Son zamanlarda herkesin elinde bir yoga matı, sosyal medyada huzurlu pozlar, derin nefesler, meditasyon mantraları… Sanki dünya tek bir ritimde akıyor. Ama sen bu ritme ayak uyduramadığında, içten içe “Acaba bende mi bir gariplik var?” diye düşündün mü hiç? Bu bölümde, popüler akımların dışında kalmanın yarattığı o tuhaf duyguyu, uyum sağlama baskısını ve kendi ritmini bulmanın özgürlüğünü konuşuyoruz. Belki de mesele yoga değil; belki de mesele, herkesin gittiği yoldan gitmek zorunda olmadığını hatırlamak.

Bir başkasının hayatına bakarken “Bu aslında benim hayalimdi” dediğin oldu mu? Bu bölümde, kendi hayallerimizi başkalarının yaşamında görmekten doğan o tuhaf, tanıdık duyguyu konuşuyoruz. Kıskanmak mı, ilham almak mı, yoksa unuttuğumuz bir hayali yeniden hatırlamak mı? Belki de bazen, başkalarının yolculuğu, kendi yolumuzu yeniden çizmemize yardımcı olur.

20’li yaşlar… Hem kendimize en yakın, hem de en uzak olduğumuz zamanlar. Bu bölümde; aile baskısından yalnızlık hissine, kariyer belirsizliğinden ilişkilerdeki çelişkilere kadar bu döneme dair tüm karmaşayı birlikte konuşuyoruz. “Gerçekten ben mi seçiyorum hayatımı, yoksa başkalarının seçtiklerini mi yaşıyorum?” sorusunun izini sürüyoruz. Eğer sen de zaman zaman kendine yabancılaştığını hissediyorsan, bu bölüm belki de kendi sesini yeniden duyabilmen için bir durak olur.

"Zamanla her şey geçer" cümlesini duymayan, söylemeyen ya da kendine fısıldamayan var mı? Peki gerçekten her şey geçer mi? Yoksa sadece şekil mi değiştirir, ya da biz mi alışırız? Bu bölümde, zamanın acıya, hatıraya ve insana neler yaptığı üzerine düşünüyoruz. "Geçti" demenin ne anlama geldiğini, beynimizin zamanı nasıl algıladığını, bazı duyguların neden yıllar sonra bile aynı tazelikle uyanabildiğini konuşuyoruz. Fikret’in yıllar sonra gelen gözyaşlarında olduğu gibi, bazı şeylerin aslında hiç geçmediğini ama bizim onlarla birlikte değiştiğimizi fark ediyoruz. Zaman, her şeyi silmiyor belki ama her şeyi yeniden anlamlandırmamıza alan açıyor. Belki de mesele geçip geçmemesi değil; onunla nasıl yaşamayı öğrendiğimiz. Bu bölüm, kalbin hafızasına, kabuk tutmuş duygulara ve hiç beklemediğimiz bir anda yeniden canlanan anılara dair. Dinlediğin için şimdiden teşekkür ederim.

Bu bölümde yüksek lisansın etrafında dönen sorulara, beklentilere ve gerçeklere biraz yakından bakıyoruz. Başlığı ilk duyduğunuzda kulağa ironik gelebilir ama aslında bu bölüm, yüksek lisansı eleştirmekten çok, onun değerini farklı bir yerden hatırlatmayı amaçlıyor. Yüksek lisans yalnızca akademik bir adım mı, yoksa bazen kendine yaklaşmanın, durup düşünmenin, bir konuda derinleşmenin yolu mu? Bu bölümde, hızla akan bir hayatın içinde bilinçli bir yavaşlamayı, merakla yola çıkmayı, zorlanarak güçlenmeyi ve öğrenmenin bir arada olma hâlini konuşuyoruz. Belki de bu bölüm, yüksek lisans yapmayı düşünen ama karar veremeyen biri için değil; kendini, ilgisini, yolunu yeniden tanımlamak isteyen herkes için küçük bir iç ses olur.

Instagram için: ⁠@soylebirseypodcast⁠

Diplomayı aldık, hayaller kurduk… ama o beklenen iş bir türlü gelmedi.

Neden mezun olduğumuz alanlarda iş bulamıyoruz?

Sorun bizde mi, sistemde mi?

Bu bölümde hayal kırıklıklarını, belirsizlikle baş etmeyi ve kendi yolunu çizenlerin hikâyelerini konuşuyoruz.

Belki de iş değil, kendimize bir yer arıyoruzdur.

Yalnız değilsin.

Instagram için: @soylebirseypodcast

Hayat bazen fazlalıklarımızla ağırlaşıyor. Yük olduğunu fark etmeden sırtımızda taşıdığımız kırgınlıklar, ertelenmiş duygular, başkalarının beklentileri… Bu bölümde, gerçekten bizim olmayan ağırlıklardan nasıl özgürleşebileceğimizi konuşuyoruz. Bazen bir eşyayı bırakmak kadar basit, bazen bir anıyı kabullenmek kadar zor. Ama her seferinde: hafiflik mümkün.

Kendinle kalmak, kendin olmak isteyen herkese…

Çocukken ağlamak doğaldı. Peki ya şimdi?

Büyüdükçe gözyaşlarımız neden azalıyor? Bu bir güç göstergesi mi, yoksa bastırdığımız duyguların sessizliği mi?

Bu bölümde; ağlamanın biyolojik, psikolojik ve toplumsal yönlerini konuşuyoruz.

Kendimize sormadığımız o soruyu soruyoruz:

"Ağlamayı ne zaman bıraktık… ve yeniden ağlayabilir miyiz?"

Dinlemeye hazır mısın?

Çünkü belki de bu, bir gözyaşının hikâyesi.

Bazı sesler sadece kulağımıza değil, kalbimize dokunur. Plaklar da öyle... Her çıtırtısında bir anı, her dönüşünde bir his saklıdır. Bu bölümde, plakların sadece müzik değil; zaman, duygu ve hatıra taşıyan nesneler olduğunu birlikte hatırlıyoruz. Eski bir şarkının kokusunu, bir albüm kapağının dokusunu, bir not kâğıdında saklı kalmış sevgiyi konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler.

Bugün gerçekten kendi gününü mü yaşıyorsun, yoksa fark etmeden bir başkasının hayatına mı uyandın? Bu bölümde, gündelik rutinlerde kaybolmuşken nasıl başkalarının hayallerini, korkularını ve alışkanlıklarını yaşadığımızı konuşuyoruz. Chet Baker’dan Frida Kahlo’ya, küçük hikâyeler ve derin duygularla; empati, yabancılaşma ve görünmeyen yorgunluklara dokunuyoruz. Keyifli dinlemeler