SOS DODO

Il est fréquent que la sensibilité de maman et de papa ne soit pas la même.  Ceci a pour impact de causer des conflits entre les parents lorsqu’il s’agit du dodo et de l’horaire du sommeil. 

Kimberly, un parent qui a vécu son lot avec de l’insomnie joyeuse avec son fils, nous raconte comment elle a pu ramener l’harmonie familiale dans sa famille en matière de dodo avec le papa de son fils. 

Bonne écoute 🎧

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Formation La PNL au service de l’enfant

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Je reçois cette semaine Kimberly Roosen, une amie du dodo qui est aussi parent d’un charmant Mathéo (presque 3 ans) qui fait de l’insomnie joyeuse depuis l’âge de 8 mois.  Aujourd’hui, Kim est rendu experte en la matière et peut prévoir, en observant son fils, afin d’éviter que l’insomnie joyeuse se mette en place. 

Elle nous raconte ses observations et ses expérimentations de long en large !  Hyper intéressant !  Elle me permet, en plus, de découvrir un signe de fatigue que je ne connaissais pas, même après plus de 25 ans dans le métier !

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Des réponses qui font tout plein de sens dans la compréhension du sommeil des bébés et des enfants. Oui, certains semblent plus facile que d’autres à s’endormir et dormir longtemps.  Cela enlève de la culpabilité aux parents qui croient trop souvent que tout est de leur faute 😉 !

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Ici on parle de dormir dans une chambre autre que celle dont l’enfant est habitué, comme par exemple, chez les grands-parents, chez les amis, en voyage.  Cependant à la toute fin, Marion donne un conseil concernant les dodos en poussette et en auto, et l’impact sur le sommeil ou … pas !

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Bonjour Brigitte. J’ai beaucoup de difficulté avec l’endormissement autonome d’un bébé de 11 mois avec un lit au sol qui sort de son lit. Je l’ai laissé s’e rendormir au pied de sa porte cette nuit mais elle n’a pas semblé avoir un bon sommeil (quelques pleurs ici et là).

Je suis retournée à la bassinette hier pendant la nuit après le premier réveil. Pendant la nuit j’ai eu zéro pleur. Ce matin pour la sieste, elle a chigné un peu et s’est endormie en 10 min toute seule. Bonne nouvelle mais, moins bonne nouvelle pour amour du lit au sol . Si jamais vous avez la chance de faire un balado sur ce sujet ce serait vraiment intéressant. Moi j’ai choisi le lit au sol pour l’aspect pratique et je vois beaucoup d’engouement sur mon groupe Facebook de maman malgré tous les challenges que ça peut apporter.

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Voici le message d'un parent : ''Mon garçon a 3 ans 3 mois et les couchés (avec maman SEULEMENT) sont épouvantables. Il me teste chaque soir et quand vient le temps de lire l'histoire ou vers la fin du livre il commence à s'exciter et ne se calme plus. Il se lève debout, saute, veut des câlins mais me repousse, veut des bisous mais se cache le visage (il me teste sans arrêt). Je ne peux plus le coucher puisque je ne sais plus comment m'y prendre. Avec moi ça peut durer 1h30, avec papa 5-10 minutes. Je sais qu'on ne doit pas intervenir, mais comment faire s'il sort de son lit même avant que je sois sortie de la chambre?''

On en parle en long et en large et on vous donne même une stratégie 😉 !

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Juste le mot régression fait peur !  Marion et moi on est bien d’accord là-dessus.  Cependant, qui dit régression dit aussi un boum sur le développement en général, c’est donc très positif.  Les régressions sont-elles fréquentes ? On vous en parle et on accorde un peu plus d’attention à celle des 4 mois afin de vous aider à préserver le sommeil de votre tout-petit durant cette période.

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De retour de la période des fêtes, un élément qui guette bien des familles est la fameuse dette de sommeil.  Est-elle évitable ?  Oui et non... Et surtout on vous donne des pistes pour la surmonter afin de retrouver cette harmonie si précieuse lors des dodos de nos enfants.

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D’entrée de jeu, nous replongeons dans nos souvenirs de Noël!  Pour ma part avec ma fille, cela fait 35 ans, mais je me souviens !  Les 2 premiers Noël avec Karelle ont été marquants.  Comment se passe le temps des fêtes avec les enfants ?  Que permettons-nous ?  Que limitons-nous ?  On aborde le sujet des dodos, de l’alimentation, des horaires et de la récupération… et bien d’autres encore !  Marion nous révèle également comment elle aborde son 31 décembre et 1er janvier !  Vraiment une idée géniale !

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Marion a pris une semaine de congé avec ses 3 enfants (2 ½, 4 ½ ans et 6 ans) et son mari.  Ils ont voyagé en avion et ont résidé à l’hôtel durant toute la durée de leur séjour.  Quelles sont les éléments à considérer avant le départ, pendant le vol, durant le séjour et au retour afin de répondre aux besoins de plaisir et de sommeil de chacun.  Marion nous partage son expérience !

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