Страхи

Демофобия. Страх многих жителей мегаполиса. Им в той или иной степени страдают все люди, которые пользуются метро, ходят на массовые мероприятия, концерты, матчи, в магазины. Чем больше толпа, тем выше тревога за себя и близких – вдруг что-то произойдет. Из толпы сложно выбраться, но еще сложнее ей управлять. Как быть?

Самый табуированный страх. Мы часто запрещаем себе проговаривать его. Нам невыносимо даже произнести вслух. Мы боимся, что умрут дети и любимые. Мы боимся умереть внезапно и оставить без своей поддержки близких. Мы боимся момента умирания и того, что за чертой. Давайте поговорим об этом.

Страх сцены – глософобия – на втором месте среди самых популярных страхов человечества. Вы боитесь выступить с презентацией, сделать доклад, сказать тост на свадьбе друга, открыть рот на родительском собрании, даже если есть, что сказать.

Один из самых древних страхов. Ему столько же лет, сколько и человечеству. Перспектива тронуться рассудком означает потерю самого себя, что для многих хуже смерти. Но что есть норма? Нормально ли разговаривать с самим собой? Стоит ли прислушиваться к голосам в голове? Как вы поймёте, что деменция на пороге и вы уже не прежний вы ?

Вы боитесь переливания крови, внутривенных инъекций, плохо обработанных инструментов у стоматолога и мастера маникюра. Вы образованный человек и жмёте руку знакомому, про которого известного, что он ВИЧ-инфицирован. Вам стыдно, что вы несколько дней думаете об этом. Вы всё-таки боитесь. Почему?

Самый лукавый страх. С одной стороны, никому лишний раз не хочется портить отношения. Иметь репутацию скандалиста. Но с другой, если ты боишься конфликта, не отстаиваешь свои интересы, этим рано или поздно воспользуются манипуляторы. Или превратишься в жалкого конформиста. Как понять, стоит ли ссориться или лучше смолчать?

Страх ослепнуть – четвертый по распространенности страх. Скрытый и явный кошмар многих. Разберемся, почему мы так боимся лишиться зрения? И чего мы боимся на самом деле.

Каждый второй житель России брал хотя бы раз кредит. У каждого из нас свои обстоятельства и свои мотивы. Неизменно одно – "берешь чужие – отдавать свои", поэтому стресс сопутствует большинству владельцев потребительских кредитов и ипотек.

Почти шесть процентов всех жителей земли страдают арахнофобией. У одних пауки вызывают острую неприязнь, иррациональный ужас, которые могут проявляться физически: тахикардией или тремором (неконтролируемыми содроганиями). Другие считают, что от пауков больше пользы, чем вреда, видят красоту и эстетику осенних паутин и держат дома ядовитых особей.

Знакомиться страшно почти всем. Просто проявляется это по-разному. У одних начинается тахикардия, ладони потеют, коленки дрожат, подташнивает. У других страх более рациональный: человек просчитывает до мелких деталей, как одеться, как войти, что сказать при знакомстве. Третьи просто максимально избегают новых встреч. Обычно за кайнофобией стоят травмы, негативный опыт в общении и, на первый взгляд, несвязанные комплексы. Как перестать быть ее заложником?