そっと寄りそうラジオ

私が今、こうして自分の持っているものを最大限に生かして日々過ごせるようになったのは栄養の力もとても大きいです。やっぱり分子栄養学っていいな、という気持ちを話してます。

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・腸内環境- 免疫・メンタル・花粉症 -

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タンパク質、コラーゲン、ゼラチン、ペプチド、アミノ酸、BCAA、EAAについてお話ししました

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睡眠は治療の一つだと思っています。睡眠について改めて。#128 睡眠の基本も合せてお聴きください＾＾

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分子栄養学視点でそれぞれ使いたい目的を話しました

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わたしが葉酸サプリ推ししない理由

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わたしの身体ケア、9月の振り返りと10月に取り組むことと１０月の活動予定をお話ししました。イベント告知、伝え忘れたことたくさんあるのでそれはまた後日

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現代の野菜には栄養価がないと言われたりもしますが、そんな野菜についてのあれこれ。

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・9/22(水)18:30~

インスタライブ with 分子栄養学ドクター篠原先生

・9/25(火)10:00~

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