Анастасия Ершова, психолог, сексолог, гештальт-терапевт, делится техниками мгновенной помощи при страхах и панических атаках, рассказывает о том, как работать со страхом и неуверенностью, откуда берутся комплексы, почему злость - это хорошее чувство и как найти подходящего вам психотерапевта.

Инстаграм Анастасии Ершовой - @radio_nastenka

Проект NACHALO:

nachalo-retreat.ru

@nachalo_menopausa