Sorgpodden - en plats med samtal om det allra svåraste i livet

Hur är det att vara barn när en förälder eller annan viktig vuxen dör? Hur är det att vara vuxen och stå bredvid? Mia berättar om när hon var 7 och hennes pappa plötsligt dog och hur hon idag hjälper både barn och vuxna i hur vi kan hantera något av det mest fruktansvärda. Och om vikten av att vara medmänsklig.

Löpning är inte en flykt men ett sätt att bearbeta sorger.

Markus Torgeby är för många känd som långdistanslöparen som bröt med normen och flyttade ut i den jämtländska skogen för att leva under bar himmel i fyra år. I hans bok "Löparens hjärta" så får man som läsare ta del av denna historia men också historier om sorg, brustna drömmar och vilseledande ledare. Markus berättar också om löpningen som ett sätt att hantera sorg. Som när hans mamma dog efter en lång tids sjukdom och Markus första reaktion var att springa och sedan gråtandes simma i västkustens bräckta vatten. Ett vatten som har exakt samma salthalt som våra tårar.

Om känslan av nysnö

Anders Magnusson, grundaren av Svenska Institutet för Sorgbearbetning, berättar hur han hittade tillbaka till den livsglädje han känt som barn efter en historia av grov kriminalitet, sin mammas död, nära sin egen död, flytt, separationer, höga prestationer m.m. Han berättar om sorg i stort och om olika verktyg för att läka.

Sorg som konst.

Artisten Anso Lundin, Min Stora Sorg, berättar om när hon blev allvarligt sjuk i samband med sin förlossning och hur hon och hennes partner använde konsten och musiken för att bearbeta det de gick igenom. Hon berättar om sin syn på känslor, hur det är att dela det offentligt och bakgrunden till artistnamnet Min Stora Sorg.

Gräva där man står.

Kristian berättar om sina tankar kring sorg och vad som fick honom att börja prata om sorg först i vuxen ålder. Han berättar om sin styvfars självmord, att han och hans sambo var nära att förlora sina tvillingar efter en komplicerad graviditet och varför han aldrig gått i samtal hos någon professionell.

Sorg utan att förstå.

Desirée berättar om sorg, både utifrån sitt arbete som sjukhuskurator men också utifrån sina egna erfarenheter. Hon berättar om när hon insåg att hon burit på sorg utan att veta om det och hur hon med professionell hjälp bland annat bearbetade sina föräldrars skilsmässa, våld och känslan av att bli lämnad.