Ein Dienstag wie jeder andere und doch besonders. Heute begleitet uns ein magisches Datum und eine kraftvolle Energie, auf die ich in dieser Folge eingehen werde sowie ein Wunschthema von euch: SELBSTBEWUSSTSEIN. Das Schöne daran, alles ist (wie immer) miteinander verwoben und ergibt ein rundes Ganzes.

Erfahre in dieser Folge, was der Löwe mit dem Mittelpunkt der Acht zu tun hat, warum aus unserer Mitte die Sonne strahlt und wie sich mit dem Selbstbewusstsein ein wildes Löwenherz in alles hinein webt. Freu dich auf 5 Übungen, mit denen du dein Selbstbewusstsein stärken & unterstützen kannst.

Ich wünsche dir ganz viel Freude und feurige Inspirationen

Alles Liebe,

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Gefällt dir mein Podcast? Dann freu ich mich über dein Herz in Form einer Bewertung. Danke

Der Beitrag #07 Löwenkraft – Selbstbewusstsein & die Energie der Acht erschien zuerst auf Holisma Soul Journey.

Dankbarkeitspraxis begleitet mich schon seit einigen Jahren. Doch mit einem Buchfund bei einer Freundin und einem neuen Selbstexperiment hat sich in den letzten Wochen einiges verändert.

Was Dankbarkeit bedeutet, wo sie in deinem Körper pulsiert, warum sie so wichtig ist und wie sie dein Bewusstsein verändern kann, darum soll es in der heutigen Folge gehen. Ich teile Übungen mit dir, um dich täglich auf die Frequenz von Dankbarkeit einzuschwingen. Tauche in dein eigenes Experiment und spüre, welche Veränderungen dir die tägliche Praxis schenkt.

Ich wünsch dir ganz viel Freude mit dieser Folge und ein wunderbares Auf-den-Kopf-Stellen deines Lebens.

Alles Liebe,

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Buchfund “The Magic” (Rhonda Byrne)

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Der Beitrag #06 Dankbarkeit – Verändere den Blick auf dein Leben erschien zuerst auf Holisma Soul Journey.

Wo Yoga drauf steht, ist nicht gleich Yoga drin. Das durfte ich auf meinem Weg lernen. Ein Weg, der eher einem Spinnennetz gleicht als einem roten Faden und sich doch kontinuierlich entwickelt. In dieser Folge plauder ich ein bisschen aus dem Nähkästchen. Erfahre, warum Körperarbeit und Reflexion untrennbar sind, wie auch Irrwege Klarheit schenken und warum der Weg der Herzens mit dem Mut Hand in Hand geht.

Sinnkrise, Suche und Aufbruch

Es wird etwas länger als gewöhnlich. Schnapp dir ein erfrischendes Getränk und mach es dir an einem schattigen Plätzchen gemütlich. Viel Freude beim Lauschen.

Alles Liebe,

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Buch “Ich.Bin.Jetzt” (Su Busson)

Yoga im Park, Lindau

Workshop “Hello Lakshmi – die Fülle in dir”

Yogaretreat “Löwenkraft & Seelenleuchten”

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Der Beitrag #05 Mein Weg – Vom Körperlichen zum Ganzheitlichen erschien zuerst auf Holisma Soul Journey.

Was kann uns die sommerliche Natur über uns verraten? Wie fühlt sich der Sommer in dir an? Welche Blütenpracht erkennst du in dir? Welche inneren Früchte kannst du bald ernten? In dieser Folge spreche ich über Natur, Verbindung und was du in ihrem Spiegel über dich selbst erfahren kannst. Es geht um Energiequalität, Chakren, Balance und Dankbarkeit.

Tauche mit mir gemeinsam in einen warmen, lebendigen Sommermoment der Fülle.

Alles Liebe,

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Workshop “Hello Lakshmi – die Fülle in dir”

Yogaretreat “Löwenkraft & Seelenleuchten”

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Der Beitrag #04 Fülle – Erkenne dich im Spiegel des Sommers erschien zuerst auf Holisma Soul Journey.

Diese Meditation ist eine Ergänzung zur Folge #02 Vertrauen.

Erfahre das Gefühl, das du mit deiner eigenen Kraft verbindest.

Alles Liebe,

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Lass uns gemeinsam tiefer tauchen, heller leuchten, an einem wundervollen Kraftort in den Tiroler Alpen

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Der Beitrag #03 Meditation – Vertrauen & Selbstvertrauen erschien zuerst auf Holisma Soul Journey.

Heute spreche ich über das Thema Vertrauen und Selbstvertrauen. Erfahre in dieser Folge, was es mit Wurzeln und Standhaltungen zu tun hat, deinem Lebensweg, Herzklopfen und der Sonnenkraft in deiner Mitte.

Nutze praktische Tipps und Übungen, um das Vertrauen in dich selbst zu stärken.

Ich wünsche dir ganz viel Licht und Freude mit dieser Folge.

Alles Liebe,

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Lass uns gemeinsam tiefer tauchen und heller leuchten, an einem wundervollen Kraftort in den Tiroler Alpen:

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Der Beitrag #02 Vertrauen – Erinnere dich an deine Kraft erschien zuerst auf Holisma Soul Journey.

Vielleicht hast du beim Wort Tapas direkt an verschiedene Häppchen und ein buntes Allerlei an Geschmäckern gedacht? In dieser Folge spreche ich über das yogische Tapas. Was bedeutet Tapas? Im Bezug auf die Praxis und aufs Leben? Warum kann dir Tapas helfen, etwas voran zu bringen und zu bewegen?

Du erfährst, wie du Tapas lebendig hältst und was es mit innerer Gelassenheit zu tun hat.

Ganz viel Freude.

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Der Beitrag #01 Tapas – Werde konkret und komm ins Tun erschien zuerst auf Holisma Soul Journey.

Hallo und willkommen bei SOUL MOMENTS. Deinem Podcast für Achtsamkeit und Bewusstheit im bunten Alltag. Ich bin Sabrina und teile meine Leidenschaft für Yoga, Energiearbeit und Natur mit dir.

In dieser Intro-Folge erfährst du, worum es in diesem Podcast geht, was dich erwartet und wer dich hier begleitet.

Schön das du da bist.

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Der Beitrag #00 Intro – Über SOUL MOMENTS Podcast erschien zuerst auf Holisma Soul Journey.