そっと寄りそうラジオ

沈黙の臓器と言われる肝臓。お酒を飲まなくても肝臓はダメージを受けます。

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・10/24&31 女性のための栄養学

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11/3 START

・腸内環境- 免疫・メンタル・花粉症 -

・グルテンフリー３週間チャレンジ

栄養とは関係ないですが、やってよかった自己投資の一つについてシェアしました＾＾

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栄養療法をやる上でも気をつけたい市販薬はいくつかありますが、一番最初に伝えたい一つを話しました。

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ビタミンACEやグルタチオンが有名な抗酸化物質ですが、目立たないけど超有力なリポ酸についてお話ししました

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もっとわかりやすく知りたい方は糖質セミナーへどうぞ(不定期開催)

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なぜ糖質抜くと体重の減りが早いのか、糖質を制限した時とそうでない時に体内でのエネルギー産生のちがいなどはスライド使ってセミナーでお話ししてます＾＾

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サプリは気休めにもなるし、治療にもなります

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「子どもが喘息&アトピー。お菓子、牛乳、パンが好き。溜まった毒素を出す方法はある？」この質問に答えました

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「産後は針仕事をしない方がいい」と昔から言われているその理由をお話ししました。

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