Střední Čechy

Věděli jste, ke kterému moři je to z naší země nejblíže? Nejseverněji položená obec České republiky i bývalé Rakousko-Uherské monarchie je Lobendava v okrese Děčín v Ústeckém kraji, v západní části Šluknovského výběžku.

Krásy přírody Národního parku Podyjí i meandry řeky Dyje na jižní Moravě můžete obdivovat z rozhledny jménem Rumburak nedaleko hradu Bítova. Vyhlídkovou věž doplňují dvě monumentální sochy krkavců. V hlavní sezóně je rozhledna otevřená denně, mimo sezónu na vyžádání.

Jitka Smutná je herečka známá mimo jiné z televizních seriálů Vinaři, Návraty domů anebo Ulice. Už dlouhá desetiletí ale aktivně vystupuje také jako zpěvačka. Zpívání je prý pro ni jakousi protiváhou hlavní profese.

Pochoutkový rok slaví 10 let: Kozičkový dezert podle Nadi Konvalinkové. Rada z etikety: Jak jíst exostické ovoce? Co víme o řepkovém oleji. Soutěž o kuchařku.

Kozičky jsou plody bezinek, říká se jim tak na Hané. Vítězný recept posluchačů roku 2021 vyhrál kozičkový dezert od Evy Mlčochové. Je to jako luxusní ovocná polévka. Naďa Konvalinková recepturu obohatila o koření a hlavně zázvor.

Inkontinence a potíže spojené s poklesem pánevních orgánů jsou témata, která v Česku trápí statisíce žen, a přesto o nich v soukromí často jen šeptáme. Nejde o onemocnění, která by přímo ohrožovala na životě, ale dokáží ho neuvěřitelně znepříjemnit. Inkontinence omezuje v pohybu, v radosti z koníčků i v běžném sebevědomí. Každá žena je však jiná a stejně tak i její cesta k úlevě.

Kiwi je exotické ovoce, které u nás už zdomácnělo. Obsahuje spoustu vitamínů a dalších prospěšných látek. Jak se do něj pustit v restauraci? Radí Ladislav Špaček.

Původně renesanční, dnes barokní zámek Bílé Poličany s anglickým parkem leží v malebném údolí říčky Trotiny poblíž Miletína a Dvora Králové nad Labem v Královéhradeckém kraji. Zámecký park je přístupný bez omezení po celý rok. Do zámku se dostanete pouze na objednání.