Soltar Incomodamente Libre

Tu puedes con todo!!

No es verdad, hay muchas cosas que no podemos hacer, controlar o cambiar y esta bien de eso se trata vivir de aprender de lo bueno y no tan bueno.

Por ello es super importante, reconocerte vulnerable, por que conociendo cada una de tus emociones, como enfrentas los momentos fáciles y complicados empiezas a aceptarte Fuerte y Frágil, Cuando puedes sola, cuando pedir ayuda. Disfrutar acompañada de otros y de tu sola. En todas esos diversos momentos. Debemos construir nuestro amor propio.

Ser tu mejor amiga, tu mejor compañera, consejera es un trabajo diario que requiere compromiso y aceptación.

Como?? en este episodio unos consejos que te ayudaran

PD: Estaba resfriada cuando grabe este episodio por ello mi voz esta un poco mala ;) :)

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El tiempo no es lineal, es como un espiral. Lo que significa que aquello que hicimos en el pasado, impacta directamente en nuestro presente y futuro. De esta forma es posible predecir como nuestras emociones podrían responder. De esta forma Malena Willka nos explica que si es posible conocer algunos hechos futuros y sobre todo prepararnos para enfrentarlas de forma beneficiosa para nosotros.

En este episodio converso con Melana Willka, creadora del Tokapu el Tarot andino. Nos explica como funciona el Tarot, como usarlo como herramienta terapeutica, asi como los estudios que realizo sobre la escritura Inca para crear Tokapu

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Bienvenidos!!!

Que es la energía del dinero? Soy una buena persona pero siempre me falta dinero... Que pasa conmigo, intente todos los rituales, visualizaciones, afirmaciones pero nada funciona... Necesito dinero!!

En este episodio converso con Lily Eyzaguirre, ella es coach y facilitadora Certificada en diversas herramientas emocionales, su especialidad Barras de Access. Ella nos explica como conectar con la energia del dinero, como atraer abundancia a nuestras vidas! y en los ultimos minutos tenemos REGALO para ti. Lily nos explica que son las barras de Access y como nos ayuda.

Quedate hasta el final y cuentame que sientes de este episodio

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Apoyo sin Prejuicios como para Acompañar sin Juzgar. En este episodio converso con Carolina Alarcon aprendemos juntas como pedir permiso para ofrecer nuestra opinión y consejo...pero sobre todo como establecer limites para rechazar un comentario o consejo no solicitado.

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Equilibrio Interior y Exterior: Sanando Emociones y Espacios con Reiki. Empezamos este episodio con una pregunta: Como te sientes al terminar una larga y complicada reunión de trabajo...Con tu energía agotada o Cuando terminamos una reunión con tu familia... recargada de energía. Como se agota la energía? Como la recargamos?. Como compartimos la energia con otras personas o espacios. Como funciona el Reiki para equilibrara mi energía identificar mis emociones y sanarlas cuando es necesario. Muchas preguntas, en este episodio junto a Maria Cristina Daza las respondemos todas. Bienvenidos

¿Sabías que tu útero es un espacio lleno de sabiduría y emociones? Aunque no está "sucio", puede cargar energías y emociones que no te pertenecen. Estas pueden provenir de parejas, tu madre, tu linaje femenino o incluso la sociedad, afectando tu capacidad de conectar contigo misma y con tu poder creador.

✨ ¿Qué es la Limpieza del Útero?
Una terapia energética diseñada para liberar esas cargas emocionales y devolver la energía que no es tuya. Al hacerlo, te reconectas con la esencia de tu útero: un espacio perfecto para crear vida, sueños y proyectos desde el amor y la sabiduría.

🌟 ¿Por qué es importante?
Esta práctica te ayuda a:

💜 Atrévete a maternar proyectos, sueños e incluso a ti misma con amorosa sabiduría. Escucha este episodio y descubre cómo la terapia energética puede transformar tu relación con tu útero y tu energía creativa

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Celebrando tu Existencia: Un Ritual de Cumpleaños para Nutrir el Alma. Hola, este episodio super es super especial por muchas razones, entre ellas...cuando los escuches yo estaré en Peru junto a mis padres despues de mucho tiempo, casi 05 años increible!! asi que te regalo mi ritual de cumpleaños no para celebrar la vida...Para honrarla y agradecer lo bueno y lo tan bueno. Acompañame y cuentamé que opinas de mi ritual

Equilibrando Emociones: El Poder de las Flores de Bach en el Bienestar Mental. Personalmente escuche muchas veces que somos el resultado de lo que hacemos, decimos y actuamos, eso quiere decir la union de nuestro cuerpo, pensamientos y emociones. En este episodio con Malu Echevarria aprendemos la hermosa e interesante definición de las emociones según el Dr Bach y como las Flores de Bach nos ayudan a identificar la causa de estas, es una terapia complementaria que podemos usar de forma paralela a la medicina tradicional. Quedaté y aprendemos junto

Navegando Emociones: Reconociendo las Señales entre Ansiedad y Depresión. En nuestras conversaciones cotidianas inconscientemente nos etiquetamos como tengo ansiedad por empezar un nuevo proyecto o tengo depresión cuando dejo a mis hijos en la escuela...pero es correcto colocarnos una etiqueta emocional tan grande o talvez seran otras emociones como miedo, angustia, frustración que no sabemos gestionar.

En este episodio converso con Victoria Diaz, Psicologa clinica quien nos explica la diferencia entre ansiedad y depresión, como se siente, cuales son los sintomas y en que momento pedir ayuda profesional.

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La Navidad llega cargada de emociones: felicidad por los reencuentros, pero también angustia por heridas no sanadas. ¿Es cierto que "hay que perdonar porque es Navidad"? ¿Cómo podemos hacerlo realmente?

En este episodio especial, converso con Beatrice Zamora sobre el perdón, tanto hacia quienes nos lastimaron como hacia nosotras mismas por permitirlo. Exploramos el perdón como un acto de amor propio y compartimos consejos prácticos que puedes aplicar desde hoy para empezar este proceso emocional.

Descubre herramientas para sanar, liberarte del peso emocional y disfrutar unas fiestas llenas de amor, entendiendo que el perdón es un camino, no un destino.

Escucha ahora y da el primer paso hacia una Navidad más ligera y significativa. 🎄💫

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