SOMA SOWA PODCAST

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By Sandra GagetHealth & FitnessEducation
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SOMA SOWA PODCAST episodes

  • L'image de soi

    Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de l’image de soi — où s’arrête notre plaisir pour laisser place à la peur de ne pas être assez.

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    25 min
  • L'histoire de Soma Sowa

    Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de l’histoire et de la signification du nom SOMA SOWA

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    16 min
  • Faire un choix

    Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle du choix.

    Faire un choix depuis un espace de peur, de manque ou de joie et d’amour.

    Le pourquoi ?

    L’entourage

    Les étapes

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    41 min
  • Lisser son image

    Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de l’importance d’être authentique sur les réseaux.

    À force de vouloir lisser son image et son discours sur Instagram, on finit par se perdre… c’est comme dans la vie. Je partage mon expérience 😘

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    29 min
  • Mon parcours pro

    Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de mon parcours professionnel et je réponds à vos questions

    Croyez en vos rêvesSi cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast.

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    1 hr 9 min
  • Chasse aux sorcières

    Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de chasse aux sorcières.

    Vous êtes les seuls à savoir ce qui est bon et juste pour vous ! Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast.

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    34 min
  • Les nouvelles habitudes

    Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de :

    ✨ Nouvelles habitudes

    ✨ Réitérer pour exceller

    ✨ Comparaison vs Inspiration

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    25 min
  • Tout est possible

    Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de :

    ✨ Tout est possible lorsqu’on sait que c’est possible.

    ✨ Ce qui peut parfois nous sembler enfermant nous offre une grande liberté.

    ✨ De la peur à la joie

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    21 min
  • L'inspiration

    Bienvenue dans la lettre,

    Aujourd'hui, je partage un extrait de mon journal introspectif dans lequel je parle d'inspiration.

    Depuis que j'ai découvert que l'inspiration est, elle aussi, une énergie qu'on peut générer, ça a changé ma façon de créer et de transmettre. J'espère que ce nouveau partage vous inspirera vous aussi.

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    7 min
  • Les frustrations

    Bienvenue dans la lettre,

    Je partage un extrait de mon journal introspectif dans lequel je parle de frustration, de colère et de valeurs.

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    7 min

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Les lettres (à lire ou à écouter) dans lesquelles je te donne accès à une partie mon univers intérieur, mes découvertes, mes inspirations, mon expérience, et les leçons apprises.