问：与我有关的人，他们所吸引的事物之中，有多大程度是受到我的生活带来的影响？或者说，与我有关的人，他们所吸引的事物，会对我的生活造成多大的影响？

答：只要你不去关注，任何事物都无法影响你的生活。然而，大多数人关注别人生活的方方面面，同时又不加以仔细的辨别和筛选。换而言之，如果你对别人的一切都加以注意，那么你就会把所有正反方面都请进自己的生活。如果你只留意其中最喜欢的事物，那么你只会把这最喜欢的特征请进自己的生活经历之中。

如果有人出现在你的生活之中，说明你吸引了他们。然而，往往令人难以接受的是，你和他们之间所发生的一切故事，也都是你吸引而来的——因为如果没有你的个人吸引力，没有任何事物能够进入你的生活。

问：我想了解梦是怎么回事。在梦中我们也会进行创造吗？我们会因为梦中所产生的想法或者经历而吸引事物吗？

答：不会。当你睡觉时，你已经把现实世界的清醒意识收起来了，所以睡着之后暂时不会信任何事物。

无论思考什么（或者感受到什么），你所吸引的都是与它相互一致的事物。你在做梦状态时思考和感受到的事物，与你在现实生活中所呈现的事物，他们之间也是相互一致的。你的梦中所见，只是对你已经创造出来的事物或者正在创造的事物进行粗略的浏览——但在做梦之时你并没有进行创造。

你常常无法直接意识到思维的模式，除非他们真实的出现在生活之中，这是由于你逐步养成了思维习惯所致。即便你不想要的事物出现之后，你仍可以关注他并且改变它，直至它变成你想要的事物；但是，如果你想要的事物出现之后，再要改变它就困难多了。这时候就体现梦境的价值了，梦境能够假设你所想要的事物已经出现，接下来是否接受就要看你自己。理解了梦境的真实情况，那么当它们在生活中真实发生之前，你还可以改变思维的方向。比起真实生活发生之后再进行弥补，由梦境做指示能让思维方向的改变更为简单。

过度不想要的信念的师示例

问：能不能举例说明如何“过渡信念”？

答：当你持续地关注所渴望的事物，并为之树立一定的目标时，你的情绪指导系统就能发挥最大的作用。比如说你在工作坊中设定了完美的健康状态这一目标，你把自己想象为一个身体健康充满活力的人。而现在回到日常生活之中吃午饭的时候，坐在你身边的一位朋友却絮絮叨叨地诉说着她的疾病，你感到非常不安，心神不宁……那么现在的情况下，你的指导系统在向你发出警报：你所听到的和你所思考的内容——也就是你朋友诉说的内容——与你本身的意愿并不一致。接下来，你果断地决定停止这种对话，不再谈论更多疾病的话题。你试着换个话题，但你的朋友貌似对此情有独钟，他又一次的把话题牵扯到疾病上来，你的指导系统只好又一次拉响了警报。

你感受到消极情绪，并不仅仅因为你的朋友正在谈论一些你不想要的事情，你的消极情绪表明你所持有的信念与你的愿望相反。你朋友的言谈仅仅是激活了你内心的信念，而它与你所追求的健康的愿望相冲突，即使从你朋友身边走开或者避开这场对话，你也无法改变心中的这些信念。所以很有必要从你现在所持有的信念出发，通过建立一座所谓的桥梁，把信念逐步过渡到与你追求健康的愿望一致。

一旦你感受到消极情绪，在它刚刚出现苗头的阶段立即停下手头的事情，检查你所思考的想法，这一定会让你受益匪浅。只要你感受到消极情绪，就都在表明你所思考的东西很重要，而且它与你真正想要的事物正好相反。因此，你可以提出一些类似这样的问题，“当消极情绪出现苗头时，我正在思考什么？”“关于这点我真正想要的是什么？”这样可以帮助你加深认识，你所关注的是你真正想要事物的对立面。

比如，“当消极情绪刚刚出现时我正在想什么？我正在想流感季节已经来了，以前我患上流感的惨状是多么刻骨铭心啊。我不仅耽误了工作，错过了很多事情，而且每天的生活非常痛苦。我真正想要的是什么呢？我想要今年保持健健康康的。”

但是，在这种情况下，仅仅说一句“我想要保持健康”往往是不够的，因为你对患上流感的记忆，以及因此而产生很可能在患上流感的念头，要比你保持健康的愿望强大得多。

我们可以试着用以下方式来过渡信念：

我往往就在每年的此时患上流感。
今年我不想再患上流感。
我希望今年不会再患上流感。
看上去好像每个人都会得流感。
那也太夸张了，可不是每个人都会得流感的。
事实上，在很多的流感季节里，我并没有患上流感。
我并不是总要患上流感的。
有可能流感季节来了又走，我根本就没有受到感染。
我喜欢保持健康这个想法。
患过流感以后，我才认识到自己能够主导经历。
既然我理解了思想的力量，一切就能够有所改变。
既然我理解了吸引力法则的力量，事情就能够发生改变。
今年我未必会患上流感。
我不想要的任何事情未必都会发生。
把我的想法转向我真正想要的事物，这是可以的。
我喜欢这样引导我的生活，走向我真正想要经历的生活。

现在你已经完成了信念的过渡。如果仍然有消极情绪——它可能会如此反复一段时间——只需要更加有意识地指导你的思想，它最终不会再出现了。

生命的基础是自由！爱和自由同频。

纯粹地关注自己想要的，纯化振动，允许别人就是他们的样子。

你无法控制别人，但你可以控制自己的思想和感觉。

我应该对消极情绪盘根问底吗？

杰瑞：假如有人按照创造性工作方坊方法的指导，正在关注想要的事物，但是结束工作坊训练后却感受到消极情绪，你们觉得，应该努力找出引发消极情绪的思想源头吗？或者，只要思考的工作坊中想要的事物就可以了？

亚伯拉罕：创造性工作坊方法的优势在于：你对某一主题关注越多，它就会变得越强大；你越容易想起它，它就越容易出现在你的生活之中。千万要注意！无论何时，当你意识到消极情绪时，其实你一直都在进行消极的工作坊训练，只是你自己还未发觉。

无论何时只要发现自己有消极情绪，尽量将你的想法缓缓投向真正想要的生活经历，然后逐渐改变自己的思维习惯。无论何时只要你能够辨认出不想要的事物，那么令你真正想要的事物就不远了。无论关于何种重要主题，在你反复确认之后，你相应的思维模式会一致地转向真正想要的事物。 换而言之，你的信念状态将由现在关注不想要的事物，逐步过渡到关注真正想要的事物。

问题：

如今各式各样的外科手术电视直播节目充斥着电视屏幕。你们真的认为由此引发的手术病例增加，一定会实实在在地发生在收看电视的人身上吗？换句话说，当个体观察电视直播手术过程时，自身思维的振动频率会不会自动变得与手术过程一致呢？

回答：

当你关注某些事情时，你吸引他的可能性就增加了。细节越生动，就会产生越多的关注，而你本身就越发可能融入这种生活。如果你观察细节时感受到任何消极情绪，那么你就在进行消极的吸引。

当然疾病并不会立刻发生，所以你常常不会把你的想法、由此产生的消极情绪和最终导致的疾病联系在一起，但是他们完全是互相对应的，你对任何事物的关注都让它与你走得更近。

幸运的是，由于还有一段缓冲时间，你的想法不会立刻变为现实，因此你有很多机会对你的思维方向进行调整（通过你的感觉指导），并在你感觉到消极情绪时对它进行改变。

频繁不断的揭漏露疾病的过程的细节信息，是在为增加社会疾患还推波助澜，一系列统计资料表明，人类有可能罹患的身体疾病种类层出不穷、花样百出，如果你把自己的注意力集中在这些令人不安的信息的狂轰滥炸中，不仅对你毫无助益，反而影响你个人的吸引点。

相反，你可以换一种方式，关注自己真正想要经历的事物；因为无论任何事物，只要你始终如一地关注它，你都在吸引它……你对疾病思考和担心的越厉害——你所招治致的疾病就越多。

受害的与攻击者都是事件的共同创造者。

无论你希望它发生也好，希望它不发生也好，都无关紧要；真正的要点是你所关注主题的本质特点，是它引发了吸引作用。那些你真正非常想要的事物你会遭遇它——而你真正不想要的事物你也得遭遇它。

为避免对不想要的事物产生强烈情绪的想法，唯一方法就是停止对它的思考，尤其是在想法还不太强烈的开始阶段就停止，否则在吸引力法则的作用下，它会不断得到强化。

比如说你正在看报纸，上面报道有人被打劫了。除非在你阅读一段细节描写之后，内心产生强烈的恐惧，否则光是阅读报道或者听到消息本身并不一定使你吸引类似的事件。但是，如果仔细阅读之后，或者看过电视之后，或者与其他人讨论之后，你开始感到强烈的不安，那么你就开始吸引类似的经历了。

当统计资料预计今年要有多少比例的人口要遭遇抢劫时，你一定要弄明白，这些数字如此之高且在不断攀升，正是因为许多人在被这种统计资料的思想支配着。这些警告并不能保护你远离抢劫，相反，抢劫因此更容易发生。他们成功的使你意识到抢劫是如此泛滥，反复地将这种意识强加给你，占据你的注意力，导致你想起它时不仅仅感受到消极情绪——你最终反而盼望它发生了。难怪你们遭遇不想要的事物如此之多，只因你们把太多的注意力投给了自己不想要的事物……

我们的建议如下：如果你听说一起暴力事件，你要说，“那是别人的经历，我不一定会那样。”然后无视你不想要的想法，想起你想要的事物，因为无论你想要与否，你将获得你所思考的东西。

你和许多人一起来到这个世界，是因为你们想经历共同创造的美妙过程。你能够从人群中吸引这些人来到身边，愿意与他们共同积极地创造；你也能够从这群人里吸引你想要的生活经历。远离或躲避不想要的人群或经历，这是不必要的，也是不可能的——但只去吸引那些让你快乐的人或经历，这是可以做到的。

关注任何事件的主题都会使之无限放大，对事件主题的关注激活了它的振动，而吸引力法则会对激活的振动进行反应。

预谋劫机的人不断地谋划这种想法，因而为这种想法注入了力量；而害怕遭遇劫机的人们，对遭遇劫机的可能性产生恐惧，因而也为这种想法注入了力量——通过你对事件本质的关注，你为自己不想要的事件增加了力量。而生活有明确目标的人，从来不把任何负面信息放在心上，他们可能根本就不会关心这些媒体报导。

世界上有如此大量千差万别的意图与动机，我们很难一一指出他们是如何产生的……当然，新闻的传播加剧了他们的发生。越来越多的人们开始关注不想要的事件，于是创造出越来越多不想要的事物。人们的情绪力量正在对全世界施以巨大影响。这就是群体意识所起的作用。

找一个非常漂亮的你喜欢的箱子，然后搜集一些图片，你喜欢的图片，不管是哪方面的图片，把它放到里边，然后说，无论里边放的是什么，它就是什么。

然后就等着看好戏吧！吸引力法则会把你喜欢的好东西一个一个一个给你带入你的生活。