【感謝本集由國家發展委員會贊助播出】
想在家鄉做點不一樣的改變嗎？
國家發展委員會115年「地方創生利他行動168」專案徵件開跑囉！
歡迎有想法的青年朋友為地方提出你的倡議行動，最高可獲得 68 萬獎勵金，詳
情請上：地方創生官網
https://www.twrr.ndc.gov.tw/InReward-youth/2ca996fd-87a5-411f-
a4f1-d3bb538bd649

不是因為準備好了才開始，而是在開始之後才慢慢變成能夠承擔的人。
本集談「選擇」與「行動」如何一步步帶我走向現在的自己。
從胸無大志到創業者、從母親到主持人，人生的每一步都沒有腳本，是在混亂中一點一滴被塑造。
當願意行動，世界就會開始讓路。最重要的是：你的人生，不需要別人批准。
願這一集陪你在不確定中找到方向，在選擇裡找到勇氣，也在行動中找到自己的自由。

貝姬Becky Facebook
IG | beckyxsworld

《不完美，才自由》
博客來 https://reurl.cc/7bpGWb
誠品 https://reurl.cc/R9Ojnx
momo https://reurl.cc/QVWj39
金石堂 https://reurl.cc/NNGpak
讀冊 https://reurl.cc/QVWj75
PCHome https://reurl.cc/9b46rj
三民 https://reurl.cc/xKljYE
讀書共和國 https://reurl.cc/MMR51X
 
電子書
博客來 https://reurl.cc/oKr2KQ
Readmoo https://reurl.cc/LQ4r2X
Kobo https://reurl.cc/6b7OXd

【海外購書】
新加坡、馬來西亞
星馬城邦書店https://pse.is/8d94c4
香港
香港城邦、香港三聯、香港誠品陸續出貨，約12月上旬前到貨
其他
博客來（海外運送）https://reurl.cc/7bpGWb

加入會員，支持節目： https://beckyxsworld.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments
贊助闆娘一杯威士忌，讓我在節目中能更好地思考和表達，為你帶來更深度的對話 
https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us
你的支持是我的力量
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments

《宋家小館》闆娘Becky貝姬
FB IG 部落格 LINE社群

Powered by Firstory Hosting

當人生掉入低谷，我們常以為是自己做錯了什麼。
但低谷往往是生命按下的「暫停鍵」，要我們重新看見自己。
本集談原生家庭的傷，如何在成年後透過一次放下與重新理解；也談如何在焦慮與挫折中，學會請求幫助、學會脆弱。
放下不是輸，而是讓幸福重新進來的方式。
如果你正卡在某個出口前的彎道，願這一集讓你知道：低谷是力量的起點。

貝姬Becky Facebook
IG | beckyxsworld

《不完美，才自由》
《不完美，才自由》
博客來 https://reurl.cc/7bpGWb
誠品 https://reurl.cc/R9Ojnx
momo https://reurl.cc/QVWj39
金石堂 https://reurl.cc/NNGpak
讀冊 https://reurl.cc/QVWj75
PCHome https://reurl.cc/9b46rj
三民 https://reurl.cc/xKljYE
讀書共和國 https://reurl.cc/MMR51X
 
電子書
博客來、Readmoo、Kobo等電子書12/3起陸續上市

【海外購書】
新加坡、馬來西亞
星馬城邦書店https://pse.is/8d94c4
香港
香港城邦、香港三聯、香港誠品陸續出貨，約12月上旬前到貨
其他
博客來（海外運送）https://reurl.cc/7bpGWb


加入會員，支持節目： https://beckyxsworld.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments
贊助闆娘一杯威士忌，讓我在節目中能更好地思考和表達，為你帶來更深度的對話 
https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us
你的支持是我的力量
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments

《宋家小館》闆娘Becky貝姬
FB IG 部落格 LINE社群

Powered by Firstory Hosting

關係，是我們一生都在修的一門學分。
本集帶你走進《不完美，才自由》的第一章節：家庭、婚姻、親子與人品。
從「站著吃飯」那一刻被孩子提醒的日常，到婚姻裡兩艘船逐漸錯開的現實，再到職場中看見人性的細膩風景——我們在關係裡跌撞、困惑，也因此慢慢長大。

這一集想陪你理解：不完美不是缺陷，而是成為自己的起點。
當我們願意承認自己的脆弱，親密關係的距離就會悄悄被縮短。

貝姬Becky Facebook
IG | beckyxsworld

《不完美，才自由》
博客來 https://reurl.cc/7bpGWb
誠品 https://reurl.cc/R9Ojnx
momo https://reurl.cc/QVWj39
金石堂 https://reurl.cc/NNGpak
讀冊 https://reurl.cc/QVWj75
PCHome https://reurl.cc/9b46rj
三民 https://reurl.cc/xKljYE
讀書共和國 https://reurl.cc/MMR51X

電子書
博客來、Readmoo、Kobo等電子書12/3起陸續上市

【海外購書】
新加坡、馬來西亞
星馬城邦書店https://pse.is/8d94c4
香港
香港城邦、香港三聯、香港誠品陸續出貨，約12月上旬前到貨
其他
博客來（海外運送）https://reurl.cc/7bpGWb

加入會員，支持節目： https://beckyxsworld.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments
贊助闆娘一杯威士忌，讓我在節目中能更好地思考和表達，為你帶來更深度的對話 
https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us
你的支持是我的力量
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments

《宋家小館》闆娘Becky貝姬
FB IG 部落格 LINE社群

Powered by Firstory Hosting

「古箏界的初戀」、同時也是「周杰倫御用古箏老師」的 CC。
從小因為一次偶然的機會踏上古箏之路，CC 分享她如何從一位懵懂的小女孩，走向舞台中央，成為無數演唱會、錄音室中不可或缺的古箏靈魂。采希談到與周杰倫合作的驚喜、錄音時對一個音色都要反覆調整的專注，以及第一次站上大型演唱會時，那種被光照亮的悸動。

除了演出，她也分享教學現場的趣味與感動：孩子的天真、大人的堅持，還有音樂如何治癒一個人的生活。
這集不是只有音樂，而是關於熱愛、堅持、跨界，以及在藝術與生活之間找到自己的聲音。

姜采希 CC Music Studio 古箏 Guzheng 
ayaki0610

加入會員，支持節目： https://beckyxsworld.firstory.io/join
贊助闆娘一杯威士忌，讓我在節目中能更好地思考和表達，為你帶來更深度的對話 
https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us
你的支持是我的力量
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments

《宋家小館》闆娘Becky貝姬
FB IG 部落格 LINE社群

Powered by Firstory Hosting

「古箏初戀」采希 CC，一位超越你所有想像的古箏演奏者。她不只氣質出眾、技巧專業，更是一位能把音樂廳氣氛炒到像脫口秀現場的表演者。
從小立志學琴的奇妙起點：不是因為音樂天分，而是因為「想當仙女」。沒想到一路彈著彈著，真的彈成了職涯堅定的方向。
她的成長軌跡不只是音樂路，更是一段「反差魅力」的養成史：從女團演出、舞臺肢體訓練、模仿豬哥亮，到一個人兼主持活動、控場、暖場，全方位像開啟音樂人的多重宇宙。後來進入教職，帶領高職學生，看見年輕人的熱情，也把古箏帶進了原本沒有國樂課綱的校園。她說：「想讓更多孩子知道，國樂也可以很有趣。」
她是演奏者、主持人、老師，也是推動國樂前進的人。
她的故事比古箏聲更有韻味。

姜采希 CC Music Studio 古箏 Guzheng 
ayaki0610

加入會員，支持節目： https://beckyxsworld.firstory.io/join
贊助闆娘一杯威士忌，讓我在節目中能更好地思考和表達，為你帶來更深度的對話 
https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us
你的支持是我的力量
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments

《宋家小館》闆娘Becky貝姬
FB IG 部落格 LINE社群

Powered by Firstory Hosting

位在清田街 23 號的「藝雲書屋」，是一個開門後仿佛走進另一個維度的祕密空間。而這次，我在這裡聽見一場極為動人的分享。
水墨藝術家黃健亮老師，帶來他以「六十歲的人生階段」為概念創作的十二件作品。每一幅畫，都由古字、詩詞與水墨筆觸交織而成，文字是靈魂、畫面是身體，它們互相補足，也互相成就。
從「風動？旗動？心動？」的禪宗故事，到「何謂閒人」的人生提問，老師以極簡卻深刻的方式，提醒我們：
藝術不只是視覺，而是一種讓人看見自己心的方式。
這一集，我們一起走進老師的創作世界，聽見文字與藝術並行的聲音。

座談日｜2025. 11. 22 (SAT.) 15:00
限時開放｜2025. 11. 22 - 11. 29
時間｜12:00-18:00，日、一公休
地點｜異雲書屋・青田館 (台北市大安區青田街12巷23號1樓)


加入會員，支持節目： https://beckyxsworld.firstory.io/join
贊助闆娘一杯威士忌，讓我在節目中能更好地思考和表達，為你帶來更深度的對話 
https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us
你的支持是我的力量
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments

《宋家小館》闆娘Becky貝姬
FB IG 部落格 LINE社群

Powered by Firstory Hosting

深厚管理經驗的資深高階經理人Mike，分享他多年在企業內部的實戰心法。從向上管理、跨部門協作，到經營層面的思考，他強調「角色清楚，位置正確」的重要性，人在什麼位置，就該扮演好那個位置。

他也談到，真正的換位思考不是去迎合，而是理解每個角色背後的責任與壓力，從而調整自己的溝通方式與策略。當你能看見別人看不到的角度，職場上的格局自然會形成。

這一集，適合所有想在職場提升影響力、增進職場成熟度的聽眾。收聽後，你會更清楚自己該站在哪裡，也更知道如何前進。

加入會員，支持節目： https://beckyxsworld.firstory.io/join
贊助闆娘一杯威士忌，讓我在節目中能更好地思考和表達，為你帶來更深度的對話 
https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us
你的支持是我的力量
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments

《宋家小館》闆娘Becky貝姬
FB IG 部落格 LINE社群

Powered by Firstory Hosting

邱偲萍 Betsy，原渥創辦人暨執行長，八年級生創業家。她以一款「美白產品」打開市場，不僅在台灣創下亮眼銷售，更成功拓展海外市場，讓品牌登上國際舞台。

這一集不僅是一位年輕創業家的真實告白，更是一堂關於「品牌國際化」與「個人領導力」的現場課。從創業的孤獨到站上國際舞台，Betsy 用行動證明：年齡從來不是限制，而是創新的起點。

邱偲萍 Betsy IG | betsy___chiu


加入會員，支持節目： https://beckyxsworld.firstory.io/join
贊助闆娘一杯威士忌，讓我在節目中能更好地思考和表達，為你帶來更深度的對話 
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments

《宋家小館》闆娘Becky貝姬
FB IG 部落格 LINE社群

Powered by Firstory Hosting

在這一集《宋家小館》，我們邀請到 Force Fitness 創辦人 小鄒Stanley。
他不只是健身房的創辦人，更是我的健身與高爾夫教練之一。半年多前，為了挑戰 2025 雙北世界壯年運動會，他重新開始鍛鍊，立下目標找回年輕當教練時的體態。
從「想改變」到「持續行動」，這一路的堅持，不只讓他重塑體態，也讓他重新定義了紀律與自我管理的意義。
而這份「堅持」的精神，也延伸到他帶領團隊、經營事業的哲學之中，運動教會他的，不只是肌肉的力量，更是面對挑戰的心智與格局。
聽聽小鄒如何從健身房到公司管理，用汗水、信念與紀律，打造出屬於自己的強大體系。

Force Fitness

加入會員，支持節目： https://beckyxsworld.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments
贊助闆娘一杯威士忌，讓我在節目中能更好地思考和表達，為你帶來更深度的對話 
https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us
你的支持是我的力量
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments

《宋家小館》闆娘Becky貝姬
FB IG 部落格 LINE社群

Powered by Firstory Hosting

本集邀請本屆「客家永續時尚」社會組得主，設計師夏筱琴，分享她以回收丹寧與蕾絲創作的得獎作品《桐花．縫記》。
從「5R × 客家精神」出發，她用一針一線修補的不只是布料，更是文化與情感的紋理。
在縫製的過程裡，她如何平衡創意與實用？又如何用永續時尚詮釋女性的柔韌力量？
這是一場跨越世代的對話，在縫線間，藏著對土地與生命的敬意。

jean_hsia
a_i_s_h__official

加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us
贊助闆娘一杯威士忌，讓我在節目中能更好地思考和表達，為你帶來更深度的對話 
https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us
你的支持是我的力量
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments

《宋家小館》闆娘Becky貝姬
FB IG 部落格 LINE社群

Powered by Firstory Hosting