Planta de la Felicidad   Existen plantas que además de embellecer un lugar puede ser un aporte a tu bienestar.
En nuestro podcast de hoy compartimos los motivos que han llevado que "la dracena", "palo de agua" sea más conocida en algunos países de latinoamérica como la planta de la felicidad.
  ¡Te invitamos a dar play! .
Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo.
Con amor, equipo #sfyq
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Este contenido ha sido creado con , al igual que todas nuestras creaciones por ⁠Tienda.soyfelizyque.com⁠  ⁠www.soyfelizyque.com⁠ ¡ Visítanos! #sfyq #soyfelizyque #unainvitacionaserfeliz #yosoysfyq #tiendasfyq "Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz" ® --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soyfelizyque/message

Frustración  Cuando nos encontramos con obstáculos o situaciones que no salen como esperamos, es normal sentirnos frustrados. Sin embargo, descubrir sus posibles causas y cómo encaminar su gestión en beneficio del bienestar, son parte de nuestro podcast de hoy.  ¡Te invitamos a dar play! . Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo. Con amor, equipo #sfyq ⁠www.soyfelizyque.com⁠ #sfyq #PodcastBienestarEmocional #CuidadoEmocional #MenteSana 
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Autorreflexión La autorreflexión es una poderosa herramienta para el crecimiento personal y autoconocimiento. Por lo cual si su uso como parte de tu rutina diaria, puede contribuir a tu bienestar. En nuestro podcast de hoy reflexionamos al respecto, compartiendo algunos de sus beneficios para así motivarte a incorporarla en tu vida y así, seguir disfrutando aún más.   ¡Te invitamos a dar play! . Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo. Con amor, equipo #sfyq ⁠www.soyfelizyque.com⁠ #sfyq #PodcastBienestarEmocional #CuidadoEmocional #MenteSana 
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Una discusión. Las discusiones son situaciones inevitables en nuestras relaciones, aunque a veces pueden ser desafiantes y desgastantes, también pueden proporcionar una oportunidad para crecer y mejorar nuestras relaciones. En nuestro podcast de hoy reflexionamos al respecto, compartiendo algunas consideraciones para evitar su impacto y seguir cultivando relaciones más saludables en beneficio del bienestar.   ¡Te invitamos a dar play! . Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo. Con amor, equipo #sfyq ⁠www.soyfelizyque.com⁠ #sfyq #PodcastBienestarEmocional #CuidadoEmocional #MenteSana 
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Celos de amistad . Sabías que incluso en las relaciones tan cercanas como valiosas por su aporte al bienestar,  como son las amistades, también pueden ser afectadas por los celos.En nuestro podcast de hoy reflexionamos al respecto, compartiendo algunas de sus posibles causas y la manera de cómo poder gestionarlos de una manera saludable para seguir cultivando este tipo de relaciones tan profundas como significativas.   ¡Te invitamos a dar play! . Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo. Con amor, equipo #sfyq ⁠www.soyfelizyque.com⁠ #sfyq #PodcastBienestarEmocional #CuidadoEmocional #MenteSana 
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Siesta reponedora😊 . Tomarse unos minutos para una siesta durante el día no solo es un placer, sino también una forma efectiva de aumentar tu productividad y bienestar. Un espacio de tiempo dedicado para ti donde puedes hacer una diferencia en tu día y vida. ¡Te invitamos a dar play a nuestro podcast  para descubrir los beneficios de una siesta saludable! .   Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo.  Con amor, equipo #sfyq #sfyq #PodcastBienestarEmocional #CuidadoEmocional #MenteSana -------------------------------------------------------------------------------- ¡ Visítanos! #sfyq #soyfelizyque #unainvitacionaserfeliz #yosoysfyq #tiendasfyq "Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz" ®
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Momentos de soledad. Aunque a veces pueda parecer intimidante, la soledad nos brinda la oportunidad de sumergirnos en un reencuentro íntimo con nosotros mismos.  Abrazar esos momentos de soledad como un regalo para tu bienestar emocional permite reencontrarte y descubrir la magia que hay en tu interior como también en tu mundo exterior. ¡Te invitamos a dar play a nuestro podcast  para seguir disfrutando de tu propia compañía! .   Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo .  Con amor, equipo #sfyq #sfyq #PodcastBienestarEmocional #CuidadoEmocional #MenteSana -------------------------------------------------------------------------------- ¡ Visítanos! #sfyq #soyfelizyque #unainvitacionaserfeliz #yosoysfyq #tiendasfyq "Soyfelizyqué, una invitación a ser feliz" ®
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Noticias menos afortunadas  . Porque la vida es un permanente cambio y disfrutamos de un mundo cada vez más conectado a los distintos sucesos locales como mundiales, es más probable estar expuesto(a) a todo tipo  de información. Y generalmente el énfasis suele estar en los aspectos más negativos, por lo que muchas veces puede ser abrumador ser espectador(a) de hechos donde la manera de poder solucionarlos (aún cuando exista el interés por hacerlo) están fuera del alcance de uno(a) perjudicando el propio bienestar. Por lo que en nuestra reflexión de hoy compartimos algunas consideraciones para poder tener una manera diferente de sobrellevarlos en beneficio de tus autocuidados.¡Te invitamos a dar play a nuestro podcast  y comenzar tu viaje hacia una vida emocionalmente plena.   Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo .  Con amor, equipo #sfyq  www.soyfelizyque.com #sfyq #PodcastBienestarEmocional #CuidadoEmocional #MenteSana  
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Proceso creativo y bienestar Los procesos creativos nutren tu mente y alma, ya que permiten conectar con tu esencia, expresar tus emociones y crear un espacio para tu autenticidad. Aún cuando éstos generalmente se relacionan con el desarrollo de actividades artísticas, es una habilidad aplicable en todos los ámbitos de la vida ya que a través de ellos se pueden encontrar soluciones a desafíos cotidianos (ejemplo: administrar el tiempo) hasta los más complejos (ejemplo: mantener el equilibrio entre las diferentes áreas de la vida) que podrían impedir seguir disfrutando plenamente.  Te invitamos a dar play a nuestro podcast de hoy para conocer cómo tus emociones influyen en tus procesos creativos para seguir manteniendo los cuidados de tu bienestar y ¡seguir construyendo juntos comunidad! Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo .  Con amor, equipo #sfyq  www.soyfelizyque.com  
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Efecto flow o fluir 🥰💗 Si alguna vez estabas desarrollando una actividad y no lograste determinar el paso del tiempo en ella, probablemente viviste una experiencia flow o fluir. En el contenido de hoy compartimos los beneficios de fluir en actividades que permiten desarrollar tus habilidades en diferentes aspectos de tu vida y sus aportes a tu bienestar Te invitamos a dar play a nuestro podcast de hoy y seguir formando parte de nuestra comunidad www.soyfelizyque.com Mientras cuidas y cuidas a quienes amas, nos reencontramos en el próximo capítulo .  Con amor, equipo #sfyq  
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