Spazio del Benessere

Le spezie, danno un gusto particolare ai nostri cibi, hanno però molti usi per il beneresse

Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok

#iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 4

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 I bagni derivativi, una semplice pratica quotidiana per il nostro benessere di corpo e mente

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#iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 3

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Le Terme sono un modo particolare di rilassare il proprio corpo e curarlo. In questa puntata parliamo delle acque termali. Quali sono é come possono aiutarci per il nostro benessere e la nostra salute

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#iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 2

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Le Terme sono un modo particolare di rilassare il proprio corpo e curarlo. Dall’antica Roma nostri giorni parliamo delle cure con acque termali, ognuna con caratteristiche diverse che solitamente fanno bene ma possono anche fare danni.

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#iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 1

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Il regno dei funghi é una vera e propria farmacia, i cinesi secondo la Medicina Tradizionale Cinese, da lunghissimo tempo usano diversi tipi di funghi per la salute e il benessere. La frutta secca a guscio è molto ricca di vitamina B ed E, di cui sono note le proprietà antiossidanti. Inoltre, è ricchissima di sali minerali come magnesio, potassio, ferro, rame, fosforo e calcio e di fibre

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#iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 33

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Il regno dei funghi é una vera e propria farmacia, i cinesi secondo la Medicina Tradizionale Cinese, da lunghissimo tempo usano diversi tipi di funghi per la salute e il benessere.  Titolo: Micoterapia cosa è e a cosa serve - parte terza

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#iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 32

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Il regno dei funghi é una vera e propria farmacia, i cinesi secondo la Medicina Tradizionale Cinese, da lunghissimo tempo usano diversi tipi di funghi per la salute e il benessere.

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#iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 31

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Il regno dei funghi é una vera e propria farmacia, i cinesi secondo la Medicina Tradizionale Cinese, da lunghissimo tempo usano diversi tipi di funghi per la salute e il benessere.

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#iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 30

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Papaia e ananas frutti esotici che ormai conosciamo e mangiamo molto spesso. Sono frutti che aiutano il nostro benessere?

Autore: Loretta Saudella

#iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 29

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In questa puntata chiuderemo con i frutti rossi, di quali benefici portano, e di quando e come dobbiamo mangiarli. More, ribes e bacche di goji

Autore: Loretta Saudella

#iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 28

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