Stijn Staes

In this engaging conversation, Stijn and Lars Sudmann explore the themes of self-leadership, personal development, and the importance of reflection in achieving success. Lars shares his journey from the corporate world to becoming an executive advisor and public speaker, emphasizing the significance of understanding one's unique strengths and the role of mindset in personal growth.

The discussion delves into practical strategies for self-reflection, breaking negative patterns, and the necessity of investing in self-leadership. Lars also highlights the art of public speaking and the continuous journey of improvement through feedback and practice.

00:00 Introduction to Lars Sudmann

03:14 Lars's Journey to Executive Advisory

07:25 Transitioning from Corporate to Independent

10:50 Key Success Factors for Individuals

12:48 Finding Your Element

16:05 The Power of Mindset and Stoicism

18:09 Understanding Self-Leadership

21:03 Breaking Patterns and Reality Checks

24:59 Reflection and Decision Making

26:31 The Importance of Self-Reflection

30:46 Investing in Self-Leadership

33:43 Building Mini Rituals for Reflection

37:47 The Journey to Effective Public Speaking

44:34 Finding Humor and Connection in Leadership

47:43 Inspiration Through Reflection

50:43 outro

🎙 Podcast Boeklancering met Stijn Staes

📘 "Als geld en succes niet gelukkig maken, wat dan wel?"

In deze inspirerende aflevering van de podcast gaat Stijn Staes dieper in op zijn nieuwste boek en stelt hij één van de belangrijkste vragen van onze tijd: Wat maakt ons écht gelukkig? In een wereld die draait om presteren, geld en succes, durft Stijn kritisch te kijken naar wat er werkelijk toe doet.

🧠 Verwacht inzichten over:

- Waarom geld en status vaak niet tot duurzame voldoening leiden

- Hoe je zingeving kunt vinden in een prestatiemaatschappij

- Praktische handvaten om dichter bij jezelf en je geluk te komen

🎧 Luister mee naar een eerlijk en diepgaand gesprek over mentale gezondheid, levenskeuzes, en hoe je je leven kunt vormgeven vanuit echtheid.

👉 Abonneer je voor meer podcasts over persoonlijke groei, zingeving en inspiratie.

📗 Interesse in het boek? https://stijnstaes.com/

#StijnStaes #Podcast #Boeklancering #Geluk

#116 Anja Moortgat. In deze aflevering ga ik samen met Anja Moortgat in gesprek over leiderschap, de balans tussen masculine en feminine kwaliteiten, en de rol van dankbaarheid en authenticiteit in persoonlijke ontwikkeling.

Anja, een ervaren executive coach en auteur, vertrekt vanuit haar nieuwe boek 'Het Nieuwe Leiden is Vrouwelijk' en hoe de archetypes uit de Griekse mythologie ons kunnen helpen om onze innerlijke godin te ontdekken. We kijken naar de gemeenschappelijkheden uit mijn nieuwe boek: 'Als geld en succes niet gelukkig maken, wat dan wel?' We benadruken het belang van het hart als centrum van verbinding en de kracht van dans en beweging voor zelfhelend vermogen.

We eindigen met een krachtige boodschap over de toekomst van leiderschap, waarin zowel mannen als vrouwen hun kwaliteiten kunnen ontwikkelen en samenkomen in liefde en rechtvaardigheid.

00:00

Introductie van Anya Moordgat

05:40 De Oorsprong van Anya's Reis in Leiderschap

11:03 De Balans tussen Masculiene en Feminiene Kwaliteiten

15:45 Het Hart als Centrum van Verbinding

21:17 De Kracht van Archetypes en Mythologie

27:29 De Uitdagingen van Hedendaags Leiderschap

28:38 Authenticiteit en Leiderschap

33:38 De Kracht van Dankbaarheid

43:27 Wakker Worden, Groeien en Tonen

49:38 De Balans tussen Masculiene en Feminiene Kwaliteiten

#115 In this powerful episode, Taylor Johnson — coach, speaker, and expert in personal transformation — joined the studio. Together we explore the deep layers of what it means to truly perform at your best.

Taylor opens up about his journey from competitive sports to coaching high performers, emphasizing that true success starts with self-awareness, emotional intelligence, and a clear understanding of personal values. It is clear that many people operate from a place of fear or avoidance, and how shifting to a values-driven, purpose-led mindset can unlock authentic and sustainable performance.

Toghether we explore practical tools like Mental Emotional Release to help clear out limiting beliefs, and the essential role of curiosity, introspection, and emotional honesty in leadership and growth.

At the heart of our conversation lies Taylor’s Four Requisites for Transformation:

Identify, release, and reframe negative emotions

Create a compelling and emotionally charged vision

Focus on what you want, not what you fear

Take intentional, aligned action

We reflect on how cultural conditioning — especially among men — often blocks emotional expression, and why reconnecting with our inner world is critical for long-term well-being and impact.

Whether you're an executive, athlete, or just someone striving for a more meaningful life, this episode offers valuable insights into your inner game of high performance.

Enjoy!

#114 Barbara Torfs: Directeur Bond Zonder Naam.

Met Barbara Dorfs, directeur van Bond Zonder Naam, duiken we diep naar de essentie van authenticiteit, de waarden van BZN organisatie en de impact die ze heeft op de samenleving.

De spreuk 'Verbeter de wereld, begin bij jezelf' is cruciaal.

Barbara deelt haar persoonlijke reis van de profit naar de non-profit sector en hoe haar ervaringen haar hebben gevormd. Ze deelt haar favoriete spreuken en gezegden en hoe deze bijdragen aan de missie om mensen die niet gezien worden, zichtbaar te maken.

We gaan samen in op thema's als eerlijkheid, oprechtheid, mildheid en de kracht van introspectie. Barbara deelt haar inzichten over de waarde van authenticiteit in leiderschap en de noodzaak om mild te zijn, zowel naar zichzelf als naar anderen. Tot slot komt ook de rol van samenwerking en verbinding in de maatschappij aan bod, evenals de uitdagingen die daarmee gepaard gaan.

Mildheid is een waarde die we moeten cultiveren.

Barbara benadrukt het belang van een cultuur van het hart binnen organisaties en haar droom voor een meer verbonden samenleving! Daar vinden we elkaar.

Hoofdstukken:

00:00 Introductie van Barbara Dorfs

02:55 De Overgang naar Bondsondernaam

05:59 De Waarden van Bondsondernaam

09:00 De Oorspronkelijke Spreuken

11:58 Prison Talk: Een Inspirerend Initiatief

14:49 Wat Verbindt Mensen?

17:56 Authenticiteit en Zelfontdekking

27:27 Eerlijkheid en Oprechtheid

30:31 De Kracht van Mildheid

33:36 Introspectie en Kwetsbaarheid

37:09 De Uitdaging van Samenwerking

39:38 Mildheid in de Bedrijfscontext

42:02 De Cultuur van het Hart

44:29 Toekomstvisie en Verbinding

#113 Sebastiaan POT is managing partner bij bouwbedrijf SIX in West-Vlaanderen. Hij nam ongeveer 12 jaar geleden een familiebedrijf over met 220 medewerkers, verwezenlijkte een cultuurchange in het bedrijf van angst naar vertrouwen en breidde ondertussen uit naar Oost-Vlaanderen.

Als advocaat rolde hij op een bijzondere manier in het ondernemersleven. Sebastiaan straalt rust, kalmte en sereniteit uit. Hoe zorg je voor zo’n omkeer in je leven en dat van je bedrijf? Hoe hou je je mentaal en fysiek gezond? Wat betekent het leven en werken voor hem?

In deze aflevering bespreken we thema’s zoals inspirerend leiderschap, zijn overstap van de advocatuur naar het ondernemerschap, het belang van zelfzorg en de rol van stress in persoonlijke ontwikkeling. Sebastiaan deelt inzichten over het formuleren van een persoonlijke missie, het belang van authenticiteit en emotionele intelligentie in leiderschap, en de moed die nodig is voor persoonlijke groei.

We eindigen met reflecties over dankbaarheid en de impact van respect, compassie en empathie in de wereld.

Hoofdstukken

00:00 Inspirerend Leiderschap en Persoonlijke Groei

01:04 Van de Advocatuur naar het Ondernemerschap: Een Reis van Verandering

06:01 De Achtbaan van het Ondernemerschap Navigeren

12:08 Het Belang van Zelfzorg en Energiebeheer

17:50 Balans Vinden: De Seizoenen van het Leven en Persoonlijke Doelen

24:03 Kernwaarden en Authenticiteit in Leiderschap

29:59 Moed en Persoonlijke Ontwikkeling

35:50 Een Cultuur van Respect en Empathie Creëren

#112 Tim Freke: If you are interested what a human being is and what it will become, this episode is a must listen! Tim is a pioneering philosopher and author, living in Glastonbury, England. He has followed spirituality since a spontaneous awakening when he was 12 years old. His bestselling books, inspirational talks, and life-changing events have touched the hearts and minds of hundreds of thousands of people worldwide. He has written 35 books, translated into 15 languages,

Tim shares his profound spiritual journey that began with a spontaneous awakening at the age of 12. He discusses the nature of love, the evolution of spirituality, and the challenges of redefining God in a contemporary context. He emphasizes the importance of understanding spirituality as an evolutionary process rather than an escape from suffering. We explore the resistance to new ideas in spirituality and the complexities of consciousness and psyche, ultimately leading to a vision of becoming and communion with others.

Tim challenges conventional beliefs about consciousness and death, proposing a new perspective on spirituality that integrates scientific understanding with personal experience.

Enjoy this extraordinary episode

#111 Evy Gruyaert is een bekende Vlaamse mediafiguur. Herinner je 'Start to Run?' In deze podcast gaan we in op haar boeiende carrière en focussen we op haar laatste project 'All EARS' waarmee ze authentiek luisteren meer aandacht wil geven.

"Ik hou van de media en van het leven," vertelt ze. Evy deelt haar onverwachte start in de media en de druk die bekendheid met zich meebrengt. Authenticiteit speelde daarin een sleutel en ze vertelt haar eigen pad heeft gevonden in een wereld waarin publieke perceptie een grote rol speelt.

"Luisteren doen we om te connecteren met iemand," benadrukt Evy. In een tijd waarin polarisatie en misverstanden vaak de overhand nemen, pleit ze voor meer begrip en empathie. In haar boek Waarom Luisteren Gelukkig Maakt laat ze zien hoe luisteren niet alleen bijdraagt aan sterkere relaties, maar ook aan persoonlijke groei en welzijn.

Ook emoties spelen een belangrijke rol in communicatie. "We komen allemaal met een rugzak," zegt Evy. Ze wijst op het belang van openheid en respect in gesprekken. "Mijn mening is een mening," voegt ze eraan toe, waarmee ze benadrukt dat luisteren niet betekent dat je altijd moet instemmen, maar wel dat je ruimte maakt voor het perspectief van een ander.

Binnen organisaties wil ze een luisterrevolutie ontketenen. "Wat zijn uw sterktes?" zou een standaardvraag moeten zijn in plaats van alleen te focussen op verbeterpunten. "Luisteren is niet fluffy," stelt ze. Sterke teams bouwen op wederzijds begrip en erkenning, en dat begint met echt luisteren. Wanneer mensen zich gehoord voelen, groeit niet alleen het individu, maar ook de organisatie als geheel.

"De luisterrevolutie is begonnen," concludeert Evy. Deze aflevering is een inspirerend pleidooi voor luisteren als sleutel tot verbinding, groei en geluk. Laat je inspireren en ontdek hoe luisteren jouw leven en dat van anderen positief kan beïnvloeden.

Hoofdstukken

00:00 Introductie van Evy Greujaert

02:20 Evy's Reis naar de Media

09:56 De Druk van de Media en Persoonlijke Ontwikkeling

17:53 De Waarde van Eerlijkheid en Authenticiteit

20:49 Het Belang van Luisteren in de Samenleving

26:08 De Kracht van Luisteren

33:00 De Definitie van Echt Luisteren

39:56 Emoties en Luisteren

50:02 De Luisterrevolutie en Organisaties

#110 Stephan Ummelen is auteur van het boek 'Betekenis en Bullshit. Hij is keynotespreker, researcher en consultant over het topic Meaning and Trust'. Gedurende jaren verdiepte hij zich in filosofie, antropologie, psychologie en veranderingsmanagement.

In deze aflevering spreek ik met Stephan Hummelen over de betekenis van identiteit en authenticiteit bij leiders en in organisaties. Stephan deelt zijn persoonlijke verhaal over zijn jeugd in Amerika, zijn zoektocht naar zijn eigen identiteit en hoe dit zijn professionele leven heeft beïnvloed.

Het omarmen van je identiteit is cruciaal voor persoonlijke groei.

We bespreken de kloof tussen wat organisaties zeggen en doen, de uitdagingen van leiderschap en de noodzaak van zelfontdekking en zingeving in een wereld die steeds meer te maken heeft met burn-out en mentale gezondheidsproblemen.

De maatschappij kampt met een fundamentele zingevingscrisis. Vele mensen kunnen niet meer mee omdat ze niet meer weten waarom ze iets aan het doen. zijn

We duiken in de thema's van duurzaamheid, leiderschap, zingeving en authenticiteit in organisaties. Daarnaast bespreken we het belang van persoonlijke waarden en de verbinding tussen individuen binnen een organisatie en waarom het bevorderen van vertrouwen en intrinsieke motivatie cruciaal is, in plaats van controle.

'Kleine menselijke interacties zijn betekenisvoller dan grootspraak.'

Geniet van deze inspirerende en verhelderende podcast.

Hoofdstukken

00:00 Introductie van de Podcast en Gast

02:26 Stephan Hummelen: Achtergrond en Identiteit

09:30 De Kloof tussen Identiteit en Organisatie

12:49 De Keuze voor Waardegedreven Werken

18:06 Authenticiteit en Zelfontdekking

23:54 Zingeving en Maatschappelijke Uitdagingen

28:42 De waarde van duurzaamheid en pluriformiteit

30:24 De rol van leiderschap in zingeving

32:54 Authenticiteit in organisaties

34:55 De balans tussen controle en vertrouwen

37:54 De betekenis van eindigheid en zingeving

39:20 Inspiratie en invloed van anderen

42:10 Meten van authenticiteit in organisaties

44:44 Vertrouwen als fundament voor samenwerking

46:42 De zoektocht naar persoonlijke impact

50:52 De kracht van menselijke verbinding

positivity #inspiration #authenticity #personal development #power #bewustleiderschap #succes #inspiratie #leiderschap #ondernemen #energie #verandering #humor #kracht #ondernemerschap #innovatie #authenticiteit #quantumintelligence #consciousness

#109 In this episode we engage in a deep conversation with Leoni Jansen, a Dutch singer and stage director. They explore Leoni's journey from television to music, her quest for authenticity in her voice, and the importance of expression in communication.

Leoni shares her insights on leadership, the significance of empowering others, and her social engagement in Africa. We philosophy on the essence of happiness and the purpose of inspiring others through art and music.

Leoni's journey shows that you can change anything as her transitioning from television to music required a lot of courage and self-discovery.

'Finding one's true voice is a journey of practice and introspection. Your voice and expression are essential for effective communication. It is extremely important for leaders to find their voice.'

Discover the many topics we discuss in this beautiful and extremely inspiring podcast! Enjoy!

Chapters

00:00 Introduction to Inspiring Leadership

04:05 Leoni's Journey from Television to Music

10:24 Finding Her True Voice

15:42 The Importance of Voice and Expression

22:14 Leadership in Directing and Collaboration

32:21 Empowering Others Through Leadership

40:06 Social Engagement and Cultural Connection

45:02 The Essence of Happiness

49:37 Inspiration and Purpose in Life