
Sign up to save your podcasts
Or


В шестом выпуске подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» Катя и Игорь говорят о здоровом сне. У сомнолога Александра Мельникова они спрашивают, как, когда, где и сколько нужно спать, к чему может привести толкование сновидений и почему Наполеон мог выспаться за час, а у вас не получается. Лайфхаки и советы по хорошему сну – в новом эпизоде:
01:49 - Единая норма сна – это миф?
Special Guest: Александр Мельников.
By ТерменвоксВ шестом выпуске подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» Катя и Игорь говорят о здоровом сне. У сомнолога Александра Мельникова они спрашивают, как, когда, где и сколько нужно спать, к чему может привести толкование сновидений и почему Наполеон мог выспаться за час, а у вас не получается. Лайфхаки и советы по хорошему сну – в новом эпизоде:
01:49 - Единая норма сна – это миф?
Special Guest: Александр Мельников.

41 Listeners

1 Listeners

7 Listeners

6 Listeners

85 Listeners

211 Listeners

79 Listeners

3 Listeners

1 Listeners

0 Listeners

9 Listeners

0 Listeners

13 Listeners

10 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

1 Listeners

0 Listeners

5 Listeners

2 Listeners

5 Listeners

0 Listeners