Seri 3 | Sıvı Dengesi | Bölüm 1 | Su 

Herkese Merhabalar. Burası Açık Koşu Podcast kanalı. Hoş geldiniz. 

Geçen seride enerji kaynaklarını aktardım, yani makro besin öğelerini. 

Şimdi ise yaşamsal bir diğer kaynağı aktaracağım. Suyu.

www.acikkosu.com