
Sign up to save your podcasts
Or


¡Atención! Este episodio es un texto directo de mi journal, puede hacerte completo sentido o puedes creer que me he perdido en la locura, en lo que podremos coincidir es que no lo hice bien.
Hoy te comprometes conmigo a soltar la necesidad de hacerlo todo bien y a liberarte del peso de la sobreexigencia y la búsqueda de validación externa.
Reconoces que esta carga solo ha añadido peso a tu vida y decides permitirte ser auténtica, incluso si esto significa equivocarte.
Dejas de lado las expectativas externas e internas, te liberas de etiquetas limitantes y te permites disfrutar del proceso de hacer por el mero placer de hacerlo.
Este episodio te invita a abrazar tus errores, a ser flexible y adaptable, y a descubrir quién eres sin la constante necesidad de mejorar.
¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.
Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud
Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:
Instagram: www.instagram.com/meditaconmigocast
Instagram: www.instagram.com/mardelcerro
Correo: [email protected]
Gracias siempre por ser parte de este proyecto.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
By Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar4.9
1313 ratings
¡Atención! Este episodio es un texto directo de mi journal, puede hacerte completo sentido o puedes creer que me he perdido en la locura, en lo que podremos coincidir es que no lo hice bien.
Hoy te comprometes conmigo a soltar la necesidad de hacerlo todo bien y a liberarte del peso de la sobreexigencia y la búsqueda de validación externa.
Reconoces que esta carga solo ha añadido peso a tu vida y decides permitirte ser auténtica, incluso si esto significa equivocarte.
Dejas de lado las expectativas externas e internas, te liberas de etiquetas limitantes y te permites disfrutar del proceso de hacer por el mero placer de hacerlo.
Este episodio te invita a abrazar tus errores, a ser flexible y adaptable, y a descubrir quién eres sin la constante necesidad de mejorar.
¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.
Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud
Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:
Instagram: www.instagram.com/meditaconmigocast
Instagram: www.instagram.com/mardelcerro
Correo: [email protected]
Gracias siempre por ser parte de este proyecto.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

172 Listeners

1,372 Listeners

517 Listeners

1,023 Listeners

750 Listeners

735 Listeners

281 Listeners

246 Listeners

277 Listeners

54 Listeners

89 Listeners

93 Listeners

57 Listeners

20 Listeners

22 Listeners