Un nuovo episodio del podcast per esplorare i segnali che ci comunicano che stiamo ignorando la nostra energia femmine.

Continuiamo ad approfondire il tema della connessione mente corpo, energia femminile e anche una piccola parentesi sul ciclo mestruale.

Scopri spazio yoga al femminile, uno spazio sacro per le donne in cammino e unisciti a VIVI CICLICAMENTE (prezzo ancora in promozione). Clicca qui.

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Cosa significa connettersi all'energia femminile? Cosa è il ritmo ciclico? In che modo questi due portali ci offrono un modo di sciogliere lo stress? Ti porto in queste profonde riflessioni per portare un cambiamento qui e ora, se senti che la visione della società della perfomance non ti risuona più.

Scopri vivi ciclicamente - spazio yoga al femminile promozione di lancio sito

Articolo del mio blog

Episodio energia femminile - podcast

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In questo episodio parliamo di dolore e emozioni scomode. In che modo possono permetterci una profonda evoluzione. Nella nostra società dolore e emozioni scomode, vengono condannate. Come possiamo aprirci ad un vero cambiamento? Vediamo insieme 3 punti centrali per questo cambio di visione.

Scopri il mio mentoring spirituale e iscriviti alla lista d'attesa qui

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In questo nuovo episodio ci apriamo a una profonda possibilità di cambiamento. Vedremo come aspettative e paragone, alimentino emozioni difficili proprio a Dicembre. Come coltivare uno spazio di ascolto quando tutto corre veloce e come poter costruire nuove tradizioni personali.

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Fammi sapere ciò che ti risuona dell'episodio nel reel dedicato sul mio⁠ profilo qui ⁠

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In questo episodio del podcast vedremo in che modo il corpo ci parla, i sintomi e le 3 tipologie di messaggi che maggiormente ci veicola. Tra pancia, ciclo mestruale e tensioni muscolari.

Iscriviti al mio workshop per conoscere la tua ciclicità.

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In questo episodio pratico ti lascio 4 spunti di abitudini da integrare per la tua salute psicofisica, per il benessere quotidiano e per la tua salute mestruale. 4 punti essenziali che possono fare la differenza e spesso richiedono solo un cambio di prospettiva.

Unisciti a prezzo scontato al mio workshop dedicato alla ciclicità femminile live il 22.12.2024 dalle ore 12:00 alle ore 14:00. Disponibile anche in differita per 6 mesi sempre tuo. Clicca qui i posti sono limitati.

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In questo episodio vediamo in che modo l'allenamento e lo stress impattano sul ciclo mestruale. Perché non è questione di quanto, ma di come e con che approccio. Troverai una piccola parentesi sull'agonismo e qualche spunto da portare con te.

Scopri la mia consulenza sulla ciclicità dedicata a te e personalizzata

Episodio podcast "palestra e benessere femminile"

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Un nuovo episodio per capire in che modo i pensieri intaccano sulla nostra presenza, quali sono le conseguenze del vivere nel pensiero su salute ormonale e benessere mentale. Ma soprattutto cosa fare quando i pensieri sono troppi? Strategie utili e strumenti.

Ritiro yoga a bali (scopri tutto qui)

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In questo episodio del podcast partendo da questo reel vi racconto alcune riflessioni su privilegio e responsabilità. Di quanto spesso si veda il privilegio anche laddovè ci sono state scelte che hanno portato a quelle possibilità.

Parliamo di nonni, genitorialità, lavoro, scelte di coppia.

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In questo episodio vediamo insieme come mai il ciclo mestruale e le mestruazioni sono ancora un tabù. Parliamo dei principali falsi miti. Di una mancanza di educazione al benessere ormonale e mestruale.

Vorresti scoprire come funziona il tuo ciclo e portare armonia, scopri la consulenza personalizzata sportello di ciclicità

Scopri il diario lunare per tenere traccia del tuo ciclo mestruale (clicca qui)Se hai voglia di condividere l'episodio con qualcuno a te caro, o sui tuoi canali social, mi aiuteresti ad espandere questo spazio di consapevolezza.Mi trovi su instagram, se hai voglia di condividere con me il tuo pensiero e le tue emozioni @beatrice__mazzaUn abbraccio pieno di luce Bea

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