STRAHLEN & SEIN - dein Selbstliebe-Podcast

Am 8.8. erreicht das kraftvolle Löwentor-Portal – ein kosmischer Moment, in dem sich die Erde mit dem Stern Sirius und der Sonne im Löwen verbindet, seinen Höhepunkt. Diese besondere Zeitqualität lädt dich ein, loszulassen, was dich zurückhält, und mit neuer Energie deine Träume zu manifestieren.

In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit in die Magie des 8. Augusts:

Ich erwähne außerdem zwei Filme, die mich persönlich inspiriert haben:

Wenn du dich in diesem besonderen Monat August neu ausrichten möchtest, ist diese Folge für dich.

✨ Folge mir gern für mehr Impulse & Rituale:

In dieser persönlichen Solo-Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns, bewusst oder unbewusst, begleitet: Perfektionismus.

Ich nehme dich mit in meine eigenen Erfahrungen, stelle dir ehrliche Fragen wie:

Natürlich blicken wir auch gemeinsam ins Human Design, denn gerade undefinierte Zentren (z. B. Herz/Ego, Kehle, Wurzel) können unbewusst antreiben, perfekt funktionieren zu wollen. Auch Energietypen wie Projektorinnen oder Manifestierende Generatorinnen begegnen dem Thema auf ganz unterschiedliche Weise.

Außerdem teile ich mit dir: einfache Tools für den Alltag, neue Sichtweisen auf Selbstwert & Echtheit und den Link zu meinem bald erscheinenden Buch über Human Design & Ätherische Öle, das du dir ab sofort im Starter-Special sichern kannst!

Und ganz wichtig: Warum Vertrauen in dich und deine Beziehungen entscheidend ist, um dich zu zeigen – auch unperfekt.

🤍 Lass uns gemeinsam ein Stück des Perfektionsdrucks loslassen – für mehr Strahlen & Sein.

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Was passiert, wenn wir Kontrolle loslassen und stattdessen ins Vertrauen gehen?

Saskia erzählt, wie ihre Familie mit der Corona-Zeit ganz neu ins Nachdenken kam und wie der Wunsch ihrer Töchter, nicht mehr zur Schule zu gehen, zum Auslöser für einen mutigen, systemfreien Lebensstil wurde.

Wir sprechen über:

Saskias Lieblingssatz bringt es auf den Punkt:

Eine ehrliche Folge über Mut, Loslassen, lebendiges Lernen und darüber, wie wir als Eltern (und Menschen) mehr Vertrauen leben können.

🎧 Jetzt reinhören und dich ermutigen lassen, deinen ganz eigenen Weg zu gehen.

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In dieser besonderen Folge von Strahlen & Sein habe ich einen ganz persönlichen Gast an meiner Seite: meinen Mann Marcel. Gemeinsam sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft, aber oft viel zu wenig Raum bekommt: Geld und finanzielles Mindset.

Wir teilen mit dir unsere ganz eigenen Wege im Umgang mit Geld – erst jeder für sich, dann gemeinsam als Paar. Offen, ehrlich und mit einem Augenzwinkern sprechen wir über:

Wir sprechen über einfache Methoden wie das Sechs-Konten-Modell oder das Sammeln von 5-Euro-Scheinen, über emotionale Trigger rund ums Geld und stellen dir die vielleicht wichtigste Frage:

Stellst du dich selbst auch finanziell an erste Stelle?

Ein Gespräch, das Mut machen will, offen über Geld zu sprechen, alte Muster zu erkennen und neue Wege zu gehen – besonders für Frauen, die sich (endlich) selbstbestimmt mit ihren Finanzen beschäftigen wollen.

Spoiler: Auch ich – Leonore – habe das Thema lange vermieden. Und genau deshalb sprechen wir heute darüber.

Jetzt reinhören – und vielleicht ein neues Kapitel mit deinem Geld aufschlagen.

Von Herzen. Leonore

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Vor 1,5 Jahren habe ich mich entschieden, nicht länger als angestellte Lehrerin zu arbeiten und meinem inneren Ruf zu folgen.

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in meinen Prozess: Wie es sich wirklich anfühlt, wenn du dein altes Leben loslässt, ohne schon zu wissen, was genau kommt. Ich teile meine fünf größten Learnings aus dieser intensiven Zeit. Ich spreche darüber:

Warum der Wandel der eigenen Identität Mut und Geduld braucht

Diese Folge ist für dich, wenn du selbst spürst: Da ist mehr.

Danke, dass du mit mir gehst.

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Website: https://leonoreanton.de/

In dieser neuen Folge von „Strahlen & Sein – Dein Selbstliebepodcast“ dreht sich alles ums Loslassen – und warum es so viel mehr ist als ein schöner Gedanke.

Leonore erzählt, warum sie sich besonders vom Mond zu Loslassritualen eingeladen fühlt – und wie kraftvoll es sein kann, sich in bestimmten Phasen des Zyklus bewusst von Ballast zu lösen. Wir sprechen über unsere liebsten Loslass-Rituale, wie wir sie gestalten, warum sie so gut tun – und warum sie manchmal sogar notwendig sind, um wieder mehr Freude, Leichtigkeit und Lebenslust zu spüren.

Auch das Thema Rebirthing streifen wir – ein tiefer Prozess der inneren Reinigung – und teilen ein kraftvolles Vergebungsritual, das du ganz einfach selbst ausprobieren kannst. Natürlich darf auch ein Hinweis auf unterstützende ätherische Öle nicht fehlen – denn manche Düfte helfen uns dabei, loszulassen, was uns nicht mehr dient.

Und wir verraten den Termin für unser nächstes Strahlen & Sein Retreat – vielleicht ist das genau die Auszeit, die du gerade brauchst?

Neugierig?

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Im Rahmen unseres Retreats am 17.05.2025 im schönen Roten Haus bei Moritzburg haben wir diese Fantasiereise in die Zukunft mit unseren Teilnehmerinnen genießen dürfen.

Lege dich gern ganz gemütlich hin und unternimm eine Gedankenreise in deine wundervolle, positive Zukunft.

Viel Spaß beim Zuhören, Entspannen und Visionieren.

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In dieser neuen Folge von Strahlen & Sein sprechen wir über etwas, das uns alle betrifft – oft leise, oft unterschätzt: Vertrauen.

Wie sehr kontrollieren wir eigentlich noch – uns selbst, andere, das Leben? Und wie fühlt es sich an, wenn wir beginnen, wirklich zu vertrauen?

Wir tauschen uns über den Satz aus: „Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser“ – und warum wir das heute ganz anders sehen. Wir erzählen, wie wir es geschafft haben, immer mehr aus der Kontrolle herauszukommen – Schritt für Schritt, nicht perfekt, aber ehrlich. Warum wir glauben, dass echte Freiheit erst durch Vertrauen möglich wird. Und wie sich das auch in der Arbeitswelt zeigt, wo Kontrolle zunehmend in Frage gestellt wird.

Du bekommst Einblicke, wie Human Design dir helfen kann, deine ganz eigene Strategie zu finden, um Vertrauen aufzubauen.

Frage dich: Was ist das schlimmste was passieren kann. und… Wenn es dir nicht wirklich an den Leib geht – dann lass los. Vertraue. Wachse. Und verlasse deine Komfortzone.

Denn wie so oft beginnt alles wieder bei dir selbst: Selbstvertrauen, Selbstliebe, Selbstverbindung. Vertrauen.

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Diese Folge ist eine kleine Einladung, kurz innezuhalten.Ein Moment nur für dich – zum Atmen, zum Fühlen, zum Ankommen.In dieser geführten Metta-Meditation darfst du dich mit liebevoller Güte verbinden – mit dir selbst und mit anderen.Einfach hören, sinken lassen und spüren:Du bist gehalten. Du bist genug. Du darfst weich werden.

Wenn dir diese kleine Auszeit gutgetan hat,dann schenk dir vielleicht einen ganzen Tag davon:

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Von Herzen,

In dieser besonderen Folge zum Thema Hochsensibilität freuen wir uns, Stefanie Richter als Gästin dabei zu haben, denn wer könnte passender sein? Stefanie ist selbst hochsensibel, Projektorin im Human Design und begleitet heute andere sensible Frauen als Mentorin mit den Schwerpunkten Klang, Natur und Achtsamkeit.

Leonore kennt Stefanie aus ihrer früheren Arbeit als empathische Tagesmutter – dort begegnete sie Kindern mit großer Feinfühligkeit und echter Präsenz. Heute unterstützt sie Frauen dabei, ihre Hochsensibilität nicht als Last, sondern als Geschenk zu sehen – mit viel Herz, Intuition und einem sicheren Raum zum Sein.

Stefanie formuliert ihr Wirken so:

In unserem Gespräch befassen wir uns u. a. mit folgenden Fragen:

Wir sprechen über die Herausforderungen hochsensibler Frauen im Alltag, über gesellschaftliche Erwartungen – und wie wichtig es ist, sich selbst Raum zu geben, statt sich anzupassen. Stefanie teilt ganz offen, wie sie mit ihrer Sensibilität lebt, was ihr Halt gibt – und wie sie heute ihre Gabe in die Welt trägt.

Eine Folge voller echter Einblicke, zarter Stärke und liebevoller Inspiration.

Leseempfehlung:

Website von Stefanie Richter

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P.S.: Nicht wundern, Sandra ist gerade krank und kann kaum sprechen. In der nächsten Folge ist sie wieder dabei.

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