Strong Passion

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Strong Passion episodes

  • #201 – Buffet ohne Eskalation

    Beim Gedanken an ein All-You-Can-Eat Buffet bekommst du Angst.

    Doch Eskalation und überessen muss nicht sein!

    Wie du mit solchen Situationen besser umgehst, erfährst du in dieser Podcast-Folge!

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    Fühl dich gedrückt, Bea

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    https://www.strongpassion.at/

    1:1 Mindset-Mentoring für 16 Wochen

    https://strongpassion.thrivecart.com/mindbuilding-mentoring/

    27 min
  • #200 – Stop playing small!

    Du lebst in einer Box, in deiner Komfortzone. Und es ist für dich Zeit auszubrechen. Du bist dafür gemacht groß zu denken, du darfst & sollst groß denken!

    Warum Visionen so wichtig sind und dich weiterbringen, erfährst du in dieser Folge!

    Du willst groß spielen?

    Athlete Mindset Mastery startet im März 2025!

    Sei dabei und hol dir weitere Infos auf Instagram unter: beatrix.hersich

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    22 min
  • #199 – Wie sehr glaubst du an dich?

    Als Athlete ist von sich selbst überzeugt sein, eine der wichtigsten Dinge.

    Du arbeitest so hart an deinem Körper, doch wenn du mental dich selbst noch blockierst, weil du unsicher bist, dann kannst nur du selbst dir helfen.

    In dieser Folge erfährst du wie du mehr Selbstsicherheit bekommst!

    Gute Nachricht: Athlete Mindset Mastery geht im März 2025 in die nächste Runde! Mehr Informationen gibt es auf Instagram unter: beatrix.hersich

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    27 min
  • #198 – Erwartungen am Showday

    Erwartungen sind etwas Gutes. Doch zu hohe und viele Erwartungen führen zu Enttäuschung.

    Damit du deinen Showday optimal genießen kannst, habe ich in dieser Folge ein paar Ausblicke damit du deine Erwartungen anpassen kannst.

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    35 min
  • #197 – Tu das kurz vor Stage!

    Oft stehen Athletes in einer Reihe vor der Bühne und wissen nicht was sie tun sollen.

    Diese Minuten kurz vor Stage Time solltest du aber bestmöglich nutzen.

    In dieser Folge erkläre ich dir wie!

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    26 min
  • #196 – Bodybuilding, Familie & Rechtfertigungen

    Erwartungen sind etwas Gutes. Doch zu hohe und viele Erwartungen führen zu Enttäuschung.

    Damit du deinen Showday optimal genießen kannst, habe ich in dieser Folge ein paar Ausblicke damit du deine Erwartungen anpassen kannst.

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    30 min
  • #195 – Warum Vergleiche dir helfen…

    Jede Situation in deinem Leben passiert für dich.

    Jeder Vergleich ist eine Möglichkeit für dich, dich besser kennenzulernen. Wo bist du noch im Mangel? Wo zweifelst du an dir?

    Wie du Vergleiche FÜR DICH nutzt? Das erfährst du in dieser Folge!

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    20 min
  • #194 – Endlich Prep! Und jetzt?

    Es ist so aufregend & zeitgleich fühlst du dich gestresst…

    Du möchtest alles richtig machen und gerade jetzt, wo das Ziel Bühne so nahe ist, möchtest du alles geben.

    Worauf du jetzt achten solltest? Das gibt’s in dieser Folge!

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    22 min
  • #193 – Behind Offseason: Hunger, Wachstum & Body Image

    Time to grow! In dieser Folge dreht sich alles um:

    - Hunger in der Offseason?

    - Insights: Body Image

    - Meditation

    - Behind the Scenes bei Strong Passion

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    22 min
  • #192 – Was bringt mir Mindset im Bodybuilding?

    Im Bodybuilding stärken wir unseren Körper im Training, meist wird aber das Mindset vernachlässigt.

    Wenn du Athletin bist & noch nicht an deinem Mindset arbeitest, lässt du Potential auf der Strecke. Potential, das dir eine Platzierung kosten kann.

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    24 min

About Strong Passion

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Herzlich Willkommen beim “Strong Passion”- Podcast!

Ich bin Bea! Prep Coach & Mindset Mentorin, sowie aktive WNBF Figure Pro.

In diesem Podcast findest du die…