Спроси психолога (Практическая психология с Сергеем Власовым)

Представляем вашему вниманию запись прямого эфира , который состоялся 19 июня в 16:00 по московскому времени. #tmy_me_анонсы

Ведущий эфира — Сергей Власов https://t.me/tmy_me .

Приглашённый спикер — Катерина Черных https://t.me/psy_eka_intro

💎 Психолог в области КПТ и CFT.

💎 Член АКПП.

💎 Специалист по расстройству пищевого поведения.

💎 Волонтёр фонда помощи жертвам насилия "Птицы" (г. Санкт-Петербург).

Встречайте! Мы рады будем видеть каждого из вас!

Если вы хотите стать увереннее в себе и улучшить свои навыки коммуникации, то обязательно посмотрите этот прямой эфир.

Мы расскажем вам о том, как использование техник осознанности может помочь вам справиться со страхом перед публичными выступлениями и преодолеть стыд при общении.

Вы узнаете о конкретных упражнениях на осознанность, которые помогут уменьшить уровень тревожности перед выступлением или важным разговором.

Присоединяйтесь к нам – это будет интересно!

На встрече мы обсудим следующие вопросы:

🧘‍♀️ Что такое осознанность и как она связана со стыдом?

🧘‍♀️ Как осознанность может помочь преодолеть стыд при коммуникации?

🧘‍♀️ Какие конкретные техники осознанности могут быть полезны для преодоления стыда при общении?

🧘‍♀️ Как осознанность может помочь справиться со страхом перед публичными выступлениями?

Мы уверены, что каждый участник найдёт для себя ответы на эти и другие вопросы. Будем рады видеть вас среди наших гостей!

Ждём вас на следующемпрямом эфире! Будет много полезной информации и позитивных эмоций. Он пройдёт здесь https://t.me/tmy_me?livestream

Подключайтесь заранее, будет интересно. Как всегда, жду ваших комментариев, вопросов, идей и предложений.

И как обычно, уже по традиции, предлагайте новые темы для обсуждения на прямом эфире из области личной эффективности и саморазвития.

Придете?

#личная_эффективность #саморазвитие #управлять_жизнью_естественно #прямойэфи

Представляем вашему вниманию запись прямого эфира, который состоялся в телеграм канале "СЕРГЕЙ ВЛАСОВ | ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА". #tmy_me_анонсы

Ведущий эфира — Сергей Власов https://t.me/tmy_me

Приглашённый спикер — Ульяна Жукова https://t.me/ulyana_mr

Встречайте! Мы рады будем видеть каждого из вас!

Хотите научиться строить счастливые и гармоничные отношения без ссор и обид? Тогда посетите наш прямой эфир, где вы получите ценные советы от экспертов! Узнайте, как создать атмосферу любви и понимания в вашей семье или паре. Присоединяйтесь!

На встрече мы обсудили следующие вопросы:

🧘♀️ Как научиться эффективно общаться со своим партнером?

🧘♀️ Что такое "Я-сообщения" и как они могут помочь в отношениях?

🧘♀️ Какие бывают причины возникновения конфликтов и обид в отношениях?

🧘♀️ Как найти компромиссы, чтобы сохранить гармонию в отношениях?

🧘♀️ И многое, многое другое...

Мы уверены, что каждый участник найдёт для себя ответы на эти и другие вопросы. Будем рады видеть вас среди наших гостей!

Ждём вас на следующем прямом эфире! Будет много полезной информации и позитивных эмоций. Он пройдёт здесь https://t.me/tmy_me

Подключайтесь заранее, будет интересно. Как всегда, жду ваших комментариев, вопросов, идей и предложений.

И как обычно, уже по традиции, предлагайте новые темы для обсуждения на прямом эфире из области личной эффективности и саморазвития.

Придëте?

#личная_эффективность #сергей_власов #личностный_рост #саморазвитие #высокоэффективный_человек #управлять_жизнью_естественно #психология

Представляем вашему вниманию запись прямого эфира, который состоялся в телеграм канале "СЕРГЕЙ ВЛАСОВ | ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА". #tmy_me_анонсы

Ведущий эфира — Сергей Власов https://t.me/tmy_me

Приглашённый спикер — Говязова Евгения.

Практикующий психолог, эксперт в семейных отношениях, дипломированный системный расстановщик, член организации помощи членам семьи участников СВО «Вместе жить».

 Подпишитесь https://t.me/psy_Govyazova

Встречайте! Мы рады будем видеть каждого из вас!

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на то, чтобы угадывать, о чём мечтают другие люди. У вас есть свои собственные мечты, которые ждут своего часа. Посмотрите наш прямой эфир и узнайте, как осуществить свои желания и сбыть мечты!

На встрече мы обсудили следующие вопросы:

🧘‍♀️Как правильно формулировать свои желания и мечты?

🧘‍♀️ Какие шаги нужно предпринять для осуществления своих желаний?

🧘‍♀️ Как преодолеть страх перед риском и неудачей при достижении своих целей?

🧘‍♀️ Какую роль играет планирование в процессе осуществления желаний?

🧘‍♀️ Что такое счастье? И многое, многое другое...

Мы уверены, что каждый участник найдёт для себя ответы на эти и другие вопросы. Будем рады видеть вас среди наших гостей!

Ждём вас на следующем прямом эфире! Будет много полезной информации и позитивных эмоций. Он пройдёт здесь https://t.me/tmy_me

Подключайтесь заранее, будет интересно. Как всегда, жду ваших комментариев, вопросов, идей и предложений.

И как обычно, уже по традиции, предлагайте новые темы для обсуждения на прямом эфире из области личной эффективности и саморазвития.

Придëте?

#личная_эффективность #сергей_власов #личностный_рост #саморазвитие #высокоэффективный_человек #управлять_жизнью_естественно #психология

Если вы еще не знаете об этом событии, то я настоятельно рекомендую вам обратить внимание на этот пост и обязательно посмотреть запись прямого эфира. 

Саморазвитие – это процесс, который может привести к значительным изменениям в жизни каждого человека. 

Однако, как и у всего в мире, у саморазвития есть свои плюсы и минусы. Именно этой теме будет посвящен прямой эфир с Сергеем Власовым и Сергеем Кирилловым. 

Эти эксперты в области психологии, коучинга, личностного роста и развития поделятся своими знаниями о том, какие преимущества можно получить от саморазвития, но также расскажут о возможных негативных последствиях этого процесса. Они помогут разобраться в том, как правильно подойти к саморазвитию, чтобы достичь максимальных результатов без ущерба для здоровья и отношений с окружающими людьми. 

Кроме того, Сергей Власов и Сергей Кириллов ответят на все ваши вопросы по данной теме. Вы сможете задать им любые интересующие вас вопросы и получить квалифицированный ответ от профессионалов своего дела. 

Не упустите возможность узнать больше о саморазвитии и получить ценные советы от экспертов. Смотрите запись эфира, и начинайте внедрят перемены уже сегодня! 

Подробнее о том, кто Сергей Власов, психолог-консультант, лайф-коуч, тренер-методолог. В общем, специалист по раскрытию ваших уникальных возможностей, превращению неопределённости в удовлетворённость. 

Океан возможностей https://me-lab.tilda.ws/coach1 

Телега к успеху https://t.me/tmy_me/ 

Дзен осознанности https://dzen.ru/my_me 

Подслушано https://askpsy.mave.digital/ 

Ю-труба https://www.youtube.com/user/svlasovru 

Подробнее о том, кто Сергей Кириллов. Корпоративный психолог-коуч. Архитектор бизнес-коммуникаций: навожу мосты между людьми. Медиатор: урегулирование споров https://youtube.com/playlist?list=PLRIz5v3zX5a2FSw0DDEg4oNyBLI0HFBWD&si=CoaWprijav2bqUXs

Не пропустите уникальный шанс узнать, как достичь успеха и результативности без стресса и перегрузок! Этот прямой эфир поможет вам разобраться в тонкостях этих понятий и научиться достигать своих целей без излишней самокритики и стремления к идеальности. Узнайте, как найти баланс между стремлением к совершенству и заботой о своем здоровье и благополучии. Присоединяйтесь к нам!

Источник: https://t.me/tmy_me

Прямой эфир прошедший на канале https://t.me/+0KD4yUf3buA2NDli Примите участие в следующем. будет интересно.

Гость нашего эфира, уникальный спикер:

Анастасия Куранда, известный бизнес - психолог.

В продажах 12 лет, в обучение 7 лет.

Почему именно психолог? Бизнес - это психология. И мы часто покупаем не конкретный товар, а именно у определенного человека.

Немного о регалиях:

*Дипломированный психолог

*Корпоративный бизнес-тренер

*Сертифицированный коуч

*Дипломированный арт-терапевт

Огромный опыт, удивительное сочетание профессиональных умений и личностных качеств, являются основой удивительных способностей нашего гостя.

В фокусе нашего внимания, будет транзактный анализ Эрика Берна.

Ведь именно умение понимать себя, строить отношения, привлекать деньги помогает нам улучшать свое благополучие даже в самые непростые времена.

На встрече мы обсудили следующие вопросы:

— Как понять, кто перед нами находится?

— Какие плюсы есть у каждой из ролей?

— Как работает треугольник Карпмана?

— Откуда берутся больные отношения и как из них выйти?

Мы уверены, что каждый слушатель найдёт для себя ответы на эти и другие вопросы. Будем рады видеть вас среди наших гостей!

 #личная_эффективность #саморазвитие #сергей_власов #личностный_рост

В прошлый четверг, у нас с Натальей Захаровой  состоялся прямой эфир, где мы обсудили тему, как коучинг может быть полезен при воспитании ребенка.

Вызов нашего времени заключается в том, что современные дети сталкиваются со множеством проблем и трудностей, таких как стресс, давление сверстников и социальные сети. Родители часто чувствуют себя беспомощными перед этими вызовами и не знают, как помочь своим детям.

Опыт того, как коучинг может помочь в воспитании ребенка: у мальчика были проблемы с учебой и он начал пропускать занятия. Родители обратились к коучу за помощью. Коуч провел несколько сессий с ребенком и помог ему определить причины его проблем и разработать план действий для улучшения ситуации, найти в себе силы, поверить в себя и возможность исправления ситуации. В итоге успеваемость улучшилась. Произошли изменения, которых не могли ранее добиться ни учителя, ни родители.

В чем тут секрет?

Решение заключалось в том, чтобы научить ребенка организовывать свое время и управлять своими эмоциями. Коуч также помог родителям понять, как они могут поддерживать своего сына и помогать ему достигать успеха.

Последствия этого подхода были положительными: ребенок стал лучше учиться, повысилась его самооценка и уверенность в себе. Кроме того, отношения между родителями и сыном улучшились благодаря тому, что они стали больше общаться друг с другом и работать вместе над решением проблем.

Выводы из этого примера очевидны: коучинг может быть очень полезным инструментом для воспитания детей. Он помогает детям развить навыки самоорганизации, управления эмоциями и решения проблем. Кроме того, коучинг может улучшить отношения между родителями и детьми, что является ключевым фактором успешного воспитания.

Еще больше полезного смотрите и слушайте https://t.me/tmy_me

Гость нашего эфира, уникальный спикер:

Нина Иванова, Магистр психологии https://taplink.cc/nina_m_ivanova

Психолог консультант; Коуч ICF; Бизнес-тренер ІСВТ, ММВІА; Психолог в сфере сексуальных отношений. Более 10 лет в профессии.

Уникальность подхода Нины в работе - это соединение всех сфер ее практики. Она помогает каждому найти свой баланс жизни и жить без выгорания. Помогает проработать все ограничивающие убеждения, открыть свои суперсилы и полюбить себя. 

Мы решили посвятить нашу встречу теме «Самокоучинг: как находить решение в непростых ситуациях».

Ведь именно умение быстро принимать решения и сохранять спокойствие в сложных ситуациях помогает нам оставаться эффективными и продуктивными даже в самые непростые времена.

На встрече мы обсудим следующие вопросы:

— Как найти решение в ситуации неопределённости?

— Как научиться брать ответственность за свою жизнь?

— Как изменить привычный образ мышления и начать мыслить по-новому?

— Как перестать бояться перемен и начать действовать?

Мы уверены, что каждый участник найдёт для себя ответы на эти и другие вопросы. Будем рады видеть вас среди наших гостей!

Ждём вас на наших прямых эфирах! Будет много полезной информации и позитивных эмоций. Они пройдут здесь https://t.me/tmy_me

Представляю вашему вниманию запись прямого эфира, который прошел на канале https://t.me/tmy_me.

В этом выпуске вы узнаете:

— Как правильно формулировать свои желания, чтобы они исполнялись быстрее.

— Какие ошибки мы совершаем при загадывании желаний и как их избежать.

— Что такое карта желаний и как её составить.

— Как правильно визуализировать свои цели.

— Почему так важно благодарить Вселенную за то, что у нас уже есть.

— Какие существуют техники для исполнения желаний.

— Можно ли изменить свою судьбу и как это сделать.

— Как использовать закон притяжения для достижения целей.

Мы уверены, что каждый человек способен достичь всего, о чём мечтает. Главное — знать правильные инструменты и уметь ими пользоваться.

Сегодня гость нашего эфира, уникальный спикер:

Юлия Гарезина, психолог, активный участник Федерации Психологов Консультантов Онлайн и клуба психологов. Моя работа направлена на помощь в мотивации, борьбе с прокрастинацией, постановке и достижении целей, а также на избавление от депрессии. Моя цель — помочь вам достичь успеха и гармонии в жизни.

Еще больше полезной публикаций Юлии https://t.me/psihologiastressa