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このPodcastでは分子栄養学や自律神経にまつわる身体生理学を中心とした、心と体ケアのヒントになるような内容をお話ししています。聴いてくださる皆さんの毎日が、よりあたたかく、愛溢れるものになりますように。分子栄養学カウンセラーまなみ... more
FAQs about そっと寄りそうラジオ:How many episodes does そっと寄りそうラジオ have?The podcast currently has 368 episodes available.
August 23, 2021#97 爪でわかる栄養状態爪は栄養の不足が現れやすいです。最後5分ほどは爪の噛み癖について話しています。お子さんが噛み癖のある場合はぜひ聴いてください^^奥平先生の本はこちらhttps://amzn.to/2W9XdM1...more20minPlay
August 17, 2021#91 体からのメッセージ-腸-病気になる理由、原因ってたくさんあると思います。食事や運動などの生活習慣や環境、遺伝などなど。病気の捉え方の一つである「病気は体からのメッセージ」。このテーマで腸にまつわることをお話ししました。...more13minPlay
August 17, 2021#90 プロテインを飲むときに気をつけたい4つのこと【8/5にUPしたものです。間違えて一旦下書きにしてしまったら順番が入れ替わってしまいました。】プロテイン=筋肉!のイメージがだいぶ和らいできて、美容や健康のためなど幅広く普及してきているのかな、と感じます。うまく使うととってもいいプロテインですが、気をつけたいことを4つにまとめてお話ししました。...more16minPlay
August 16, 2021#89 核酸ってなに?昨日のビタミンB群の話でも出てきた核酸について詳しく話しました。葉酸についてpodcastで話していたと思ったら話してないなかったので今度話しますー!...more29minPlay
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