Soy Corredora

By soy corredora

El podcast de Soy Corredora donde encontrarás los audios que te motivarán a entrenar no solo el cuerpo sinl también la mente para lograr tus metas a través del deporte. Presentado por Sonia Chávez, fu... more

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The podcast currently has 37 episodes available.

Soy Corredora episodes:

February 21, 2022 Entender que tienes el cuerpo perfecto para llevarlo a tu máximo potencial/Paulina Quintero
La nutrióloga Paulina Quintero nos habla de salud mental al comer y qué hacer para no demeritar lo que nuestro cuerpo es capaz de hacer cuando corremos.
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28min
February 14, 2022 El deporte es la máquina de la felicidad/Ana Gaby Rivapalacio
Entrevistamos a Ana Gaby Rivapalacio, Ironman, mamá y corredora, quien nos habló de cómo el deporte nos vuelve más fuertes y nos ayuda lograr nuestras metas diarias sin problema.
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28min
February 06, 2022 Hoy 4 líderes del running a nivel mundial nos hablan de lo que necesitamos para correr mejor
Kathrine Switzer, Juan Luis Barrios, Jerónimo Bravo y Mariana Sánchez nos hablan de cómo el running ha transformado sus vidas y cómo ellos se volvieron guías para muchas personas.
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22min
January 26, 2022 ¡Nueva temporada! 2022 aquí vamos
Los mejores atletas, coaches y especialistas para que tu experiencia al correr sea maravillosa y que puedas aplicar los aprendizajes que te da en la vida diaria.
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2min
May 04, 2021 Gloria Aguilera hizo el Ultra355 sin experiencia previa en triatlón ¡y hasta ganó 2° lugar femenil!
Ha hecho 10 maratones y tiene una gran fuerza mental para lograr lo que se propone. ¡Tienes que escucharla!
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33min
March 17, 2021 Martha Patricia Castañeda, Nonna Fit, tiene 62 años y es una super deportista.
Conoce la historia de esta mujer que empezó a correr a los 52 años, lleva varios maratones y comparte muchas lecciones con Soy Corredora.
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40min
March 04, 2021 Claudia León, directora de Botánica Natural nos cuenta su historia como emprendedora.
Esta es la historia de una mujer que decidió unir fuerzas y crear un concepto nunca antes visto entre marcas de belleza con productos naturales creadas por mujeres.
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18min
February 19, 2021 Tania Estrada, la mexicana más rápida en varios maratones internacionales en los últimos años.
Nos cuenta su historia como corredora, su conexión con el running, la montaña y los aprendizajes para la vida que le ha dejado su pasión por correr.
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29min
February 12, 2021 Las razones físicas por las que nunca deberías dejar de correr
En este episodio, Sonia Chávez, fundadora de Soy Corredora nos comparte algunas de las investigaciones que demuestran que correr nos hace personas más saludables.
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5min
February 04, 2021 Conoce a Andrea Ramírez Limón, atleta mexicana calificada a los Juegos Olímpicos en maratón.
Consiguió su pase a JO en Tokyo con 2:26:34 ¡y lleva solo 8 años como corredora!. Nos comparte su forma de pensar sobre correr, sus sueños, victorias, entre otras cosas.
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49min

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