Stark und Nah - Eine Frage der Haltung

Manchmal spüren wir als Eltern und/oder Führende: Irgendetwas ist anders. Unser Kind/Jugendliche*r/Gegenüber zieht sich zurück, verhält sich auffällig oder wir machen uns Sorgen. Und dann? Wie sprechen wir das an, ohne dass unser Gegenüber sofort "dichtmacht"?

In dieser Folge sprechen wir über die zweite Stufe der wachsamen Sorge: das fokussierte Gespräch.

Saskia und Jenny teilen ihre Erfahrungen, sprechen über die Haltung hinter dem fokussierten Gespräch und zeigen, wie Eltern und Führende auch in herausfordernden Situationen in Verbindung bleiben können.

Denn wachsame Sorge bedeutet nicht, alles kontrollieren zu müssen. Es bedeutet, hinzuschauen, wenn uns etwas beschäftigt, und unserem Gegenüber zu vermitteln: Ich sehe dich. Ich nehme meine Sorge ernst. Und ich bin da.

Eine Folge für alle, die nicht einfach wegschauen wollen - und gleichzeitig wissen, dass Beziehung und Vertrauen die Grundlage jeder Veränderung sind.

Literatur:

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Die Grundlage ist das Fundament der Basis!

In dieser Folge sprechen Saskia und Jenny mit euch darüber, dass die Haltung die absolute Grundlage der Verbindenden Autorität ist – und dass sie nicht nur „irgendwie“ wichtig ist, sondern wirklich die Basis für alle Methoden bildet.

Saskia und Jenny sind dabei sehr klar und deutlich: Haltung ist das Entscheidende – weil sie steuert, wie wir handeln, wie wir reagieren und wie wir Grenzen setzen können, ohne in Machtkämpfe zu rutschen - hochverantwortungsbewusst!

Wenn du Lust hast, Verbindende Autorität als Haltung zu leben, dann ist diese Folge genau für dich. Komm rein – und lass dich inspirieren, wie viel Kraft dahinter steht!

Literatur:

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In dieser Folge sprechen Saskia und Jenny über ein zentrales Prinzip der Verbindenden Autorität: Netzwerke und Unterstützerinnen und Unterstützer. Denn gerade in herausfordernden Situationen mit Kindern und Jugendlichen müssen Eltern nicht alleine sein.

Sie schauen darauf, warum ein tragfähiges Netzwerk so entlastend wirkt, wie eine Netzwerkkarte helfen kann, Unterstützende sichtbar zu machen und weshalb es kein Zeichen von Schwäche ist, Hilfe anzunehmen - sondern von Stärke.

Außerdem teilen Saksia und Jenny persönliche Erfahrungen und konkrete Ideen für den Alltag:

Eine Folge für alle Eltern, die sich manchmal allein fühlen.

Diese Folge macht Mut, Unterstützung aktiv zu suchen und zeigt, wie Verbundenheit zu mehr Präsenz, Gelassenheit und Handlungsfähigkeit führen kann.

Literatur:

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Es gibt im Erziehungs- und Führungsalltag immer wieder stressige Phasen und Zeiten mit herausfordernden Bedingungen. Damit wir nicht kopflos reagieren, gilt es erstmal Luft zu holen und sich selber zu regulieren.

Saskia und Jenny teilen ihre persönlichen Strategien zur Selbst- und Co-Regulation und erklären aus der Neuen, verbindenden Autorität die Methode der Verzögerung. Selbstregulation ist ein ständiger Prozess, bei dem unsere Schatzkiste mit immer mehr kreativen Strategien befüllen können.

Für mehr Infos zu diesem Thema empfehlen Saskia und Jenny:

In dieser kurzen Zwischenfolge geben wir euch einen kleinen Vorgeschmack auf unsere kommende Podcastfolge rund um das Thema Selbstregulation. Wie können wir gleich einem Leuchtturm Orientierung geben, ohne ins Wanken zu geraten?

Saskia ist krankheitsbedingt diesmal noch nicht dabei - die vollständige Folge erscheint deshalb etwas verspätet. Aber so viel können wir schon verraten: Es wird alltagsnah, ehrlich und voller hilfreicher Perspektiven in konflikt- und stressreichen Situationen.

Du willst tiefer eintauchen? Für einen Deep Dive empfehlen wir Folgendes:

Bücher:

Wann ist es Zeit, loszulassen - und wann sollten wir genauer hinschauen? In dieser Folge sprechen Saskia und Jenny über das Steuerungsinstrument der "wachsamen Sorge". Die drei Stufen - von der offenen zur fokussierten Aufmerksamkeit bis hin zum aktiven Eingreifen. Anhand konkreter Beispiele aus dem Familienalltag wird deutlich, wie sich diese Haltung praktisch umsetzen lässt und woran Eltern erkennen können, wann welche Stufe gefragt ist.

Literatur:

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In dieser Episode stellen Saskia und Jenny eine wunderbare Methode vor, Verhaltensweisen eures Kindes oder Jugendlichen zu sortieren und zu priorisieren. Die 3+1 Körbe-Methode aus der verbindenden Autorität nach Uri Weinblatt und Ross Green hilft dabei, Klarheit zu gewinnen, die eigene Energie sinnvoll zu nutzen und Machtkämpfe zu reduzieren.

Du erfährst:

Saskia und Jenny erzählen aus ihrem vollen Erfahrungsschatz und geben viele praktische Beispiele.

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In dieser Folge geht es um Beziehungsgesten - kleine, bewusste Zeichen der Zugewandtheit, mit denen Eltern und Pädagog*innen ihre Präsenz zeigen, auch (und gerade) in schwierigen Momenten.

Du erfährst:

Eine Folge für alle, die klar führen und gleichzeitig in Verbindung bleiben wollen.

Du hast eine Frage und/oder möchtest deine Erfahrungen im Alltag mit deinem Kind/Jugendlichen berichten? Dann melde dich gerne unter [email protected]

Saskia und Jenny gehen in dieser Folge der Präsenz auf den Grund! Sie besprechen was mit dem Begriff Präsenz eigentlich gemeint ist und gehen auf drei Dimensionen von Präsenz näher ein.

Du willst dich einlesen? Für den Deep Dive in die Präsenz haben Saskia und Jenny "Die Kraft der Präsenz" von Lemme und Körner im Carl-Auer Verlag als Quelle verwendet.

Literatur:

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Saskia Kiehling und Jenny Außerstorfer, zwei systemische Therapeutinnen, sprechen über Haltung, Präsenz und Verantwortung - in Familie, Schule und Beruf.

Literatur:

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