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¿Sientes que el tiempo se te va de las manos y no te das la oportunidad de hacer las cosas que te harán feliz? ¿Pintar la sala de tu casa, visitar ese restaurante del que tanto te han hablado, comenzar esa novela que quieres publicar?  Para poder lograr estas cosas hay que hacer un plan para que dejen de ser ideas y se vuelvan realidad.

"23 cosas para el 2023"

Se acabaron los años en los que solo estamos dentro de la rueda del hamster y los días se van envolviendo en la rutina. Este será el año en que lo goces al máximo.

Y para hacerlo aún más dinámico, te regalo una guía/workbook para que lo llenes y lo puedas pegar en el lugar que veas más. Descarga tu guía imprimible gratis: click aquí

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Te voy a enseñar cómo usar todos tus sentidos para que esta sea una de las navidades que más vas a recordar y amar. Cuál es la mentalidad que te recomiendo tener presente, estrategias de mindfulness y de psicología positiva que harán esta navidad una mucho más feliz para ti.

Después de escuchar esto, estarás súper preparada para disfrutar de las fiestas de la mejor manera: fluyendo, gozando y amando más a tus personas favoritas. Es mi objetivo que te sientas en calma, presente y como si esta fuera una segunda oportunidad en tu vida que aprovechas al 1000%

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Alguien le dice a tu hijo que si se porta mal Santa no le va a traer regalos, ¿cómo reaccionar y qué hacer? Tu hijo no quiere participar en las fotos o dinámicas, no quiere saludar, ni agradecer o hace un berrinche porque un regalo no le gustó ¿cómo manejas esas situaciones? Las soluciones de todo esto y más las encuentras en este episodio para que te sientas súper lista para lo que venga y puedas disfrutar más estas fechas.

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Jingle bells, jingle bells, AL FIN! Aunque nosotras ya estamos super acostumbradas a la locura de estas fechas decembrinas, en este episodio te recuerdo que nuestros pequeños apenas están descifrando qué onda con esta temporada y también te doy ideas de cómo hacer que todas estas fiestas fluyan mucho mejor para toda la familia. Esta es la primera parte de Tu Súper Guía Navideña, vienen 2 más las próximas semanas. Suscríbete para que no te lo vayas a perder. 

En este episodio menciono: 

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Hay tantas cosas que queremos ser y hacer, y sentimos que hay muy poco tiempo para cumplirlo. En este episodio te enseñaré una nueva mentalidad que te hará quitarte un peso de encima y te hará sentir que tienes todo el tiempo del mundo.

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¿Alguna ves has escuchado a alguien decir que usar la disciplina positiva es dejar que el niño haga todo lo que quiera sin consecuencias? Es por justo esta razón que muchas familias se niegan a intentar este método de crianza, piensan que ser positivos es ser permisivos y que con esto están educando niños malcriados, desobedientes, egoístas.  Estoy aquí para decirte que no, no es así. En este episodio te comparto la fórmula de Disciplina Positiva y una nueva sección llamada Parenting: Casos de la Vida Real.

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Mini curso Básicos de Disciplina Positiva para Principiantes

Curso Completo Happy Parenting: cómo educar niños competentes, empoderados y felices sin gritos ni regaños.

Esta carta la escribí pensando en lo que a mí me hubiera gustado escuchar o lo que me hubiera gustado saber cuando estaba en ese difícil primer posparto: El momento en el que me convertí en mamá. Si estás en esta situación o una amiga tuya está atravesando por esto, espero que estas palabras sean una luz  que les hagan sentir que todo está y estará bien. Te admiro mucho!

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