W dzisiejszym odcinku gościmy niekwestionowaną królową polskiego kryminału – Katarzynę Bondę. Rozmawiamy o jej najnowszej książce „Dom Bestii”, która opowiada o jednej z najbardziej wstrząsających i niejednoznacznych spraw kryminalnych w Polsce.

Dlaczego w małych społecznościach milczenie jest złotem, a trupy trzyma się w szafie? Kasia Bonda zabiera nas w podróż do Hajnówki i Pułtuska, gdzie pod fasadą religijności, tradycji i sielskiego życia skrywały się pedofilia, manipulacja i seryjne morderstwa.

W tym odcinku usłyszysz m.in.:

• O Norbercie Marciniaku – mordercy, który czuł się demiurgiem, Bogiem i Antychrystem w jednym, i o tym, jak inteligencja werbalna pozwoliła mu latami wodzić śledczych za nos.
• O Marlenie – postaci tragicznej czy wyrachowanej manipulantce? Dlaczego Bonda uważa ją za „straszniejszą bestię” niż samego sprawcę?
• O precedensowym procesie poszlakowym – jak sędziowie Igor Tuleya i Marek Celej skazali mordercę, mimo że ten nigdy nie wyjawił, gdzie ukrył ciała ofiar.
• O genezie zła – czy patologiczne dzieciństwo i oddanie 13-letniego chłopca pod „opiekę” księży było zapalnikiem do stworzenia potwora?
• O psychopatii w życiu codziennym – jak rozpoznać osoby o rysie socjopatycznym w mediach, pracy i na tanecznym parkiecie?

To nie jest tylko rozmowa o zbrodni. To głęboka analiza ludzkiej psychiki, kłamstwa, które staje się bezpiecznym schronieniem, i algorytmów losu, które prowadzą prosto w przepaść.

„Zło rzadko wygląda jak zło” – zapraszamy na niezwykle szczerą i momentami kontrowersyjną rozmowę z Katarzyną Bondą.

#KatarzynaBonda #DomBestii #Kryminał #TrueCrime #Podcast #Psychopatia #Zbrodnia #Tajemnica

Czy można naprawdę rozumieć siebie bez prawdziwego czucia? W tym odcinku podcastu „Studnia bez dna” Agnieszka rozmawia z Henrykiem Prusakowskim o tym, dlaczego intelektualne analizowanie własnych schematów często prowadzi nas na manowce.

Henryk Prusakowski w bezkompromisowy sposób rozprawia się z najpopularniejszymi mitami rozwoju osobistego. Dowiesz się, dlaczego popularna koncepcja „pracy z wewnętrznym dzieckiem” może być pułapką, która więzi nas w przeszłości, oraz dlaczego związek oparty na kompromisie to w rzeczywistości „suma dwóch bied”.

W rozmowie poruszamy tematy:

• Ego jako rzutnik informacji: Dlaczego to, co masz w środku, zawsze manifestuje się na Twoim koncie bankowym i w relacjach?
• Emocje jako język nadświadomości: Jak odróżnić intuicję od lęków zaprogramowanych przez otoczenie?
• Iluzja potrzeb: Czym różnią się realne potrzeby od „chciejstw”, którymi manipuluje system?
• Moc słowa: Dlaczego mówiąc o „pracy nad sobą”, stawiasz się w pozycji niewolnika?

To odcinek o odzyskiwaniu własnej sprawczości i uświadamianiu sobie swojej boskiej natury. Jeśli czujesz, że utknąłeś w niekończącym się procesie „naprawiania siebie” – ta rozmowa może być momentem, w którym w końcu powiesz swojemu ego: „milcz” i zaczniesz po prostu być.

Zapraszamy do słuchania i zanurzenia się w ciszy, która jest początkiem wszelkiej prawdy.

Dlaczego alkohol, będący toksyną niszczącą organizm, jest kulturowo znormalizowany, podczas gdy substancje przybliżające nas do własnej wrażliwości są surowo penalizowane? W tym odcinku wspólnie z Maciejem Lorencem – socjologiem, autorem książek i ekspertem w temacie substancji psychoaktywnych – zanurzamy się w świat tzw. „renesansu psychodelicznego”.

Rozmawiamy o tym, dlaczego Dolina Krzemowa od dekad „płynie” psychodelikami i czy mikrodbawkowanie to rzeczywiście klucz do kreatywności. 

Maciej studzi jednak nadmierny entuzjazm, punktując mity narosłe wokół „cudownego leku na depresję”. Analizujemy mroczną stronę tripów, ryzyko tzw. „bad tripów” oraz niebezpieczne zjawisko duchowego omijania (spiritual bypassing).

Poruszamy też niezwykle ważny wątek polskiego społeczeństwa – narodu straumatyzowanego przez historię, w którym transgeneracyjne lęki są zapisane w naszych genach. Czy MDMA może być szansą na uleczenie polskiego PTSD?

Z tego odcinka dowiesz się:

• Paradoks szkodliwości: Dlaczego statystycznie MDMA bywa bezpieczniejsze niż jazda konna, a alkohol jest groźniejszy niż większość nielegalnych substancji?
• Niespecyficzne amplifikatory: Dlaczego psychodeliki mogą zrobić z kogoś hippisa, a z kogoś innego... radykalnego neonazistę?
• Medycyna przyszłości: Jak psylocybina radzi sobie z depresją lekooporną i dlaczego efekty czasem znikają po kilku miesiącach?
• Pułapki undergroundu: O nadużyciach seksualnych i finansowych w świecie szamanów i nielegalnych ceremonii.
• Biopsychospołeczny model depresji: Dlaczego sama substancja nie wystarczy, jeśli wracasz do toksycznego środowiska?
• Lęk przed nieznanym: Skąd bierze się stygmatyzacja psychodelików w Polsce i jak zmienia się prawo w Czechach, Niemczech czy USA.

To rozmowa dla każdego, kto szuka odpowiedzi na pytanie, czy psychodeliki to tylko kolejna „bańka” inwestycyjna, czy realna szansa na powrót do człowieczeństwa i uleczenie głębokich ran psychicznych.

Zapraszamy do słuchania – z otwartą głową, ale i niezbędną ostrożnością.

Czy można kochać i jednocześnie zdradzać? To pytanie wywołało burzę w internecie, a dziś Magdalena Chorzewska, znana psycholog i terapeutka, mierzy się z tym kontrowersyjnym tematem w „Studni bez Dna”.

W tym odcinku rozbijamy tabu dotyczące wierności, seksu i granic w związku. Dlaczego Polacy deklarują nienawiść do zdrady, a jednocześnie tak często jej dopuszczają? Czy skok w bok może być sygnałem ratunkowym dla małżeństwa? Rozmawiamy o tym, dlaczego mężczyźni szukają „kobiety, a nie matki”, dlaczego sprawdzanie telefonu partnera to prosta droga do katastrofy oraz czy „zazdrość wsteczna” może zniszczyć nawet najlepszą relację.

W tym odcinku dowiesz się:

• Dlaczego zdrada nie zawsze oznacza koniec miłości?
• Zaniedbanie, odwet czy ciekawość – jakie są najczęstsze powody niewierności?
• Czy sprawdzanie telefonu partnera jest dopuszczalne?
• Jak odbudować związek po zdradzie i czym jest „nowa umowa”?
• Dlaczego o seksie i pieniądzach rozmawiamy najtrudniej?

Zapraszamy do głębokiej, szczerej i momentami szokującej rozmowy o naturze ludzkich relacji.

Czy masz wrażenie, że im bardziej się starasz, tym bardziej Twój partner się oddala? A może każda Twoja relacja kończy się nagłym „zniknięciem” drugiej strony, które zostawia Cię w rozsypce?

W dzisiejszym odcinku podcastu „Studnia Bez Dna” gościmy Marka Bogusza – psychoedukatora i eksperta od teorii przywiązania (unikowy.pl). Rozmawiamy o najbardziej bolesnej dynamice w związkach: starciu osoby lękowej z unikającą.

W tym odcinku usłyszysz o:

• Mechanizmie „zapałki”: Dlaczego toksyczne relacje zaczynają się od kosmicznej chemii, a kończą gwałtownym odrzuceniem?
• Głodzie miłości: Dlaczego podświadomie szukamy partnerów, przy których musimy „zasłużyć” na uczucie?
• Iluzji „nudnego” partnera: Czemu osoby bezpieczne emocjonalnie wydają nam się nieatrakcyjne?
• Gromie z jasnego nieba: Dlaczego unikowiec odcina się w momencie, gdy jest „najpiękniej”?
• Drodze do wolności: Jak przestać być emocjonalnym wrakiem i zbudować fundament oparty na sobie, a nie na partnerze.

To rozmowa dla każdego, kto czuje, że utknął w emocjonalnym rollercoasterze i ma dość brania winy na siebie za zachowania innych. Jeśli czujesz, że „nie przeżyjesz bez niego/niej”, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.

Oglądaj do końca, aby dowiedzieć się, jak przeprogramować swój mózg i zacząć przyciągać bezpieczną, spokojną miłość.

Czy ADHD to rzeczywiście „supermoc”, jak przekonują nas kolorowe nagłówki w mediach społecznościowych? A może to codzienna walka z „upośledzeniem wykonawczym” i biczowaniem się za niedowiezione projekty?W dzisiejszym odcinku podcastu „Studnia Bez Dyna”, Agnieszka rozmawia z Beniaminem Zwierzyńskim o tym, co kryje się pod powierzchnią 15-sekundowych rolek o ADHD. Rozbieramy na czynniki pierwsze temat diagnozy różnicowej, tłumaczymy, dlaczego „muszę” nie istnieje i dlaczego osoby z ADHD potrafią stworzyć wielki projekt, ale nie potrafią odpisać na prostą wiadomość przez trzy dni.Z tego odcinka dowiesz się:* Dlaczego diagnoza zerojedynkowa może być stratą pieniędzy?* Czym jest neuroróżnorodny burnout i dlaczego dopada nas cyklicznie?* Jak przestać maskować i dlaczego czujemy się jak „klasowe klauny”?* Jak oswoić dyskomfort i zacząć działać metodą małych kroków.* Czy mózg z ADHD to wyścigówka, czy może jednak lokomotywa?To rozmowa dla każdego, kto czuje, że jego mózg działa inaczej, i dla tych, którzy chcą zrozumieć, że neuroatypowość to nie tylko kwestia skupienia, ale przede wszystkim emocji.

W dzisiejszym odcinku gościmy wybitnego eksperta, profesora Dariusza Dolińskiego, z którym zanurzamy się w fascynujący świat psychologii społecznej, wpływu i ludzkiej natury. Czy w dobie AI, mediów społecznościowych i wszechobecnych algorytmów wciąż możemy mówić o wolnej woli?

Rozmawiamy o tym, dlaczego nasz mózg woli racjonalizować błędy niż być racjonalny, oraz jak środowisko potrafi zmienić agresywnego wikinga w pacyfistę. Profesor Doliński wyjaśnia mechanizmy manipulacji, takie jak technika „stopy w drzwiach” czy „drzwi zatrzaśniętych przed nosem”, i tłumaczy, dlaczego tak łatwo dajemy się nabrać na oszustwa „na BLIK-a”.

W tym odcinku usłyszysz m.in.:

• Czy natura człowieka zmienia się pod wpływem technologii i AI?
• Dlaczego widzimy mózgiem, a nie oczami?
• Psychologia narzekania: Dlaczego Polacy czują się gorzej niż zwykle?
• Szokująca prawda o małżeństwach z miłości i tych aranżowanych.
• Syndrom „królowej pszczół” – dlaczego kobiety bywają dla siebie surowe w pracy?
• Czy świadomość i refleksyjność to klucz do szczęścia, czy recepta na trudniejsze życie?

Ten odcinek to obowiązkowa pozycja dla każdego, kto chce zrozumieć, jak działa społeczeństwo i jak odzyskać kontrolę nad własnymi wyborami.

Często myślimy, że kolejna terapia, warsztat czy przeczytana książka psychologiczna w końcu nas „naprawi”. Michał Niewęgłowski brutalnie punktuje zjawisko, które nazywa „zesrańskiem” – nieustanną potrzebę analizowania stylów przywiązania, traum i diagnozowania wszystkich wokół, co zamiast dawać wolność, buduje nowe więzienia w naszych głowach.

Z tego odcinka dowiesz się:

• Jak medytacja pomaga w ekstremalnych sytuacjach – Michał opowiada o czołowym zderzeniu autem i o tym, jak techniki uważności pomogły mu opanować ból i tinnitus (pisk w uszach).
• Dlaczego „okej życie” jest lepsze niż pogoń za oświeceniem – o akceptacji tego, że czasem w życiu po prostu się „pierdoli”.
• Pułapka psychoedukacji – dlaczego szafowanie terminami takimi jak „narcyz” czy „trigger” może nam bardziej szkodzić niż pomagać.
• Laboratorium vs Rzeczywistość – jak przenieść spokój z wakacji na Bali do zatłoczonego metra w Warszawie.
• Czym jest prawdziwa wolność – i dlaczego polega ona na zgodzie na ograniczenia, a nie na robieniu „co się chce”.

Michał Niewęgłowski – nauczyciel medytacji, autor książki „Polubić poniedziałki”, twórca projektów wspierających nowoczesną męskość i uważność. Człowiek, który od lat uczy, jak sprowadzić duchowość na ziemię i rąbać drewno, nawet po „oświeceniu”.

Jeśli czujesz, że utknąłeś w pętli ciągłego poprawiania siebie – ten odcinek jest dla Ciebie. Subskrybuj kanał, zostaw komentarz i napisz, czy Ty też czujesz przesyt wszechobecną psychoedukacją!

Wojna płci, kryzys męskości i wyzwania nowoczesnej kobiecości. Czy w świecie zdominowanym przez indywidualizm i aplikacje randkowe jest jeszcze miejsce na prawdziwą bliskość?

W dzisiejszym odcinku podcastu „Studnia Bez Dyna” gościmy Agatę Stolę – psycholożkę, psychoterapeutkę i socjolożkę. Rozmawiamy o tym, dlaczego współczesne kobiety stawiają na niezależność, podczas gdy mężczyzn coraz częściej ciągnie do tradycyjnych modeli życia.

Czy czeka nas nieuchronny konflikt, czy może uda nam się spotkać pośrodku? Analizujemy zjawisko manosfery, przyglądamy się „bazarowi” na aplikacjach randkowych i odpowiadamy na trudne pytania o to, czy ślub faktycznie jest utratą wolności.

W tym odcinku usłyszysz m.in. o:

• Wojnie płci: Dlaczego antagonizmy między kobietami a mężczyznami są dziś tak silne?
• Pułapkach randkowania: Dlaczego Tinder przypomina casting i marketingowy chwyt?
• Dziecku na ratunek: Czy pojawienie się dziecka może naprawić kryzys w relacji?
• Manosferze i Red Pillu: Czego mężczyźni szukają w męskich kręgach i internetowych wspólnotach?
• Schematach z domu: Jak relacja z rodzicami wpływa na nasze wybory miłosne po trzydziestce?
• Sztuce rozstania: Dlaczego musimy nauczyć się tracić, aby móc budować coś nowego?

Jeśli czujesz, że dzisiejszy świat relacji jest chaotyczny, a znalezienie balansu między autonomią a byciem razem wydaje się niemożliwe – ten odcinek jest dla Ciebie.

Subskrybuj kanał, aby nie przegapić kolejnych rozmów o psychologii, relacjach i życiu bez filtra!

Czy w miłości szukamy drugiego człowieka, czy tylko odbicia własnych stanów?

W powrotnym odcinku podcastu „Studnia Bezdna”, Agnieszka gości Piotra Mosaka – znanego psychologa i terapeutę. W szczerej i momentami kontrowersyjnej rozmowie, wspólnie rozkładają na czynniki pierwsze mechanizmy, które rządzą naszymi relacjami. Dowiesz się, dlaczego często uciekamy przed bliskością, czy przyjaźń w związku jest kluczem do sukcesu i jak radzić sobie z problemami natury seksualnej bez kastracji poczucia własnej wartości.

W tym odcinku usłyszysz m.in. o tym:

- Dlaczego tęsknimy za „złym” partnerem i co to mówi o nas samych?

- Czy miłość to rzeczywiście lustro, w którym oglądamy niewidoczne fragmenty siebie?

- Jak przejść z przyjaźni do relacji romantycznej i dlaczego lista oczekiwań może wszystko zepsuć?

- Problemy w łóżku – jak poczucie humoru i „technika hydrauliczna” mogą uratować sytuację?

- Dlaczego gramy w „relacyjnego ping-ponga” i jak stać się jedną drużyną zamiast przeciwnikami?

- Czy warto wybaczyć zdradę i czy dostęp do telefonu partnera to podstawa zaufania?

Piotr Mosak w punkt punktuje nasze błędy, mówi o „chorobie omnipotencji” i wyjaśnia, dlaczego miłość powinna być jak... puszczanie bąka. 

Zapraszamy na odcinek pełen psychologicznej wiedzy, humoru i życiowej pokory.

Zasubskrybuj kanał, aby nie przegapić kolejnych rozmów o emocjach i dojrzałości!