隨心所欲

我們決定解除自己的限制
暫時不定期更新啦～
本集分享回台北嚇爛爛的沈重
以及耳聞2025年的整體能量狀況
不離開要做回自己的一年
希望大家都能身心開泰 元神光彩

我們都不要再選擇不喜歡的工作、和不喜歡的人在一起、解決你一點也沒興趣的問題

沒有最好的選擇
只有選了以後
把他做到最好＾＾

Merry Christmas & Happy New Year

（Rae忘記講他的校準，是決定回職場上班~ 下班之餘做療癒工作，才發現這樣的比例 是他喜歡的＾＾）
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終於在一個喘息之間抓到錄音時間
本集分享Rae上週進修後習得的新體驗
以及之前前世的延伸（到底要哭多久
在吃高麗菜的瞬間
被派發到XX去
跟神明工作心臟真的要很大顆: )
祝大家平安健康 心無罣礙
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誠如之前所說
最近在調整生活的節奏感～
未來節目時間調整為 週五 15:00 雙週更新
謝謝大家的不離不棄
忙碌之餘還是想保有和大家對話的時間
本週更新近況都打在標題了XD
感謝大家的支持
我們下下週五見！
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延續上集
本週和大家聊聊
在養貓之前可以做的評估與準備

相信養育一個生命的重量
以及面對他有一天可能會離開這件事
也是許多人卻步不敢養寵物的原因

究竟Rae和jasmine又是怎麼面對和準備的
真的有所謂準備好的那一天嗎？

想分享jasmine很棒的一句話
『我知道他總有一天會離開，但我不會讓愛只停留在這，
我會養第二隻、第三隻，我想讓我的愛延續，直到長成一棵樹為止。』

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相信『領養代替購買』的口號
自從十二夜後便深植人心

但還是有部分的群體
喜愛品種貓的樣子

『如果我一生只能養一隻貓，我會想養什麼貓？在更認識自己後，我發現，我的確偏愛某個貓的樣子。』

在這樣的社會壓力下
讓人不敢在檯面上表達討論
讓他們沒有正確的知識管道選擇
反而助長非法養殖場

或許 棄養
以及如何讓產業變得更健康
才是我們要共同努力解決的問題
關於責任飼養 終養不棄養這件事

邀請到我的前同事jasmine
來分享他的看見

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本集分享Rae上週發現
自己的「我不夠好」症頭偷偷在干擾他
「夠不夠好」似乎是個假議題
那個不夠
其實只是自己的不允許

在這裡節錄分享海靈格的一首詩 我允許

我允許我有了這樣的念頭。
我允許，每一個念頭的出現，任它存在，任它消失。
因為我知道，念頭本身本無意義，與我無關，它該來會來，該走會走。
若我覺得不應該出現這樣的念頭，傷害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允許。

我允許我升起了這樣的情緒。
我允許，每一種情緒的發生，任其發展，任其穿過。
因為我知道，情緒只是身體上的覺受，本無好壞，越是抗拒，越是強烈。
若我覺得不應該出現這樣的情緒，傷害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允許。

我允許我就是這個樣子。
我允許，我就是這樣的表現。我表現如何，就任我表現如何。

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在這個失速的時代
倦怠、情緒勞動、焦慮憂慮好像變成大家的日常
我想世界正在新陳代謝
週休三日、數位遊牧
不斷地在打破朝九晚五的傳統模式
恢復人類感官本該負荷的負荷

當我們都只有24小時
如果不花時間來創造自己想要的生活
那我們就會一直在應付自己不想要的生活

本集重點分享
＊擋不住的疲勞轟炸，建立自己的支持系統很重要
＊能量投資盤點，我都把力氣花在哪了？
＊保持耐心、保持清醒、不活在比較裡
＊擴展自己、嘗試新的刺激，才不會陷在糾結裡

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這集Rae分享自己近期很非典型的職涯選擇
很多掙扎跟堅持
不管成功失敗 正不正確
做了才知道＾＾
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延續上一集寵物溝通課
這集聊到Rae對於動物的心裡邊界
毫無防備的面對到離世動物
其實他們離開後真的都會過得很好
但人類就是會捨不得啊 T_T
歡迎大家來台東開24小時獸醫院＾＾

節目最後自己業配自己
歡迎大家追蹤我的療癒服務IG生活選悟店 healingspace
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這集來和大家聊聊關於寵物的兩三事
也分享去上寵物溝通課跟溝通的故事
原本對人生雲淡風輕毫無眷戀的Rae
遇到壞壞（貓）後的改變

原本說不上來那個到底是什麼
現在想起來
好像是學會怎麼愛

（一不小心錄太長拆上下集XD）
備註：原本要上架的神明關係...不能播XD 只好緊急上架寵物溝通

>>金妮老師寵物溝通這一集
>>寵物溝通老師的IG
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