoup quand tu parles" - Quand on valorise enfin ta voix

03:25 - Le déclic : Utiliser cette confiance pour mes réseaux sociaux

03:50 - Mon défi : Écrire tous les deux jours, sans structure parfaite

03:56 - L'évolution de mon style d'écriture : De la structure à l'émotion

04:21 - Exemple concret : Mon post sur la perte de connexion avec l'entreprise

04:43 - Ma peur : "Les gens vont trouver ça basique"

04:59 - La réalité : Des tonnes de remerciements et de "moi aussi"

05:44 - Exemple #2 : Le sentiment que personne ne lit ton contenu

06:11 - LEÇON #2 : Reprogrammer mon cerveau comme dans GTA

06:32 - La révélation : "Les mots sont bloqués parce que tu as trop peur de déplaire"

06:51 - Écrire pour te libérer, pas pour avoir des likes

07:04 - Réalité check : Le silence ne veut pas dire l'indifférence

07:11 - L'exemple de mon podcast : Peu de commentaires, beaucoup d'écoutes dans le monde entier

07:27 - LEÇON #3 : J'avais tendance à fuir dès qu'il y avait du danger

07:38 - Dans GTA, on est tout le temps en danger

07:48 - La réaction de mes copines : "On y va ensemble, on va réussir"

07:56 - LEÇON #4 : Tous les chemins mènent à Rome

08:02 - Ce n'est pas parce que tu n'as pas les résultats maintenant que ce n'est pas fait pour toi

08:22 - Il faut juste trouver un autre chemin

08:33 - Comment ça travaille ton mindset au quotidien

08:39 - Le Behind The Scenes : Ce qui se passe derrière les lives

09:00 - "C'est pas grave" : Apprendre à lâcher prise sur ce qu'on ne contrôle pas

09:10 - La philosophie : On ne peut pas contrôler les gens, on s'adapte

09:16 - Pourquoi je crois à la collaboration et au coaching

09:23 - Mindset shift : Les imprévus ne sont pas une attaque personnelle

09:36 - "Ça arrive pour toi, pas contre toi" - Apprendre et développer ton esprit

09:47 - La question à te poser : "Est-ce que ce problème va me rendre négative ?"

10:03 - La réponse : Non, parce que tu es en bonne santé et il y a toujours des solutions

10:10 - Conclusion : Un épisode différent mais qui te fait rentrer dans mon univers

10:17 - Mot de fin : Passe une très bonne journée !

Support this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content

Tu te demandes sans arrêt "je ne sais pas quoi poster" ? Tu n'es pas seule. Dans cette vidéo, je te partage EXACTEMENT comment sortir de la paralysie créative et recommencer à créer du contenu qui te ressemble vraiment (et qui attire ta communauté idéale).

Je te dévoile pourquoi tu te sens bloquée même quand tu as des TONNES d'idées, comment j'ai traversé mes propres phases de panne d'inspiration, et les stratégies concrètes que j'utilise maintenant pour alimenter 2 réseaux sociaux, poster tous les jours sur TikTok, et envoyer 1-2 newsletters par semaine.

Si tu en as marre de procrastiner, de te comparer aux autres créateurs, et de te mettre la pression sur chaque post, cette vidéo est pour toi.

00:00 - Introduction : "Je ne sais pas quoi poster"

01:37 - Pourquoi tu es paralysée (freeze & fight mode)

02:42 - Le piège de la sur-stratégie et des structures parfaites 03:30 - Comment regarder d'autres contenus m'a bloquée

04:36 - Devenir une pâle copie des autres (et comment l'éviter)

05:11 - La révélation : authenticité vs structure

06:00 - Retrouver le plaisir de créer du contenu

07:01 - Créer pour soi avant de créer pour les autres

08:04 - Pourquoi tu dois arrêter de sur-analyser

09:14 - La répétition fait vendre : reprends ton contenu

rejoins ma newsletter: tapropreverite.substack.com

Support this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content

Rejoins ma newsletter: https://tapropreverite.substack.com/

Support this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content

Tu es à deux doigts de vendre votre cours en ligne en mode automatique ! Ma cliente est passée de 0 vente de cours à 1 000 dollars en seulement 48 heures, avec moins de 2 000 abonnés et 200 abonnés à sa newsletter. Si vous pensez qu'il suffit de mettre un lien vers votre cours à 400 dollars dans votre bio pour le vendre, cette vidéo vous ramènera à la réalité. Je te dévoile la stratégie exacte qui a incité les gens à s'inscrire à son cours AVANT son lancement et je te révèle les 7 erreurs fatales qui tuent la plupart des ventes de cours. Des catastrophes dans la structure des cours aux maladresses marketing en passant par les erreurs de timing lors du lancement, si tu as du mal à vendre ton cours en ligne, tu commets probablement au moins 3 de ces erreurs. Arrête de laisser passer des opportunités lucratives et commence à vendre des cours qui convertissent réellement !

Support this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content

Rejoins ma newsletter: https://tapropreverite.substack.com/

Tu as peur de te montrer sur les réseaux sociaux ? Cette peur d'être vue t'empêche de vendre et de développer ton business ? Dans cette vidéo, je partage comment cette peur m'a fait rater des collaborations, des ventes et de la visibilité pendant des mois. Tu découvriras pourquoi je me cachais derrière les interviews, comment l'auto-sabotage me bloquait, et ma méthode concrète pour transformer cette peur en force. Je révèle aussi comment j'ai développé mes compétences alternatives (blogging, newsletter, TikTok) et comment romantiser sa vie change tout. Si tu veux arrêter de t'auto-saboter et créer du contenu authentique qui convertit, cette transformation va t'aider.

00:00 - 00:45 : Introduction - La peur d'être vue et ses conséquences

00:45 - 02:30 : Comment je me cachais derrière les interviews

02:30 - 04:30 : L'auto-sabotage : donner des conseils sans les appliquer

04:30 - 06:15 : Les bénéfices cachés de cette peur (développement de compétences)

06:15 - 09:00 : Pourquoi on a cette peur (validation, perfection technique)

09:00 - 10:45 : Ma méthode : "je m'en fous" et focus sur la vision

10:45 - 13:30 : Transformation physique et mentale (15 kilos, journaling)

13:30 - 16:00 : Romantiser sa vie et changer ses habitudes

16:00 - 17:05 : Conclusion et invitation

Support this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content

rejoins ma newsletter: https://tapropreverite.substack.com/

Après un an et demi d'absence, je reviens sur YouTube avec une transformation complète. Dans cette vidéo, je partage pourquoi j'ai quitté YouTube, comment j'ai développé mon business à l'international, et ma perte de poids de 15 kilos avec une approche saine. Tu découvriras ma méthode des 5 connexions de la féminité pour développer ton business en ligne tout en restant authentique. Je révèle aussi pourquoi mon contenu en anglais cartonne et comment j'accompagne maintenant des entrepreneuses déjà en action. Si tu veux construire un business aligné avec tes valeurs et être payée pour être ta propre vérité, cette vidéo est pour toi.

00:00 - 00:30 : Salutations et remerciements pour les 60K vues

00:30 - 01:20 : Pourquoi j'ai arrêté YouTube (direction du contenu)

01:20 - 02:30 : Découverte que le contenu solo marche mieux

02:30 - 05:00 : Développement du business en anglais

05:00 - 07:00 : Événements personnels difficiles et prise de poids

07:00 - 09:00 : Transformation et perte de 15 kilos

09:00 - 11:00 : Nouvelle relation avec le sport et l'alimentation

11:00 - 13:30 : Évolution du business et résultats internationaux

13:30 - 14:05 : Nouvelle direction et invitation à s'abonner

Support this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content

Join my newsletter : https://tapropreverite.substack.com/

Support this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content

rejoins ma newsletter

Support this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content