Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch - Der Nr. 1 Podcast für ganzheitliche Lebendigkeit

In dieser besonderen Folge spreche ich mit Ivan Cindric, dem Gründer von Flocke und selbst Betroffener von Morbus Crohn und Rheuma. 🌱 Ivan teilt seine persönliche Reise – von der Diagnose bis zur Gründung seines Startups, das natürliche Lebensmittel entwickelt, um Menschen mit Autoimmunerkrankungen zu unterstützen. 🛤️

Wir tauchen ein in Themen wie:

Diese Episode bietet wertvolle Insights für alle, die sich für Darmgesundheit, Autoimmunerkrankungen oder natürliche Ernährung interessieren. 💡 Lass dich inspirieren von Ivans Geschichte und seiner Vision für eine gesündere Zukunft!

👉 Jetzt reinhören und mehr über eine bewusste Lebensweise erfahren!

Hat Dir der Podcast gefallen? Dann lass gerne eine 5 Sterne Bewertung da und abonniere diesen Podcast, dass Du der neuen Folgen verpasst!

Mehr zu Ivan und Flocke:

https://www.flockig.com/?srsltid=AfmBOooGIHjhEUWSdmFTwPU1UwUvNLFxGRnywwCaefT8yq2CV-ZjEKoj

https://www.instagram.com/flocke.bio?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Mehr zu Miriam:

Zum kostenlosen Erstgespräch:

⁠https://miriamwechner.com/lebendig-werden/⁠

📱 Instagram Miriam Wechner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/miriamwechner/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Jeder von uns hat das Potenzial, seine Ziele zu erreichen – alles, was es braucht, ist Vertrauen in die eigene Kraft und die Offenheit, von anderen zu lernen und sich inspirieren zu lassen. Egal, ob es um Gesundheit, Lebendigkeit, Beruf oder Beziehungen geht:

Glaubst du wirklich, dein Körper könnte sich nicht mehr heilen und regenerieren, nur weil Dr. Google dir das gesagt hat?
Denkst du, deine Business-Idee sei sinnlos, obwohl sie sich für dich richtig anfühlt?

Sei mutig und hab Vertrauen. Schau in den Spiegel und erkenne in dir die Person, die an dich glaubt!

Miriam🌈

Zum kostenlosen Erstgespräch:

https://miriamwechner.com/lebendig-werden/

📱 Instagram Miriam Wechner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/miriamwechner/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser besonderen Folge spreche ich mit dem bekannten Vertriebsguru und Unternehmercoach Martin Limbeck über seine spannende Reise, die ihn zu seinem neuen Buch "Ein Hund namens Ego" geführt hat.

Wir tauchen tief in Themen wie Spiritualität, Selbstreflexion und inneres Glück ein und sprechen darüber, warum wahre Erfüllung nicht von äußerem Erfolg, sondern von innerem Wachstum kommt. Martin teilt seine Erkenntnisse darüber, wie wichtig es ist, im Hier und Jetzt zu leben, die Suche nach Liebe und Zugehörigkeit zu verstehen und Dankbarkeit für die kleinen Dinge im Leben zu empfinden.

Diese Episode ist voller wertvoller Impulse für alle, die auf der Suche nach persönlicher Weiterentwicklung und einem erfüllteren Leben sind. 🎙✨

Hör unbedingt rein und entdecke, wie du dein Leben mit kleinen Schritten verändern kannst! 🌟👣

„Abonniere den Podcast, um keine weiteren inspirierenden Gespräche zu verpassen – und lass gerne eine Bewertung da, wenn dir die Folge gefallen hat! 💬💫“

Deine Miriam🌈

Mehr zu Martin Limbeck:

https://martinlimbeck.de/

Zum Buch "Ein Hund namens Ego":https://ein-hund-namens-ego.de/

Mehr zu Miriam:

📱 Instagram Miriam Wechner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/miriamwechner/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Stell dir vor, du könntest deine größten Träume direkt vor dir sehen – und sie dadurch greifbarer und realer machen. In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich genau das geschafft habe: Durch mein Visionboard habe ich mir ein scheinbar unerreichbares Ziel gesetzt – und bin beim letzten Trailrennen (50km, 3200 Höhenmeter!) direkt auf Platz 9 gelandet! 🏅🏃‍♀️💥

Aber was steckt hinter der Magie eines Visionboards? 🤔 Ich zeige dir, wie du deine Träume und Ziele – ob materielle Wünsche wie Traumautos 🚗 oder eine Weltreise 🌍, persönliche Erfolge, Gesundheit 💪 oder sogar das Gefühl von innerem Frieden 🧘‍♀️ – auf deinem eigenen Visionboard festhältst und so auf wunderbare Weise zum Leben erweckst.

Wir reden darüber, wie kraftvoll es ist, deine Ziele sichtbar vor dir zu haben und dich mit den richtigen Gedanken, inspirierenden Sprüchen 💬 und unterstützenden Menschen zu umgeben. Denn das, was dich umgibt, beeinflusst dein Leben – und dein Visionboard ist der Schlüssel dazu, alles zu manifestieren, was du dir wünschst! 🌟✨

Also, hey – was hindert dich noch daran, dein eigenes Visionboard zu gestalten und die Magie selbst zu erleben? 🎨💫

Willst Du mehr über das Thema Visualisierung, Mindset und Ziele formulieren lernen? Und vor allem: Willst Du Deine Ziele endlich erreichen?

Dann bewirb Dich gerne bei mir für die Akademie der Lebendigkeit oder ein Mentoring!

Unter [email protected] können wir ein unverbindliches Erstgespräch führen und ich zeig Dir alles, was Du auf Deinem Weg in Deine neue Zukunft brauchst!

Ansonsten findest Du mich auch auf sämtlichen Socialmedia Kanälen! Ich freu mich von Dir zu hören!

Deine Miriam🌈

📱 Instagram Miriam Wechner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/miriamwechner/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ernährung, Mut, Selbstvertrauen, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset, Spiritualität, Community, Ziele, Inspiration

🎙 Regeneration & Heilung – Wie lange dauert es wirklich?

In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele von uns beschäftigt: Regeneration und Heilung nach Verletzungen oder chronischen Schmerzen. Wie lange dauert es, bis dein Körper wieder fit ist nach einer Kreuzband-OP, Plantarfasziitis, Knieschmerzen, Tennisarm oder einem Bandscheibenvorfall? 🩹

Ich erkläre, was bei der Heilung "normal" ist und wie du den Prozess beschleunigen kannst. Dabei geht es um Themen wie die richtige Ernährung, Supplementierung, genügend Ruhe 🛌 und sinnvolle Bewegung 🤸‍♂️. Du wirst erfahren, welche praktischen Schritte du selbst unternehmen kannst, um schneller zu regenerieren und wieder in Balance zu kommen.

Aber was ist mit chronischen Beschwerden? Gibt es da überhaupt eine Möglichkeit zur vollständigen Heilung? 🔄 In dieser Folge tauchen wir tief in die Rolle des Schmerzgedächtnisses 🧠 ein und diskutieren, ob Heilung nur möglich ist, wenn wir selbst daran glauben. 🤔

Fragen, die wir klären:

Egal, ob du selbst gerade mit Schmerzen kämpfst oder einfach mehr über den Heilungsprozess erfahren möchtest – diese Episode gibt dir spannende Einblicke und wertvolle Tipps! 💡

Willst du dich nachhaltig mit den Themen der ganzheitlichen Gesundheit beschäftigen? Ein gutes Umfeld haben, und dran bleiben und es somit schaffen, gesund und lebendig zu bleiben oder zu werden?

Dann melde dich gern bei mir per Mail

[email protected]

oder unter WhatsApp: 00436645590035

Miriam🌈

📱 Instagram Miriam Wechner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/miriamwechner/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kennst du das? "Gesunde Ernährung ist zu teuer", "Das ist nicht familientauglich", "Ich hab keine Zeit, mich damit zu beschäftigen" – diese und noch mehr Ausreden höre ich ständig. Aber weißt du was? All das ist nur Motzeritis! 💥 In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die gängigsten Ausreden und zeige dir, wie du sie endlich loswirst.

Es ist Zeit, dein Mindset zu hinterfragen! Wo sabotierst du dich selbst? Was hält dich wirklich zurück? Dein innerer Quatschi? 👹 Ich gebe dir praktische Lösungen, wie du gesunde Ernährung ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst – ohne Stress, ohne Drama.

Stell dir die Frage: Wie viel bist du dir selbst wert? 💪 Wann beginnst du endlich, deine Gewohnheiten und dein Mindset zu verändern? Hör rein und finde heraus, warum all diese Ausreden unnötig sind und wie du jetzt starten kannst!

Willst du dich nachhaltig mit den Themen der ganzheitlichen Gesundheit beschäftigen? Ein gutes Umfeld haben, und dran bleiben und es somit schaffen, gesund und lebendig zu bleiben oder zu werden?

Dann melde dich gern bei mir per Mail

[email protected]

oder unter WhatsApp: 00436645590035

Miriam🌈

📱 Instagram Miriam Wechner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/miriamwechner/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hallo du wunderschöner Mensch! 🌟 In dieser Meditation lade ich dich ein, die beiden essentiellen Kräfte in dir zu spüren und in Harmonie zu bringen – deine männliche und weibliche Energie. 🌙✨ Stell dir vor, wie das sanfte Licht des Mondes deine Intuition erweckt und die wärmende Kraft der Sonne deine Stärke entfacht. Gemeinsam vereinen sich diese Energien in deinem Herzen und bringen dich in ein tiefes inneres Gleichgewicht. 💖

Diese Reise führt dich zu mehr Ausgeglichenheit, innerem Frieden und einem bewussten, kraftvollen Leben. Lass uns gemeinsam in diese magische Welt eintauchen und deine innere Balance finden. ✨🌸

Freue dich auf weitere Meditationen und inspirierende Inhalte, die dich auf deinem Weg begleiten. 💫🧘‍♀️

Deine Miriam

"Kennst du das Gefühl, wenn du einfach weißt, was zu tun ist, ohne es erklären zu können?

🧠✨ Das ist keine Magie, sondern die Kraft deiner Intuition. In dieser Episode teile ich faszinierende Geschichten von zwei meiner Klienten, die durch die Verbindung zu ihrer inneren Stimme erstaunliche Erkenntnisse erlangt haben. Warum ist es so wichtig, auf diese leise, aber kraftvolle Stimme zu hören? 🤔 Und wie kannst du dein Bauchgefühl nutzen, um klare Antworten auf die großen und kleinen Fragen des Lebens zu finden? 🌱💡 Entdecke, wie dein Unterbewusstsein, das jede Erfahrung deines Lebens in sich trägt, dir den Weg weisen kann – zu einem gesünderen, erfüllteren Leben. 🛤️💪

Hör rein und erfahre, warum Intuition mehr als nur ein Bauchgefühl ist und wie sie deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auf ein neues Level bringen kann."

Miriam🌈

Willst du lernen, wie du noch mehr deiner inneren Stimme lauschen kannst? Komm zu meinem Tagesseminar am 26.10.24 in Maria Waldrast, Tirol

Hier geht’s zur Anmeldung

https://www.digistore24.com/product/565830

Willst du in meine Akademie der Lebendigkeit und dich nachhaltig mit den Themen der ganzheitlichen Gesundheit beschäftigen? Ein gutes Umfeld haben, und dran bleiben und es somit schaffen, gesund und lebendig zu bleiben oder zu werden?

Dann melde dich gern bei mir per Mail

[email protected]

oder unter WhatsApp: 00436645590035

📱 Instagram Miriam Wechner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/miriamwechner/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge teile ich meine ganz persönliche Geschichte mit dir – wie ich es von einer absoluten Nicht-Läuferin bis zur Ultra-Läuferin geschafft habe! 🏅 Erfahre, was mich an diesem Sport so unglaublich fesselt und wie er mein Leben in vielerlei Hinsicht transformiert hat.

Es geht dabei nicht nur um Kilometer, Finishlines und Medaillen – sondern darum, wie das Laufen mir geholfen hat, eine tiefere Verbindung zu meinem Körper und meiner Gesundheit zu entwickeln. 🧘‍♀️💪 Ob im Sport, Alltag oder Beruf: Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, sich klare Ziele zu setzen, auf den eigenen Körper zu hören und den richtigen Mix aus Ernährung, Belastung und Entspannung zu finden. 🍎🥗

Wie viel Kopf steckt eigentlich in den Beinen? 🤔💭 Wie hilft Mentaltraining und Achtsamkeit, seine Ziele leichter zu erreichen? In dieser Episode spreche ich offen über meine größten Fehler und Learnings und wie ich durch Geduld und Routinen über mich hinausgewachsen bin – Schritt für Schritt. 🚶‍♀️➡️🏃‍♀️

Mit Freude, Sinn und Leidenschaft zum Ziel zu kommen – das ist das Geheimnis! 🌟💫 Wenn du also wissen möchtest, warum ich diesen Sport so sehr liebe, welche Herausforderungen ich gemeistert habe und wie auch du deine Ziele – egal in welchem Bereich – erreichen kannst, dann solltest du unbedingt anhören! 🎧💥

Der Schmerz vergeht, der Stolz bleibt. 💪💖

Deine Miriam 🌈❤️

Lass uns an Deinen Zielen und Herausforderungen arbeiten! Melde Dich gerne bei mir unter:

[email protected]

Oder komm in eines meiner Seminare, wie das Mimi Mountain Retreat. Das Meditations- und Achtsamkeitsretreat mitten in den Tiroler Bergen

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mimi Mountain Retreat - Miriam Wechner⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📱 Instagram Miriam Wechner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/miriamwechner/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🚀 Als Performance und Rehab Nutrition Coach arbeitet Martin Rinderer mit Olympia-Athleten, Fußballprofis und den besten Judokas des Landes! 🥇⚽🥋

Er betreut eine Vielzahl von Sportlern und hat einen entscheidenden Einfluss darauf, was auf ihren Tellern landet. 🍽️ Sein Ziel? Die Performance zu steigern, Verletzungen schneller auszukurieren und die Regeneration zu verkürzen – alles durch gezielte Ernährung! 🥦💪

Dabei zählt für Martin vor allem eines: Der Spaß und die Freude am Essen! 🍕😋 Abwechslung auf den Tellern und bewusstes Genießen sind seine Devise.

In dieser Folge verrät er, wie er zu Pizza, Whey-Protein und Co steht und gibt Tipps, wie DU Deine Leistungen im Sport oder Berufsalltag steigern kannst! 🔝🔥

🎧 Viel Spaß beim Anhören! 🎧

Zu Martin:

https://www.instagram.com/martin.rinderer/

Zu Martins und Alexandra Braun´s Eiweißshake Empfehlungen:

https://www.nutri-direct.com/shop/vitalshake-premium-whey-protein-kakao/?raf=ref1512651Aminosäuren & Proteine für Sportler - online kaufen (sunday.at)

Mit dem Gutscheincode TAN27398 erhältst Du 10 Prozent auf Deine Erstbestellung bei Sunday Naturals

Brauchst Du eine ganzheitliche Betreuung zum Thema Ernährung, Mindset und Achtsamkeit? Dann ist mein Mentoring genau das Richtige für Dich

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://miriamwechner.com/11-coachings/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📱 Instagram Miriam Wechner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/miriamwechner/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠