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On retrouve l'ambiance des pontons des Sables d'Olonne à J-2 du grand départ pour un nouvel épisode enregistré depuis une formule 1 des mers, Maitre Coq 5, le bateau de Yannick Bestaven. Yannick est pour rappel le vainqueur du dernier Vendée Globe, l'Everest des mers. Ce navigateur ingénieur de formation avait d'ailleurs reçu la légion d'honneur et le titre de marin de l'année en 2021 à l'occasion de cet exploit.

Yannick est également le protagoniste principal du film "les rêves ne meurent jamais" de Sébastien Blémon, ami de Yannick et réalisateur - vous l'aurez compris entre cette amitié et ce film, il n'y avait qu'un pas, et heureusement que Sébastien l'a franchi car c'est un film que je qualifierais d'important puisqu'on y parle de réaliser ses rêves - et qu'y a-t-il de plus important que de réaliser ses rêves, c'est à dire quelque part de réussir sa vie.

N.B.: le prochain épisode sera bien avec l'aventurier Rémi Camus, comme annoncé la semaine passée dans l'épisode 97 - les entretiens en direct des Sables d'Olonne ayant (agréablement) bousculé l'agenda.

ALLER PLUS LOIN

📙 le livre de Yannick Bestaven "Mon tour du monde en 80 jours" paru chez Gallimard
🎧 l'épisode 65 avec Yannick :
🎧 l'épisode sur le film Les Rêves Ne Meurent Jamais (un de mes préférés) :
🎦 le film "Les rêves ne meurent jamais" à présent disponible pour tous gratuitement sur YouTube :

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Un épisode live enregistré sur le bateau Maître Coq 5, cette formule 1 des mers, avec le préparateur physique de Yannick Bestaven, Pascal MAS, depuis les pontons du Vendée Globe.

Pascal nous y partage la préparation à cet Everest des mers : le travail de longue haleine en amont, mais aussi comment se préparer à la perte de masse musculaire à certains niveaux et aux chocs de plus en plus violents de ces formules 1 nautiques.

A deux jours du grand départ, quand la pression atteint son apogée, un entretien dans un cadre où l'attente est palpable, et la foule sur les pontons très, très dense (atteindre le bateau fut un challenge en soi).

Grand départ ce dimanche 10 novembre à 13h02 pour une course de 80 jours autour du globe.

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Dans cet extrait, tu vas découvrir une navigatrice et autrice que j'apprécie énormément : Isabelle Joschke.
Elle nous parle dans ce passage de sa manière de gagner la course, et des spécificités d'une victoire dans la course au large. Car non, il ne suffit pas d'être le meilleur...

Ecouter l'épisode complet: # 97

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📷 pochette sur base d'une © photo de J.-L.Carli

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Le Vendée Globe, l'Everest de la Voile... La seule évocation de ce nom fait rêver tout navigateur un tant soit peu compétiteur. En 2024, 40 navigateurs s'élanceront à la poursuite de leur rêve. Parmi eux, 6 femmes. Dont Isabelle Joschke.

A 47 ans, c'est une navigatrice audacieuse, expérimentée mais aussi apaisée, curieuse, et d'une profondeur d'âme qui avoisine sans doute les océans sur lesquels elle s'apprête à voler... car les IMOCA volent, de nos jours.

C'est un épisode qui fait la part belle à la réflexion sur l'importance de se connaître soi-même, de ne faire qu'un avec son corps ce "bateau" dont il est si utile de connaître toutes les ficelles - pardon tous les cordages - si l'on veut traverser la vie en restant à la barre par gros temps et en gardant ce cap, le seul qui nous convienne : le nôtre.

Vous entendrez parler de :

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voir en bas de page de l'épisode sur storylific.com
Livre : "Traverser" (éd. Glénat)

Autres épisodes mentionnés pendant la conversation :
ép.65 : le vainqueur du dernier Vendée Globe Yannick Bestaven
ép. 7 : Marie-Amélie Lenaerts, 1e femme belge à avoir terminé la mini transat’ en solitaire
ép. 92 : Eric Mesnier, secours de montagne : l’EMDR pour surmonter un trauma
si la voile vous passionne, voici le lien vers notre playlist 100% navigation
Continuer à écouter Isabelle Joschke sur le podcast MACSF "Seule en mer" :

🔖 Chapitres :
00:10:43 - son parcours
00:14:15 - Question de Valentine
00:15:31 - le lâcher prise
00:24:58 - association Horizon Mixité
00:26:07 - confiance en soi
00:27:43 - question de Charlotte Maistriau
00:33:06 - "slow is smooth, smooth is fast"
00:36:15 - dépasser ses doutes
00:39:21 - ainothérapie : comment ça marche
00:41:05 - EMDR
00:50:53 - lecture d'un passage du livre "Traverser" d'Isabelle Joschke
00:56:28 - les globicéphales
01:01:31 - l'intuition
01:04:38 - nutrition
01:04:49 - Question d'Amandine
01:07:45 - une journée de navigation dans les Mers du Sud
01:11:54 - sommeil
01:15:04 - l'erreur
01:15:21 - le succès
01:15:57 - conseil à son soi plus jeune
01:16:35 - la citation

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Jérôme Delire nous parle de la spécificité des mers du Sud - inattendu !
Et de son tour du monde pas comme les autres puisqu'il l'a fait en voilier de régate, pour une navigation sportive et légère pour le pur plaisir de jouer avec Eole...

Ecouter l'épisode complet: # 96

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Comment naît une vie guidée par la passion ? Avec Jérôme Delire, skipper pro, on va parler de voile, de circumnavigation, mais aussi de ce moment de bascule où l'on se rend compte qu'on n'a qu'une vie, que chaque jour est un cadeau, et qu'il devient hors de question de laisser quiconque entraver vos rêves.

Cela a résulté pour Jérôme en une seconde naissance, celle de sa vie de navigateur pro. Il nous partage avec humour et générosité ses expériences de navigation autour du monde avec sa femme, ses plus belles anecdotes de voyage, et son projet de participation à une course vraiment sympa qui suit le même parcours que le Vendée Globe : la Global Solo Challenge.

Suivre Jérôme dans sa prépa de course :
Facebook : Masai Ocean Racing
Instagram : @masaioceanracing
Site web : masaioceanracing.be

📽️ Photos + livres + autres réseaux de l'invité :

🌊 Se rendre aux masterclass de Jérôme Delire lors du festival Into The Blue : c'est le 23/11/2024 à Wolubilis (BXL).

Episodes cités pendant la conversation :

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00:05:23 - 10 ans de compétition
00:06:34 - le choix d'un voilier de régate pour un tour du monde
00:12:04 - parlons budget
00:14:18 - les mers du sud
00:17:24 - Projet Global Solo Challenge
00:26:40 - Question de Valentine
00:27:42 - Afrique du Sud
00:29:35 - Polynésie et Marquises
00:31:48 - Question d'Amandine
00:32:56 - l'histoire du chaton Tiki
00:35:43 - équipement de Roxy pour le tour du monde
00:41:08 - Rencontres animales en mer
00:47:22 - conseils pour un premier tour du monde à la voile
00:51:27 - le succès
00:52:39 - l'électrochoc et changement de vie
00:59:46 - Global Solo Challenge : sa préparation
01:02:03 - l'histoire du navigateur de ouf Yves Parlier

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Après 2 ans dans une startup en Argentine, Antoine se lance dans un voyage à vélo à l'assaut de la Cordillère des Andes. 5 pays traversés, de belles rencontres, et des souvenirs qui changent une vie.

Ecouter l'épisode complet: #95

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S'expatrier ou vivre sa première grande aventure en solo ? Pourquoi choisir ? Ses études finies, Antoine met le cap sur l'Argentine où il a travaillé 2 ans, s'immergeant dans le quotidien d'un peuple ô combien accueillant. Avant de quitter cette formidable expérience, il se lance dans un grand voyage à vélo, traversant 5 pays et reliant les 2 océans. Entre Pampa et Cordillère des Andes, une itinérance sans autre challenge que le plaisir de découvrir en mode slow de nouveaux horizons et ses habitants.
Une écoute qui invite à s'ouvrir au monde. Bon voyage audio !

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Instagram : @antoine.dehalloy
PolarSteps : https://www.polarsteps.com/AntoinedeHalloy

🔖 Chapitres :
00:00:00 - Début
00:08:50 - la vie en Argentine
00:14:48 - les "expats" en Argentine, une très vieille histoire...
00:16:47 - tes "takeaways" pour le retour ?
00:17:43 - la question d'Amandine
00:21:32 - les arrêts escalade et kitesurf
00:22:54 - son itinéraire
00:24:57 - la question de Valentine
00:27:14 - la Cordilière des Andes
00:27:43 - Salar d'Uyuni
00:30:20 - le caractère des lamas
00:32:56 - condor
00:34:25 - les rencontres
00:36:51 - Casa de Cyclistas
00:39:20 - la route fait réfléchir
00:41:27 - une ombre magique : le volcan Parinacota (Bolivie)
00:45:21 - permaculture - Gustavo
00:50:58 - l'échec
00:51:33 - le succès
00:55:56 - la citation

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Une invitée tout à fait exceptionnelle pour cet épisode : Caroline Riegel, réalisatrice, photographe, exploratrice, autrice et ingénieure en constructions hydrauliques, a parcouru le monde.

Membre de la Société des explorateurs, elle a remonté à pied du Gabon à la France et traversé l’Asie du lac Baïkal au Bengale, seule, avec divers moyens de transport. Elle a aussi noué des liens uniques avec des nonnes du Zanskar, un coin isolé du Ladakh.

Ah oui, et elle parle 7 langues.
Découvre-la avec cet extrait : c'est sans doute l'aventurier (oui, toutes catégories M+F) le plus incroyable de cette saison.

Ecouter l'épisode complet: #94

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Caroline Riegel, réalisatrice, photographe, exploratrice et ingénieure en constructions hydrauliques, a parcouru le monde. Elle est l’autrice de Soifs d'Orient, Méandres d'Asie et Éclats de cristal et a réalisé plusieurs films documentaires multiprimés.

Elle est également - comment aurait-il pu en être autrement ? - membre de la Société des Explorateurs.

Dans cet épisode, nous retraçons son parcours hors du commun :

Passionnant !

Les anciens épisodes de Storylific mentionnés pendant la conversation :

#48. Marianne Chaud : des nomades du Ladakh aux migrants : le regard d’une anthropologue sur l’aventure humaine

#80. Emka de Cannart & Stanislas Thuret : réenchanter notre rapport à l’océan

💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres !

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🔖 Chapitres :
00:00:00 - Start
00:05:52 - naissance de sa passion pour le voyage long
00:09:04 - l'intelligence collective et temps long
00:12:52 - Gabon-France en transports en commun
00:20:12 - voyage Baïkal-Bengale
00:29:14 - la rencontre avec les nonnes du Zanskar
00:42:00 - nonnerie, anarchie et intelligence collective
00:52:08 - "Une histoire des grandes exploratrices"
00:52:51 - La question d'Amandine
00:55:45 - le syndrome de l'imposteur
00:56:48 - Gertrud Bell
01:00:13 - Extrait de l'intro du livre "Les Grandes Exploratrices"
01:01:34 - Isabelle Autissier
01:02:28 - La question de Valentine
01:03:53 - Clärenore Stinnes
01:05:36 - l'échec
01:08:10 - le succès
01:09:17 - les ingrédients pour réussir sa vie
01:10:49 - citation
01:15:58 - le voyage avec les Semeuses de Joie
01:18:51 - actualité

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