今日はとても個人的な気持ちのシェアをしました。共感、ディスアグリー、みなさんの想いなどお便りで知れたらうれしいです。

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⁠⁠副腎疲労攻略、完全版！⁠⁠

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今日は講座紹介です。

動画講座コース、早速作りました。

こちらからどうぞ

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※ノイズあるので、イヤホンじゃない聴き方をおすすめします！

ノイズごめんなさい；；

今日は花粉症について、花粉症の薬との付き合い方について話しました

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副腎疲労攻略、完全版！

早割特典は4/16まで

動画のみのコース、作りました

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今日はドーパミンについてのお話です。ドーパミンの出来かたと、私の個人的な実験的な取り組み、その考察をシェアしています。

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今日は３つお話ししました。

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このPodcastでは分子栄養学や自律神経にまつわる神経学を中心とした、心と体ケアのヒントになるような内容をお話ししています。聴いてくださる皆さんの毎日が、よりあたたかく、愛溢れるものになりますように。

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お便り、リクエストは⇨こちら

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Instagram：@manami_goodthings

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このPodcastでは分子栄養学や自律神経にまつわる神経学を中心とした、心と体ケアのヒントになるような内容をお話ししています。聴いてくださる皆さんの毎日が、よりあたたかく、愛溢れるものになりますように。

分子栄養学カウンセラー

まなみ

このpodcastを聴いてくださっているみなさんと集う会を開催します。

みんなで集まって、自分とつながる時間になります。

時間が許せばみんなで瞑想や簡単なブレスワークもしましょう！

日時：3/25(土)8am-10amくらい(日本時間)

参加費：無料

お申し込み：http://ptix.at/fXc12U

録画なし

みなさんにお会いできるのを楽しみにしています。

私のお気に入りペパーミントティー

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解毒関係ないけど同じメーカーのアップルシナモンティーが大好きです

(シナモンは血糖値の安定に◎)

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#214 お魚選び　と合わせて聴いてください＾＾