Strong Passion

Kurz vor der Bühne gibt es mehr zu erledigen als „nur“ den Bikini anzuziehen.

In dieser Folge bekommst du nähere Einblicke was zum letzten Feinschliff vor Stage Time gehört!

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

Du möchtest auf die Bühne oder einen Mindset Boost? Mehr Informationen findest du auf meiner Website:

https://www.strongpassion.at/

Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich

------------------------------------

Instagram: beatrix.hersich

Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung)

We are 3,5 weeks out!

In dieser Folge teile ich meine Gedanken & Erlebnisse dieser Prep-Woche:

- Frage: Wie schaut’s mit der Periode aus?

- Merch-Update

- Refeed & abgestumpfte Emotionen

- Showdays vs. Festivals

- IFBB Austria Showday

- Aufgaben des Coach beim Showday

- Life-Updates

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

Du möchtest auf die Bühne oder einen Mindset Boost? Mehr Informationen findest du auf meiner Website:

https://www.strongpassion.at/

Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich

------------------------------------

Instagram: beatrix.hersich

Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung)

Es gibt diese Tage, wo die Waage mehr Gewicht anzeigt, du deine Periode bekommen hast & du dich einfach nicht danach fühlst… Es ist normal & es ist okay.

Wie du dich wieder besser fühlst & es doch noch dein Tag wird erfährst du im Podcast!

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

Du möchtest auf die Bühne oder einen Mindset Boost? Mehr Informationen findest du auf meiner Website:

https://www.strongpassion.at/

Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich

------------------------------------

Instagram: beatrix.hersich

Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung)

We are 4 weeks out!

In dieser Folge teile ich meine Gedanken & Erlebnisse dieser Prep-Woche:

- Trigger mehr Gewicht

- Schwache Beine

- Challenge: Innerer Stress

- Peak Week

- Strong Passion-News

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

Du möchtest auf die Bühne oder einen Mindset Boost? Mehr Informationen findest du auf meiner Website:

https://www.strongpassion.at/

Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich

------------------------------------

Instagram: beatrix.hersich

Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung)

Wann ist es gut & wann lohnt es sich noch Energie hinein zu investieren? Wenn es „nur gut“ ist, ist es okay?

Um das geht es in dieser Folge!

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

Du möchtest auf die Bühne? Bewirb dich für ein 1:1 Coaching!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing

Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich

------------------------------------

Instagram: beatrix.hersich

Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung)

We are 5 weeks out!

In dieser Folge teile ich meine Gedanken & Erlebnisse dieser Prep-Woche:

- Gelüste in der Prep

- Wir ziehen an!

- Krankheit abgewehrt

- Sie ist da! / Selbstwahrnehmung

- Kälte

- Erlaubnis von Coach

Du startest diesen Herbst als Athletin & brauchst einen Mindest-Boost? Nächste Woche kommt etwas für dich!

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

Du möchtest auf die Bühne? Bewirb dich für ein 1:1 Coaching!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing

Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich

------------------------------------

Instagram: beatrix.hersich

Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung)

3 Skills, die dich langfristig an die Spitze bringen und noch immer unterschätzt werden.

Bist du bereit deine beste Version zu werden? Dann hör dir unbedingt diese Folge an, denn ich garantiere dir, dass alle erfolgreiche Athlet:innen diese Skills bereits umsetzen!

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

Du möchtest auf die Bühne? Bewirb dich für ein 1:1 Coaching!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing

Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich

------------------------------------

Instagram: beatrix.hersich

Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung)

We are 6 weeks out!

In dieser Folge teile ich meine Gedanken & Erlebnisse dieser Prep-Woche:

- Produktives Schlafwandeln

- RIR 1 – Grinden ade!

- Ablauf Check-Ins mit meinem Coach

- Anpassungen

- Gestörte Selbstwahrnehmung

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

Du möchtest auf die Bühne? Bewirb dich für ein 1:1 Coaching!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing

Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich

------------------------------------

Instagram: beatrix.hersich

Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung)

Du bist energielos, müde, möchtest einfach nur schlafen?

Trotzdem machst du noch dein Cardio oder dein Mealprep?

In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, dass DU dein eigener Cheerleader bist

und wie du dich selbst feiern kannst!

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

Du möchtest auf die Bühne? Bewirb dich für ein 1:1 Coaching!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing

Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich

------------------------------------

Instagram: beatrix.hersich

Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung)

We are 7 weeks out!

In dieser Folge geht’s um:

- Feedback von Evo

- Reaktion Umfeld

- Posingseminar der ANBF

- Übertraining & Energielosigkeit

- Refeed

- Hamstring gezehrt? Und jetzt?

- New Branding

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

-----------

Du möchtest auf die Bühne? Bewirb dich für ein 1:1 Coaching!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing

Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich

------------------------------------

Instagram: beatrix.hersich

Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung)