Vous savez, ces petits refrains qui s’invitent sans prévenir dans notre tête, et qu’on se surprend à fredonner toute la journée… On les appelle les “earworms”, ou en bon français, les “vers d’oreille”. Ces fragments de musique ont un talent redoutable : ils s’incrustent dans notre esprit et refusent d’en sortir, parfois pendant des heures, voire des jours. Mais rassurez-vous, il existe quelques astuces pour s’en débarrasser.

Première méthode : écouter la chanson… en entier !Oui, ça peut sembler paradoxal. Pourtant, notre cerveau déteste les boucles inachevées. En réécoutant le morceau du début à la fin, vous lui permettez de “boucler la boucle”. Une fois la chanson terminée, il obtient enfin la satisfaction d’une fin, et peut passer à autre chose.

Deuxième... • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/13680-stop-au-refrain-qui-tourne-en-boucle.html