Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch - Der Nr. 1 Podcast für ganzheitliche Lebendigkeit

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Histamin und Histaminunverträglichkeit ein. 🧐 Wir sprechen darüber, wie ich meine Kopfschmerzen durch die richtige Ernährung losgeworden bin, nachdem ich erkannt hatte, dass Histamine der auslösende Faktor waren. 💡

Was erwartet dich in dieser Folge?

Viel Spaß beim Anhören!

Eure Miriam🌈

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Diagnose Lymphdrüsenkrebs

🩺 "Herr Brod, wir müssen eine Chemotherapie machen."

So begann der Kampf gegen den Krebs, und er war erfolgreich. 💪✨ Heute lebt Ronald in seiner "Bonuszeit", wie er es selbst wertschätzend nennt. 🕰️❤️ Er erzählt uns, wie Dankbarkeit, Selbstwirksamkeit, Urvertrauen, ein gutes Umfeld und ein Hund wohl sein Leben gerettet haben. 🐶🙏 Aber lassen wir Ronald selbst erzählen! Hör Dir diese Folge an und lass Dich von einem beeindruckenden Mann mit sehr viel Tiefe inspirieren. 🎧🌟

📢 Über Ronald Brod:

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Die BUNTE nannte Sonja: "Powerfrau mit Herz und Verstand" – und genau so habe ich Sonja Piontek kennengelernt. 🌟 Als erfolgreiche Businessfrau hat sie einen messerscharfen Verstand, gepaart mit viel Herz, Achtsamkeit und Liebe für andere Menschen. 💼❤️

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir immer wieder mutig sein dürfen, warum wir unsere Ausreden beiseitestellen müssen und wie man sich selbst mehr Wertschätzung geben kann. 🚀💪

Außerdem dürfen wir zu uns selbst, zu unseren Talenten und Fähigkeiten stehen und sie voll und ganz ausleben!

Freut euch auf eine absolut erfrischende Folge mit viel Tiefgang und Sonne im Herzen. 🌞💬

Viel Spaß beim Anhören und Inspirieren lassen! 🎧✨

Danke liebe Sonja für dieses tolle Gespräch, "schen wars"

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🌞✨ Erinnerst du dich noch an das unbeschwerte Gefühl der Sommerferien? 🏖️ Die Tage, die du im Freibad verbracht hast, die Abende, an denen du durch den Sommerregen nach Hause geradelt bist, nur um dort mit deiner Familie zu grillen? 🌧️🚴‍♂️🍔

Weißt du noch, wie es war, einfach im Gras zu liegen, den Bienen zu lauschen und Blumenkränze zu flechten? 🌼🐝🌿 Oder das Gefühl auf dem Berg im Sommer, wenn alles unendlich weit erscheint, du weit weg vom Tal bist, tief durchatmest und nur das Hier und Jetzt zählt? 🏞️⛰️💨

Was fühlst du, wenn du diese Zeilen liest? Spürst du den Sommer? Die Entspannung? Die Lebendigkeit? ☀️😌💫

Genau darum geht es in dieser Podcastfolge! Der Sommer und das Sommerferiengefühl sind so wichtig für uns. Sie sind eine Zeit, um neue Gedanken zu fassen, kreativ zu sein, zu entspannen und unseren Körper zur Ruhe kommen zu lassen. 🧘‍♀️🎨🌺

Diese Folge ist eine Hommage an die Sommerferien und ein Aufruf an dich, dass dieser Sommer der Sommer deines Lebens wird! Warum? Weil du dich dafür entscheidest! 💪🌟

Viel Spaß beim Reinhören und danke fürs Kommentieren, Liken und Teilen der Folge! 📲❤️🔄

Hab einen tollen Sommer,

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Warum kann Bitcoin Deine Gesundheit positiv beeinflussen? 🪙💚 Welche Parallelen gibt es bei den Nischenthemen "ganzheitliche Gesundheit" und Bitcoin? 🤔🔗

Wusstest Du, dass Bitcoin "das gesunde Geld" ist? 💸🍏

Und warum ist es auch für Menschen, wie Daniel Winklhammer, dem CEO von 21 Bitcoin, wichtig, auf seine Gesundheit zu achten? 👨‍💼💪 Wie schafft er es, Gesundheit in seinen Alltag zu integrieren, und wie schafft er es, mit seinem Unternehmen 21Bitcoin etwas Nachhaltiges für die Gesellschaft zu erschaffen? 🌍🏢

All das besprechen wir in dieser Folge, und es sind garantiert Dinge, die Du nicht in der Schule lernst! 🎓😉

Diese Podcastfolge wurde live am Electric Love Festival 2024 in Salzburg in der Podcastbox von 21 Bitcoin aufgenommen. 🎧🎤🎉

Viel Spaß beim Anhören! 🎧😊

Deine Miriam 💁‍♀️🌈

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Blutzuckerkurve stabilisieren und mehr Energie, besseren Schlaf und weniger Heißhungerattacken haben?

Das geht?

Yesssssss!!!!! Es geht sogar noch viel mehr! Wenn Deine Blutzuckerkurve stabil ist, bist Du fokussierter, resilienter, kannst leichter abnehmen, kannst mehr Leistung bringen im Alltag, Beruf oder Sport und bist einfach besser gelaunt.

Außerdem verringerst Du die Gefahr für Diabetes (auch in der Schwangerschaft), Alzheimer, Arteriosklerose und und und....

Das klingt zu schön um wahr zu sein?

Tja.... Ich habe es versucht. Und nicht nur ich, sondern 50 wundervolle Menschen haben sich an dieses Experiment in meiner Community, dem Mimi Magic Club gewagt!

UND es war SAGENHAFT! Mega geile Ergebnisse, viel gute Energie, weniger Heißhunger und sogar ein paar Kilos sind gepurzelt!

Warum das geht, wie es geht und warum Du das ab sofort versuchen solltest, erfährst Du in dieser Podcastfolge!

Viel Spaß beim Anhören!

Deine Regenbogenfrau,

Miriam🌈

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Burnout? So was passiert mir nicht!

Auch wenn viel zu tun ist, ich erhole mich einfach an den verlängerten Wochenenden und im Urlaub.

Und dann? Plötzlicher Gehörsturz. Plötzlich wurde es ganz leise im lauten Leben von Juliane!

Sie hatte ein Burnout und von einem Tag auf den anderen ging nichts mehr!

Juliane fing an zu reflektieren, in die Innenschau zu gehen und sich wieder mit sich selbst zu verbinden.

Sie fing an, radikal ehrlich zu sich zu sein, und das war wohl die härteste Zeit ihres Lebens. Doch sie hat es geschafft, ist gewachsen und heute hilft sie Menschen dabei, raus aus ihrem Burnout zu kommen oder um kurz vor 12 umzudrehen!

Wie die Berliner Burnout-Coachin das macht, was die 1% Methode und Dankbarkeit damit zu tun hat und warum sie uns immer wieder daran erinnert, wie wertvoll das Leben ist, hörst Du in dieser Podcastfolge!

Eine Folge zum Nachdenken, zum Spüren, zum Ehrlich sein mit sich selbst. Eine Folge mit Herz und innerem Wachstum!

Viel Spaß dabei!

Deine Miriam

Willst Du mehr von Juliane wissen oder sie kontaktieren? Hier sind ihre Kontaktdaten.

Juliane Pramme (juliane-pramme.de)

Juliane Pramme 💫 | LinkedIn

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Scheitern und Fehler machen ist in unserer Gesellschaft immer noch ziemlich verpönt und unerwünscht.

Aber ist es das denn wirklich? Oder was für ein Mindset haben erfolgreiche Menschen, Athleten und Menschen, die einfach ein "anderes" Leben leben darüber?

Wovor hält uns die Angst vor dem Scheitern und Fehler machen eigentlich ab?

Davor, dass wir mal etwas Neues wagen. Davor, dass wir unserem inneren Kompass folgen. Davor, dass wir uns dafür entscheiden, für uns selbst, unsere Gesundheit und unsere Träume einzustehen.

So oft werden wir durch unsere Gedanken gehemmt! Dabei ist es einfach so schade! Wir tragen jeden Tag so viel Potenzial mit uns herum, das herauswill.

Potenzial, das sich zeigen will und das uns unseren Träumen, Visionen und unserer Lebendigkeit näher bringt!

Viel Spaß bei einer neuen, spannenden Podcastfolge!

Schön, dass Du wieder mit dabei bist.

Deine Miriam🌈

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Hormone die Sprachrohre im Körper. In Lichtgeschwindigkeit kommunizieren sie mit uns und in uns.

Sie mischen auch überall mit. Schlechte Laune, absolute Lebendigkeit, mangelndes Selbstbewusstsein können Hormonbedingt sein.

Aber natürlich wird unser Körper und seine Funktionen über unsere Hormone gesteuert. Schwierigkeiten beim Abnehmen, kleiner Bauchansatz, Haarwuchs wo man ihn nicht haben will und dort wo man ihn haben will, bleibt er aus....

All das und noch viel viel mehr machen diese kleinen Dinger namens Hormone mit uns.

In dieser Folge habe ich eine absolute Heilpraktikerin und Hormonexpertin interviewt, die Liebe Alexandra Braun.

Wir sind gemeinsam auf eine witzige und sehr charmante (Achtung Bayern trifft auf Tirol ;-)) Art und Weise in dieses komplexe Thema eingetaucht.

Was der Anton aus Tirol und Kater Max mit Hormonen zu tun haben, das hörst Du in dieser Folge!

Für Männer und Frauen interessant ;-)

Viel Spaß beim Anhören,

deine Miriam🌈

Mehr Infos zu Alexandra Braun

www.alexandrabraun.com

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🌸 In dieser Podcastfolge hole ich den lieben Sebastian Duhm ans Mikrofon! 🌸

Sebastian, ein Visionär, Bäumeplanzer und Mensch mit einem großen Herzen, begleitet mich auf eine faszinierende Reise zurück nach Japan und zu unserer gemeinsamen Zeit dort. 🗾

Wir tauchen ein in die tiefgründigen Konzepte der japanischen Kultur, die unser Leben und unsere Gesundheit positiv beeinflussen können:

🌟 Ikigai – Der Grund, morgens aufzustehen. Finde Deine Lebensfreude und entdecke, was Dein Leben wirklich erfüllt.

🌿 Nagomi – Harmonie und Ausgeglichenheit. Erlerne, wie Du ein harmonisches und nachhaltiges Leben führen kannst.

🌸 Ichi-Go-Ichi-E – Der einmalige Moment. Erlebe die Schönheit des Augenblicks und lerne, jeden Moment zu schätzen.

In unserem Gespräch philosophieren wir darüber, wie diese Prinzipien uns helfen, mehr im Hier und Jetzt zu sein, Harmonie zu leben und Freude in den kleinen Momenten des Alltags zu entdecken. Diese Weisheiten können unsere Gesundheit und Lebendigkeit maßgeblich verändern! 🌺

🎙️ Ich wünsche Dir jetzt schon viel Spaß bei dieser Folge und danke Dir, dass Du Dir Zeit für Deine Lebendigkeit, innere Stille und Achtsamkeit nimmst! 🌼

Alles Liebe,

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