鄭醫師在美國滑雪摔倒，進了急診室，做了抽血、驗尿及電腦斷層掃瞄，收到帳單竟然是台幣41.5萬

在台灣的我們真的很幸運，有全球最棒的全民健保，支持我們人民可以用最少的錢享受最好的品質

但到國外就不是這樣了，隨便進到醫院你就要花很多的錢，所以要出國的朋友，一定要記得保海外醫療險及意外險。對於平常的生活也要記得保醫療險哦

記得回去檢視一下你的保單，保險愈年輕保愈有利，費用愈輕，千萬別到了需要的時候才去保險，那時可能已經不能保險了呢

台醫摔斷肋骨！美急診躺6小時「和醫生聊6分鐘」　收到帳單嚇傻了

https://health.ettoday.net/news/2533977

SSG周郁萍老師上台表達力課程

https://www.silverseedguardian.com/12300199782148834920369482114712301202324180292563550631243.html

#國外的醫療很貴

#台灣的健保很棒要珍惜

#出國一定要記得保險

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有效控管自己的EQ可以有助於自己朝向目標前進

許多成功的人都有好EQ

古人說心想事成，透過好EQ吸引你的好氣場

高曼先生認為能有好EQ要有下面5步驟

(1)  自我認知

(2)  自我調節

(3)  自我激勵

(4) 具備同理心

(5)  增強社交技巧

【卡洛琳談天說地】搜尋內心的關鍵字~處理你的情緒

https://youtu.be/ic-lbfOiV7I

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#EQ

#IQ

#情緒管理

#想成功EQ很重要

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這次金曲奬頒奬典禮出現了一個大烏龍，就是艾怡良在頒獎典禮上把「最佳單曲製作人獎」頒給陳建瑋，而對方講到一半，才發現原來得奬者是嘟嘟、周已敦。

這次事件，其實可以看到三個問題:

(1)主辦單位的頒奬人組合及頒奬卡片的設計

(2)頒奬人艾怡良事前的準備工作

(3)誤領奬人陳建瑋之臨危不亂

【金曲34】艾怡良大型翻車現場

 https://www.youtube.com/watch?v=eoVeP90nFaQ

金曲34》史上最烏龍！艾怡良頒錯獎

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#金曲34

#艾怡良

#陳建瑋

#上台表達準備很重要

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子日：「不在其位，不謀其政」。

但在實務上，我們自己或是旁邊的朋友，都經常犯了這個問題，也就是「管的太寛，管過界」了!  這種管得太寛的人，在工作上比比皆是。

＃不在其位不謀其政

＃做好自我的工作

＃行有餘力才去管他人

＃銀色種子

＃SSG周郁萍老師聊天室

很多人的人生，都是操控在父母長輩的期待中。從小我們要上那間學校，學什麼才藝，補什麼習，都是由我們的父母親一手包辦，「我自己」、「我選擇」，在我們的社會中似乎不是很主流的想法。我們的父母長輩，經常以過來人的經驗，用情緒勒索的方式，讓我們在半推半就中答應了他們對我們的限制與要求，我們成為了父母親心中想成為的那種人，即使我們不願意，但我們仍然接受，因為我們要用接受來表示我們聽話、服從及孝順。這樣的行為，在潛移默化中，成了我們腦中深植的DNA！

我們明知自己不喜歡這種半要脅的行為，但在面對我們的孩子時，我們又複製了我們父母親的行為，為了我們的孩子好，我們幫他們做了人生中大半的決定，也要求他們服從、遵守、孝順。可怕的循環，無形中扼殺了多少孩子的天賦及希望，只因為我們認為這是為他們好。而我到50歲才發現，原來我週遭遇有好多朋友，一輩子生活在他們父母的期待之下，即使已經年過半百，都無法逃離這個枷鎖；而也有許多朋友，正在製造這個枷鎖給他的孩子。

「尊重」是逃離此枷鎖最重要的解方！唯有尊重他人是個獨立的個體，我們才會尊重他人想做的選擇，讓他人過自己想過的人生。「勇敢」是逃離此枷鎖的另一個解方！唯有我們勇敢去對抗，才能獲得自己想要的人生。願大家都能有自由選擇人生的權利，也給他人有同樣的權力。

#領導你自己的人生

#選擇你的人生

#人生當責

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如何加入周郁萍老師的上台表達力實體課程:

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Youtube- 上台表達力(上集)

https://youtu.be/Rkk1mRRI-HU

#上台表達力

#溝通

#說話

#周郁萍老師小教室

最近看到網路上許多人爆料，爆出某些名人多年前的事，當然這些都不是好事，而一陣的網路獵巫，也讓言論偏向一面倒，完全沒有了討論的空間。媒體網路全數未審先判，言論統一一致，對社會真的是好的嗎?.

一直以來台灣人引以為傲的言論自由，似乎在這幾年網路世界中也愈來愈傾向小粉紅化、酸民化，讓我有時候都懷疑，我在大學時參加新聞研習社時，我們的師長一直告誡我們的，必須要有平衡報導，必須要有討論空間，必須不可以只用聳動的標題來吸引他人，但是現在我有時也會對於這些價值觀很錯亂，甚至是在面對下一代時， 我們該給他們什麼樣的價值觀? 是良善的? 是憤恨的? 是永遠在埋怨的?

Ps. 有時候網路上的一言堂言論未必是多數人的言論，許多沈默的人，正用他們的沈默，在向這個社會抗議!

#困惑的社會言論#一言堂的社會#大聲未必是多數#沈默的大多數有時也請發個聲

不要以為不可能，不要因為崇拜而輕忽這個可能性，許多加害者就是了解青少年的心理，而讓自己的犯行得逞。我們一向都告訴孩子要同情、同理、關懷他人，我們一向都製造一個社會美好的假象，讓孩子掉以輕心地走入這些加害人的陷阱。

但是身為長輩的我，更想告訴孩子們，不論對方對你多好、跟你多熟、這個社會都是有風險在的。遠離酒跟毒的誘惑，不要單獨跟不熟或是你覺得怪怪的人在單獨的空間裡，即使你覺得他是好人，你都要小心保護自己的安全。新聞愈看愈煩心，但是也代表我們在家庭中或是在我們可影響的範圍中， 多提醒我們的孩子們，小心再小心!

至於社會要不要給這些犯行者一個機會，我想這應該是這次活動星火燎原後， 大家可以審慎思考的問題。做為一個家長及老師，我希望大家多多提醒孩子們! 大家一起努力，希望能小小影響這個社會。

#Ｍetoo

#要提醒身旁的青少年

#風險意識真的很重要

以前的性騷擾案件，多半發生在女性朋友身上，但現在的性騷擾事件，是跨性別的發生，任何人都有可能在不經意的情況下，被性騷擾，因此我認為這次的事件，是我們大家都要覺醒的時刻，我們雖然有性騷擾防治法來保護我們，但在過程中如何能夠抵制性騷對象，如何冷靜搜證，以及事後SOP如何啟動，事前防範這些事情的發生，也是很重要的教育環節。

性騷擾防治法:

https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?PCode=D0050074

#MeToo#杜絕性騷擾#讓我們適時接住#卡洛琳聊天室

當一個教練，除了要去思考策略的進行外，更要去思考人力的安排。

團隊的帶領，人是最重要成敗的因素，

但人才是會流動的，人才也可能因為年紀、團隊大小、團隊的時期，

而會有不同的安排。

富邦勇士的許晋哲教練，就是一位很會培養新人的教練，

我們可以把籃球場上的經驗，用在我們一般團隊的帶領上。

#富邦勇士

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【銀色種子】領導．管理．溝通的專家

學習，讓你在未來遇見更好的你!

Learning for future, Meeting a better You!