Gośćmi tego spotkania #PrzyKawie, które odbyło się 25 marca 2022 r. byli Mateusz oraz Martin Kurt. Mateusz jest trenerem przygotowania fizycznego, od sezonu 2017/2018 trener przygotowania motorycznego w Akademii Bayer 04 Leverkusen (drużyny kobiet), w której jest odpowiedzialny za rozwój motoryczny, kształtowanie oraz uzyskanie optymalnej formy zawodniczek. Martin Kurt był zawodnikiem Akademii 1. FC Köln i Fortuny Düsseldorf oraz pierwszego zespołu Rot-Weiss Essen, dzisiaj specjalizuje się w treningu techniki w piłce nożnej oraz rozwoju mentalnym piłkarza. Panowie z 2MK Sports chcą rozwijać swoich podopiecznych w sposób kompleksowy, skupiając się na umiejętnościach technicznych, motorycznych, rozumienia gry, a także przygotowaniu mentalnym  

W rozmowie Mateusz ora Martin Kurt opowiedzieli m.in. o: 

• jak wygląda wsparcie zawodników pod kątem mentalnym 

• jak określić obciążenie umysłowe zawodników 

• minimalizowaniu presji u młodych zawodników 

• roli trenera, który powinien być wzorem do naśladowania dla swoich zawodników (zawodnik jest lustrem trenera) 

• pozytywnym podejściu i pasji jako głównych cechach dobrego, współczesnego trenera 

• organizacji swojej codziennej pracy 

• połączeniu treningów indywidualnych z klubowymi, przekazie informacji, dopasowaniu obciążeń itp. 

• składowych szybkości i priorytecie w nauczaniu szybkości myślenia 

• współpracy na linii trener klubowy - trener przygotowania indywidualnego 

• rozwoju zawodników na etapie U-15 - U-17 jako kluczowym do przejścia do piłki seniorskiej na poziomie profesjonalnym 

• koncentracji na 1-3 elementach (detalach) w jednej jednostce treningowej 

• od jakiego wieku rozpocząć pracę indywidualną z młodym zawodnikiem 

• ilości zawodników oraz jednostek treningowych, prowadzonych w ramach zajęć indywidualnych 

• scautingu utalentowanych młodych zawodników  

„Asystent Trenera” to nie tylko fachowe czasopismo, ale również działalność edukacyjna online. W ramach programu #PrzyKawie redaktor naczelny Marcin Papierz rozmawia z interesującymi gośćmi o szkoleniu w piłce nożnej i nie tylko.  

W spotkaniach #PrzyKawie można brać udział na żywo na Facebooku: 

➡️ https://www.facebook.com/AsystenTrenera/live/ 

Zapraszamy również do szkoleń online, które znajdziecie tu: 

➡️ https://www.kursy.asystent-trenera.pl/ 

Czasopismo „Asystent Trenera” można zamówić na stronie:  

https://sklep.asystent-trenera.pl/ 

______________________________ 

Znajdziesz nas również:  

Strona www: 

https://www.asystent-trenera.pl/​ 

Facebook 

https://www.facebook.com/AsystenTrenera​ 

Instagram 

https://www.instagram.com/asystenttrenera 

Twitter 

https://twitter.com/asystenttrenera​

Gościem tego spotkania #PrzyKawie, które odbyło się 3 stycznia 2022 r. był Jacek Pobiedziński, Trener z licencją UEFA A, na co dzień pracujący w akademii Watford FC (U11/U12). Trener od wielu lat pracuje i zdobywa wykształcenie w Anglii (Youth Award FA, Advanced Youth Award FA, The FA level 2 in Coaching Goalkeepers, The FA level 2 in Talent Identificiation in Football, The FA Welfare Officer Course, The FA Mentoring Adults)  

W rozmowie Jacek Pobiedziński opowiedział m.in. o: 

• pracy w Anglii na poziomie Grassroots i swojej drodze do akademii Watford FC 

• książce Constraining Football: A vision for player development 

• możliwości stażu w Watford FC 

• reformach w szkoleniu dzieci, jakie by wprowadził w Polsce, na bazie obserwacji w Anglii 

• na co stawia akademia Watford FC największy nacisk w szkoleniu dzieci 

• strukturze organizacyjnej w akademii (liczbie trenerów itd.) 

• skautingu w akademii Watford FC 

• zawodnikach, którzy przeszli cała ścieżkę rozwoju w akademii i trafili do pierwszego zespołu 

• treningach indywidualnych wśród zawodników w akademii 

stosowanych systemach w zespołach w akademii Watford FC 

• pracy z zawodnikami późno dojrzewającymi 

• włączeniu futsalu w program szkolenia młodych zawodników  

„Asystent Trenera” to nie tylko fachowe czasopismo, ale również działalność edukacyjna online. W ramach programu #PrzyKawie redaktor naczelny Marcin Papierz rozmawia z interesującymi gośćmi o szkoleniu w piłce nożnej i nie tylko.  

W spotkaniach #PrzyKawie można brać udział na żywo na Facebooku: 

➡️ https://www.facebook.com/AsystenTrenera/live/ 

Zapraszamy również do szkoleń online, które znajdziecie tu: 

➡️ https://www.kursy.asystent-trenera.pl/ 

Czasopismo „Asystent Trenera” można zamówić na stronie:  

https://sklep.asystent-trenera.pl/ 

______________________________ 

Znajdziesz nas również:  

Strona www: 

https://www.asystent-trenera.pl/​ 

Facebook 

https://www.facebook.com/AsystenTrenera​ 

Instagram 

https://www.instagram.com/asystenttrenera 

Twitter 

https://twitter.com/asystenttrenera​

Gościem tego spotkania #PrzyKawie, które odbyło się 9 grudnia 2021 r. był Remigiusz Rzepka, Trener przygotowania motorycznego, posiadający doświadczenie w pracy z I reprezentacją Polski. Współpracował również z klubami na poziomie profesjonalnym. Edukator z zakresu przygotowania motorycznego.  

W rozmowie Remigiusz Rzepka opowiedział m.in. o: 

• modelach pracy trenerów przygotowania motorycznego 

• wpływie nowych technologii na pracę trenera przygotowania motorycznego 

• oczach, które dla trenera przygotowania motorycznego pełnią funkcję "nosa trenerskiego" 

• różnicach w przygotowaniu profesjonalnych zawodników w Polsce oraz w ligach zagranicznych 

• celach motorycznych podczas zgrupowań Reprezentacji Polski 

• końcowych pracach nad suplementem NMG o przygotowaniu motorycznym 

• nowych standardach pracy na poziomie profesjonalnym, gdzie każdy zawodnik ma swojego trenera od przygotowania motorycznego (trenera personalnego) 

• potrzebie kontroli młodych sportowców przez specjalistów od ruchu np. fizjoterapeutów 

• procesie adaptacji do pracy na bardzo wysokiej intensywności 

• potrzebie pracy pod kątem motorycznym w sposób wyizolowany 

• źródłach informacji pod kątem motorycznym, książkach dla trenerów, szkoleniach dla trenerów 

• swojej roli w sztabach trenerskich, w których miał okazję pracować 

• prewencji urazów w treningu młodych sportowców 

• zmianach wymagań pod kątem intensywności, które zachodzą w piłce nożnej 

• roli rozgrzewki w treningu najmłodszych piłkarzy (U8-U10)  

„Asystent Trenera” to nie tylko fachowe czasopismo, ale również działalność edukacyjna online. W ramach programu #PrzyKawie redaktor naczelny Marcin Papierz rozmawia z interesującymi gośćmi o szkoleniu w piłce nożnej i nie tylko.  

W spotkaniach #PrzyKawie można brać udział na żywo na Facebooku: 

➡️ https://www.facebook.com/AsystenTrenera/live/ 

Zapraszamy również do szkoleń online, które znajdziecie tu: 

➡️ https://www.kursy.asystent-trenera.pl/ 

Czasopismo „Asystent Trenera” można zamówić na stronie:  

https://sklep.asystent-trenera.pl/ 

______________________________ 

Znajdziesz nas również:  

Strona www: 

https://www.asystent-trenera.pl/​ 

Facebook 

https://www.facebook.com/AsystenTrenera​ 

Instagram 

https://www.instagram.com/asystenttrenera 

Twitter 

https://twitter.com/asystenttrenera​

Gościem tego spotkania #PrzyKawie, które odbyło się 18 listopada 2021 r. był Piotr Stokowiec, Trener z licencją UEFA Pro, ostatnio trener Lechii Gdańsk. Zdobywca Pucharu Polski i Superpucharu Polski (z Lechią Gdańsk). Dwukrotnie zajmował 3. miejsce w Ekstraklasie (z Lechią Gdańsk i Zagłębiem Lubin). Współautor książki "Narodowy Model Gry Przygotowanie psychologiczne"  

W rozmowie Piotr Stokowiec opowiedział m.in. o: 

• doświadczeniach zebranych od początku pracy szkoleniowej 

• przygotowaniach trenera oczekującego na kolejne wyzwanie w pracy zawodowej 

• innych zajęciach trenera w trakcie przerwy w pracy w pracy zawodowej 

• istocie work-life balance w swoim życiu 

• wierności swoim przekonaniom 

• relacji na linii trener-zawodnik 

• współpracy z tymi samymi osobami w swoim sztabie  

• istocie zbierania doświadczeń w pracy trenera 

• źródłach inspiracji w swojej codziennej pracy 

• dokumentach „Kasa będzie jutro” oraz „Pocałunek śmierci” 

• charyzmie i pasji w pracy trenera 

• stylach zarządzania w zespole 

• pracy trenera jako spełnianiu swoich marzeń 

• planach na przyszłość  

„Asystent Trenera” to nie tylko fachowe czasopismo, ale również działalność edukacyjna online. W ramach programu #PrzyKawie redaktor naczelny Marcin Papierz rozmawia z interesującymi gośćmi o szkoleniu w piłce nożnej i nie tylko.  

W spotkaniach #PrzyKawie można brać udział na żywo na Facebooku: 

➡️ https://www.facebook.com/AsystenTrenera/live/ 

Zapraszamy również do szkoleń online, które znajdziecie tu: 

➡️ https://www.kursy.asystent-trenera.pl/ 

Czasopismo „Asystent Trenera” można zamówić na stronie:  

https://sklep.asystent-trenera.pl/ 

______________________________ 

Znajdziesz nas również:  

Strona www: 

https://www.asystent-trenera.pl/​ 

Facebook 

https://www.facebook.com/AsystenTrenera​ 

Instagram 

https://www.instagram.com/asystenttrenera 

Twitter 

https://twitter.com/asystenttrenera​

Gościem tego spotkania #PrzyKawie, które odbyło się 27 października 2021 r. był Mateusz Oszust, Trener z licencją UEFA A. Trener przygotowania motorycznego w Wiśle Płock, edukator na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie oraz prowadzący blog Wezcienasdoligi.  

W rozmowie Mateusz Oszust opowiedział m.in. o: 

• artykułach, które miał okazję napisać do kilku wydań Asystenta Trenera 

• nazwie swojego projektu • drodze młodego trenera do ekstraklasy 

• samorozwoju i czasie poświęconym na ciągłe doszkalanie się 

• kiedy stosować stretching statyczny oraz dynamiczny 

• treningach indywidualnych, motorycznych w klubie Wisła Płock 

• ilości oraz intensywności biegania w trakcie meczu w lidze polskiej 

• udziale trenera motorycznego w trakcie różnych części jednostki treningowej 

• monitorowaniu poziomu zmęczenia u dzieciaków U8-U10 

• narzędziach oraz programach do monitorowania obciążeń treningowych 

• preferencjach łączenia kształtowania zdolności motorycznych z umiejętnościami techniczno-taktycznymi  

„Asystent Trenera” to nie tylko fachowe czasopismo, ale również działalność edukacyjna online. W ramach programu #PrzyKawie redaktor naczelny Marcin Papierz rozmawia z interesującymi gośćmi o szkoleniu w piłce nożnej i nie tylko.  

W spotkaniach #PrzyKawie można brać udział na żywo na Facebooku: 

➡️ https://www.facebook.com/AsystenTrenera/live/  

Zapraszamy również do szkoleń online, które znajdziecie tu: 

➡️ https://www.kursy.asystent-trenera.pl/  

Czasopismo „Asystent Trenera” można zamówić na stronie:  

https://sklep.asystent-trenera.pl/  

______________________________ 

Znajdziesz nas również:  

Strona www: 

https://www.asystent-trenera.pl/​  

Facebook 

https://www.facebook.com/AsystenTrenera​  

Instagram 

https://www.instagram.com/asystenttrenera  

Twitter 

https://twitter.com/asystenttrenera​

Gościem tego spotkania #PrzyKawie, które odbyło się 22 października 2021 r. był Sławomir Czarniecki, Trener z licencją UEFA A (w trakcie kursku UEFA PRO). Trener i Koordynator Akademii Bayer 04 Leverkusen. W klubie Bundesligi pracuje od 22 lat (m.in. z Kaiem Havertzem, Kevinem Kamplem)

W rozmowie Sławomir Czarniecki opowiedział m.in. o: 

• rozpoczęciu pracy w akademii Bayeru Leverkusen 

• ścieżkach rozwoju dla trenerów oraz wadze ciągłego samorozwoju 

• otwartości dużych klubów oraz akademii zagranicznych na dzielenie się wiedzą 

• potencjalnej współpracy z PZPN 

• różnicach między młodymi trenerami pracującymi w Polsce oraz w Niemczech 

• istocie kompetencji miękkich w pracy trenera • filozofii, że czasami mniej znaczy więcej 

• zmianach w futbolu duńskim przed laty 

• najmłodszych grupach w akademii Bayeru Leverkusen oraz skautingu do najmłodszej grupy U8 

• możliwości odbycia stażu w akademii Bayeru Leverkusen 

• złotym wieku, preferencjach pracy w grupach wiekowych 

• pracy najlepszych trenerów z najwyższymi licencjami w najmłodszych grupach  

• tendencji szkolenia w Bundeslidze dzieci od jak najpóźniejszych lat 

• braku pozycjonowania w grupach U8-U13 w akademii Bayeru 

• analizie wideo w grupach młodzieżowych Bayeru Leverkusen 

• tworzeniu atmosfery rywalizacji w trakcje treningu 

• selekcji oraz skautingu w grupach młodzieżowych 

• publikowaniu wyników w grupach dziecięcych w Niemczech 

• wpływie poziomu motorycznego na status zawodnika w akademii 

• łączeniu nauki w szkole z treningami w klubach niemieckich 

• przejściu zawodnika z zespołu U19 do pierwszej drużyny 

• różnicach w szkoleniu dzieci i młodzieży między Polską, a Niemcami

„Asystent Trenera” to nie tylko fachowe czasopismo, ale również działalność edukacyjna online. W ramach programu #PrzyKawie redaktor naczelny Marcin Papierz rozmawia z interesującymi gośćmi o szkoleniu w piłce nożnej i nie tylko.  

W spotkaniach #PrzyKawie można brać udział na żywo na Facebooku: 

➡️ https://www.facebook.com/AsystenTrene... 

Zapraszamy również do szkoleń online, które znajdziecie tu: 

➡️ https://www.kursy.asystent-trenera.pl/ 

Czasopismo „Asystent Trenera” można zamówić na stronie:  

https://sklep.asystent-trenera.pl/ 

______________________________

Gościem tego spotkania #PrzyKawie, które odbyło się 4 sierpnia 2020 r. był dr Marcin Popieluch, Trener z licencją UEFA A, specjalizujący się w przygotowaniu motorycznym. W przeszłości trener dbający o przygotowanie motoryczne w klubach takich jak: Jagiellonia Białystok (ekstraklasa), GKS Tychy (I liga), Podbeskidzie Bielsko – Biała (I liga). Wieloletni wykładowca w Szkole Trenerów PZPN, od 1996 roku do 2014 wykładowca w Katedrze Anatomii i Biomechaniki na AWF w Warszawie.  

W rozmowie dr Marcin Popieluch opowiedział m.in. o: 

• powodach tworzenia regularnych treści m.in. o wadach postawy, rehabilitacji itp. dla Asystenta Trenera 

• różnicach między zdolnościami motorycznymi dzieci 20-30 lat temu i dzisiaj 

• problemach zdrowotnych wśród młodzieży oraz dzieci, które wynikają m.in. z siedzącego trybu życia oraz nieprawidłowych wzorców ruchowych 

• braku "oldschoolowej" szkoły wychowania fizycznego 

• wskazówkach dla trenerów, jeśli chodzi o podstawową diagnozę wad postawy (asymetria w postawie ciała) 

• kompetencjach trenera, które mogą minimalizować skutki wad postawy 

• stosowaniu treningu "na boso" na piasku wśród dzieci 

• wpływie sztucznej nawierzchni na liczbę urazów np. kolan 

• wpływie butów na problemy związane z wadami oraz chorobami stóp 

• dlaczego warto sięgać do fachowej literatury, dotyczącej m.in. problematyki wad postawy, rehabilitacji, prewencji urazów itp.  

„Asystent Trenera” to nie tylko fachowe czasopismo, ale również działalność edukacyjna online. W ramach programu #PrzyKawie redaktor naczelny Marcin Papierz rozmawia z interesującymi gośćmi o szkoleniu w piłce nożnej i nie tylko.  

W spotkaniach #PrzyKawie można brać udział na żywo na Facebooku: 

➡️ https://www.facebook.com/AsystenTrenera/live/ 

Zapraszamy również do szkoleń online, które znajdziecie tu: 

➡️ https://www.kursy.asystent-trenera.pl/ Czasopismo 

„Asystent Trenera” można zamówić na stronie:  

https://sklep.asystent-trenera.pl/ 

______________________________ 

Znajdziesz nas również:  

Strona 

www: https://www.asystent-trenera.pl/​ 

Facebook 

https://www.facebook.com/AsystenTrenera​ 

Instagram 

https://www.instagram.com/asystenttrenera 

Twitter 

https://twitter.com/asystenttrenera​

Gościem tego spotkania #PrzyKawie, które odbyło się 3 sierpnia 2020 r. był Alexander Trukan, ostatnio asystent trenera Leszka Ojrzyńskiego w Stali Mielec. W latach 2013–2020 trener Nottingham Forest FC i trener-edukator Angielskiego Związku Piłki Nożnej – The FA. Absolwent Nottingham Trent University – specjalizacja „Coaching i Nauka o Sporcie”. Autor książek i artykułów, prelegent na konferencjach szkoleniowych.  

W rozmowie Alexander Trukan opowiedział m.in. o: 

• swojej drodze do funkcji Trenera-Edukatora 

• pracy w Anglii w akademii Nottingham Forest FC oraz epizodzie przy projektach Manchester City 

• pracy trenerów w Anglii w charakterze wolontariatu na poziomie grassroots 

• różnicach między piłką profesjonalną oraz poziomem grassroots 

• swoich spostrzeżeniach po obserwacji treningów i meczów w Polsce 

• najnowszych trendach, również taktycznych, w piłce na najwyższym poziomie 

• problemach i ograniczeniach polskich zawodników wyjeżdzających za granicę 

• "odtrenowywaniu" pewnych elementów piłkarskich, kosztem preferowania innych wynikających z mody np. na posiadanie piłki • wykorzystaniu formy ścisłej (bez rywala) w treningu znanych szkoleniowców 

• planach na przyszłość i chęci spróbowania swoich sił w pracy z seniorami 

• różnych ścieżkach trenerskich (przez akademie, niższe ligi) oraz zaletach związanych z każdą z nich 

• rozwoju osobistym i kompetencjach miękkich 

• autentyczności i pasji w pracy trenera  

„Asystent Trenera” to nie tylko fachowe czasopismo, ale również działalność edukacyjna online. W ramach programu #PrzyKawie redaktor naczelny Marcin Papierz rozmawia z interesującymi gośćmi o szkoleniu w piłce nożnej i nie tylko.  

W spotkaniach #PrzyKawie można brać udział na żywo na Facebooku: 

➡️ https://www.facebook.com/AsystenTrenera/live/ 

Zapraszamy również do szkoleń online, które znajdziecie tu: 

➡️ https://www.kursy.asystent-trenera.pl/ 

Czasopismo „Asystent Trenera” można zamówić na stronie:  

https://sklep.asystent-trenera.pl/ 

______________________________ 

Znajdziesz nas również:  

Strona www: 

https://www.asystent-trenera.pl/​ 

Facebook 

https://www.facebook.com/AsystenTrenera​ 

Instagram 

https://www.instagram.com/asystenttrenera 

Twitter 

https://twitter.com/asystenttrenera​

Gościem tego spotkania #PrzyKawie, które odbyło się 28 września 2021 r. był Marek Zub, Trener UEFA Pro, 2-krotny Mistrz Litwy, 3-krotny zdobywca Pucharu Litwy, zdobywca Superpucharu Litwy, były trener m.in. litewskiego Żalgiris Wilno, łotewskiego Spartaks Jurmala, białoruskiego Szachtior Soligorsk czy kazachskiego Toboł Kostanaj.  

W rozmowie Marek Zub opowiedział m.in. o: 

• pracy w różnych zakątkach świata oraz problemach tam napotkanych 

• początkach pracy za granicą, pierwszym wyjeździe  

• wynikach sportowych, osiąganych na Wschodzie 

• podobieństwach i różnicach pracy w Polsce i poza granicami 

• komunikacji w szatni poza granicami oraz znajomości języków obcych 

• komunikacji z zawodnikami podczas pracy w Chinach 

• możliwościach doboru sztabu trenerskiego podczas pracy zagranicznej 

• stosunku do analizy taktycznej, analizy przeciwnika 

• wizerunku polskiego trenera oraz polskiej piłki poza granicami 

• współpracy z trenerem Lenczykiem w Bełchatowie 

• cechach dobrego trenera, pracującego w piłce seniorskiej 

• analizie taktycznej swojego zespołu, modelu gry i dopasowaniu go do kadry zespołu  

„Asystent Trenera” to nie tylko fachowe czasopismo, ale również działalność edukacyjna online. W ramach programu #PrzyKawie redaktor naczelny Marcin Papierz rozmawia z interesującymi gośćmi o szkoleniu w piłce nożnej i nie tylko.  

W spotkaniach #PrzyKawie można brać udział na żywo na Facebooku: 

➡️ https://www.facebook.com/AsystenTrenera/live/ 

Zapraszamy również do szkoleń online, które znajdziecie tu: 

➡️ https://www.kursy.asystent-trenera.pl/ 

Czasopismo „Asystent Trenera” można zamówić na stronie:  

https://sklep.asystent-trenera.pl/ 

______________________________ 

Znajdziesz nas również:  

Strona 

www: https://www.asystent-trenera.pl/​ 

Facebook 

https://www.facebook.com/AsystenTrenera​ 

Instagram 

https://www.instagram.com/asystenttrenera 

Twitter 

https://twitter.com/asystenttrenera​

Gościem tego spotkania #PrzyKawie, które odbyło się 24 września 2020 r. był Dawid Kroczek, aktualnie pełniący obowiązki pierwszego trenera I-ligowej Resovii Rzeszów, wcześniej asystent trenera Radosława Mroczkowskiego oraz trener w III-ligowym Sokole Aleksandrów Łódzki  

W rozmowie Dawid Kroczek opowiedział m.in. o: 

• pracy w Sokole Aleksandrów Łódzki 

• wyzwaniach, które go spotkały, po wycofaniu głównego sponsora w Sokole 

• filozofii budowania zespołu Sokoła 

• sytuacjach kryzysowych w pracy trenera 

• kompetencjach miękkich i ich roli w pracy trenera 

• ciągłym rozwoju osobistym  

• istocie detali w pracy z drużyną 

• obszarze żywienia na poziomie pół-profesjonalnym 

• temacie budowania świadomości u zawodników na poziomie III-ligowym 

• pracy trenera na niższych szczeblach rozgrywek 

• budowie mikrocyklu, który stosuje w swojej pracy 

• filozofii gry oraz pracy, którą chce zaszczepić swój zespół  

„Asystent Trenera” to nie tylko fachowe czasopismo, ale również działalność edukacyjna online. W ramach programu #PrzyKawie redaktor naczelny Marcin Papierz rozmawia z interesującymi gośćmi o szkoleniu w piłce nożnej i nie tylko.  

W spotkaniach #PrzyKawie można brać udział na żywo na Facebooku: 

➡️ https://www.facebook.com/AsystenTrenera/live/ 

Zapraszamy również do szkoleń online, które znajdziecie tu: 

➡️ https://www.kursy.asystent-trenera.pl/ 

Czasopismo „Asystent Trenera” można zamówić na stronie:  

https://sklep.asystent-trenera.pl/ 

______________________________ 

Znajdziesz nas również:  

Strona www: 

https://www.asystent-trenera.pl/​ 

Facebook 

https://www.facebook.com/AsystenTrenera​ 

Instagram 

https://www.instagram.com/asystenttrenera 

Twitter 

https://twitter.com/asystenttrenera​