Wann bin ich dieses Verhalten endlich los?
Wäre das nicht schön? Ich verstehe, warum ich mich bisher auf eine bestimmte Art verhalten habe, entscheide, wie ich mich jetzt verhalten will und dann bin ich das Verhalten ein für alle Mal los.
Bei diesem Wunsch zeigt uns das Leben nach meiner Erfahrung jedoch die lange Nase:
1) Nur Verstehen, warum wir nach einem bestimmten Verhaltensmuster oder Glaubenssatz (ich nenne sie lieber Überlebensstrategien) handeln, führt selten zu einer dauerhaften Veränderung unseres Verhaltens.
2) Mitgefühl für das Verhalten unserer Bezugspersonen ist wichtig, aber reicht nicht für Heilung unserer inneren Wunden.
3) Es braucht das Aus- und Durchleben unserer Gefühle.
Manchmal geschieht tatsächlich beim ersten Mal Heilung. Wahrscheinlicher ist jedoch, dass wir immer mehr lernen, gelassener mit unserem Verhalten umzugehen, ihm entgegen zu wirken und letztlich das Geschenk, das Wunder in ihm zu erkennen.
Denn zumindest für mich war es so, dass ich auf diesem Weg auch das Vertrauen in etwas, das größer ist als ich, gelernt habe.
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