Spazio del Benessere

Osteopenia e osteoporosi. Parole che conosciamo, ma una spiegazione in più rende le idee più chiare

#iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 14

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Per  menopausa si  intende l'interruzione definitiva delle mestruazioni e,  pertanto, della  fertilità. Anche per parecchi anni prima e subito dopo  la menopausa,  i livelli di estrogeno oscillano notevolmente, i cicli  diventano  irregolari e possono insorgere sintomi (come le vampate di  calore).

Come si può affrontare tutto questo cambiamento? Come la natura ci viene incontro ? quali sono i rimedi naturali che possiamo predisporre?

#iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 13

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Per menopausa si  intende l'interruzione definitiva delle mestruazioni e, pertanto, della  fertilità. Anche per parecchi anni prima e subito dopo la menopausa,  i livelli di estrogeno oscillano notevolmente, i cicli diventano  irregolari e possono insorgere sintomi (come le vampate di calore).

Menopausa, si comincia una nuova vita?   

#iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 12

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Siete pronti per dei prodotti che cambieranno davvero il volto  della vostra salute? Ottimo, perché… finalmente è possibile! 

Da tempo c’era bisogno di integratori che garantissero davvero  dei risultati e un miglioramento nella nostra salute. Non è forse vero  che abbiamo passato ore e ore nelle corsie dei negozi specializzati in  salute e benessere, circondati da decine e decine di vitamine e minerali  di ogni foggia senza sapere da che parte cominciare?

Indubbiamente,  la gamma di vitamine e minerali a disposizione al giorno d’oggi è così  variegata che è facilissimo confondersi e finire per acquistare il  prodotto sbagliato.

Quali integratori scegliere? Quante capsule assumere? Con che frequenza? Per quanto tempo? E funzionano davvero?

#iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 11

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La bioenergetica è una disciplina olistica che scioglie i blocchi energetici e consente l'integrazione tra corpo e mente. Scopriamola meglio

Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok

#iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 10

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L'inverno è ormai arrivato e i mali di stagione son dietro l'angolo. Come possiamo proteggerci e curarci con prodotti naturali ?

Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok

#iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 9

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Magnesio. Elemento fondamentale per la nostra salute

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#iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 8

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La cúrcuma, una radice asiática per il nostro benessere e la ricetta del “golden Milk” il latte d’oro

#iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 7

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Il Basilico. Un’erba aromatica usata in cucina, con incredibili proprietà di benessere per la nostra salute

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#iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 6

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Rosmarino e timo, sappiamo veramente tutto quello per cui si possono usare ?

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#iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 5

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