今天分享在荒野第二年的工作
是洲美環境教育基地的駐點人員
做生態調查、環境教育及在地關係經營
節目不長但內容偏硬
歡迎大家慢慢服用
聽不完也沒關係XD
可以按照資訊欄跳著選聽
感謝大家＾＾
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00”00 蕨買蕨
03"27 轉場轉很硬
04"20 洲美環境教育基地的由來（台北市水利處）
06"25 大自然小教室part1 『四斑細蟌』 XD
09"26 基地對於志工的意義是什麼
13"20 都是誰會來這裡
15"20 為什麼會接這個地方
17"08 怎麼開始營運和規劃的
20"02 生態調查怎麼規劃
21:32 大自然小教室part2 『為什麼數量變化這麼劇烈』
25:00 不知道講到哪去XD
25:18 怎麼規劃教案的
26:58 生物多樣性
28:06 噢 五分港溪
29:11 大自然小教室part3 野生穗花棋盤腳
30:15 都是誰來參加
31:23 印象最深刻的兩個活動
33:35 你怎麼看你設計的教案
34:03 當你想訴說一件事情，你的起心動念是什麼
34:48 所以到底又聊到哪XD
36:22 感謝大家聽到這邊
36:43 誒等一下！聽一下這段
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我是個很容易入戲的人

每一集 每個階段
我都希望能如實呈現當下的自己

所以這一集的語速偏快

可以想見

我當時到底有奪忙XD
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00”00 跨年閒聊
03"45 這次先破題好了
05"00 WHY 這份工作
09"22 剛到職的文化小衝擊XD
18"45 好啦終於要聊我在做什麼
27"13 我的苦命體質做了哪些印象深刻的合作
38"08 所以到底什麼最難
41"22 然後又掉頭髮
45"36 那個一樣與不一樣
(補充說明，我童年沒發生什麼事XD 就是華人社會常見的虎媽教育）
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在斷捨離之後
你想帶著什麼前往下一年當你的基底
在這一集想邀請大家和我們一起回顧2023年的自己
祝大家2024年都能活出最喜歡生活！
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00”00 年末小回顧
01”00 想先推薦一本書
03”00 他蠻幫助我的部分
      （感恩讓我看見我擁有的、美好的事讓我活在當下）
10”11 第一題『你收過最佳的建議是什麼？』-人際關係
12”50第二題『如果全世界的工作都可以選，你會想去什麼地方工作？』-工作事業
14”30 第三題『今年有買了什麼3000元以下但正面效益很高的物品？』-財務規劃
17”52 第四題『如果可以用一個100公尺的廣告看板，你會想呈現什麼？放在什麼地方？』-社會貢獻
22”40 第五題『你的父母教育風格是什麼？那你對自己孩子的教育風格又會是什麼？』-家庭關係
26”20 第六題『面對偏離人生目標的邀約，你通常會怎麼說不？』-身心健康
28”58 第七題『有哪一部電影或一本書是你會一看再看的？』-休閒娛樂
31”18 第八題『今年你有做什麼自己、連朋友也出乎意料的事？』-學習成長
35”42 為什麼選這些題目的小巧思（面向都備著在題目後面了）
37”08 新年的期待
42”03 我們在那個縫隙裡
43”21 這是我們敲打社會的方式
43”30 歡迎天使投資人、乾爹乾媽 愛你唷

>>六分鐘魔法日記這邊請
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EP05 I 人生斷捨離

回顧2023年
現在留在你身邊的人、工作、價值觀和習慣
是否依然讓你怦然心動呢

讓我們一起清出空間
讓身邊圍繞的都是自己喜歡的東西吧！

（不好意思這集偶有貓叫聲）
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00"00 差點開天窗
03"00 為什麼我們要錄這個主題呀
05"00 蛤？ 在開錄前30分鐘不是要錄這個
06"58 第一次斷捨離的契機
10"22 Rae最印象深刻的斷捨離
12"15 Lynn最印象深刻的斷捨離
19"02 Rae還有一個極端斷捨離的案例XD
21"15 數位排毒也是一種斷捨離
24"18 連LINE也可以斷捨離(內有秘笈
31"19 Lynn 重量級人際關係的斷捨離（劃三顆星星
34"30 Rae補充說明
35"32 原來Rae是那個X因子 XD
36"40 講到快哭到底干我闢事 XD（ 這不是Lynn的斷捨離嗎
39"45 人際關係的斷捨離難在哪
41"00 為什麼一直繞著事件的皮在講
41"55 那為什麼還要拿出來說
43"57 Rae的人際斷捨離小評估
46"50 願大家都能斷捨離成功！
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從正職變主管的調適
遇到不正常的職場人際互動
大概就是這集想帶給大家的

其實還有很多帶人很有趣好玩的事
但每次錄音我都很相信當下的直覺
不刻意寫腳本
想到什麼說什麼

那些遺珠
未來會再回來
用最美好的方式＾＾

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00"00 前情提要
00"35 不懂穿搭是要怎麼去衣料
06"02 只能徒法煉鋼
07"45 越不看好的越想挑戰
10"16 意外開啟的考組長之旅
16"26 有什麼事比三角函數難XD
19"58 所謂的好主管標準
21"41 即便對自己高標準還是遇到挑戰
30"00 其實這個時候可以說到另一個人
31"50 一連串＠＃＄％＆的過程
46"16 正確的人會正常正當的對待你
48"10 你是有選擇的，到底是什麼卡住你
57"20 如果重來一次
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Rae的第二份工作來到日系品牌門市
進去後粉紅泡泡幻滅了嗎？
最喜歡和最不喜歡的事情又是什麼？

(先前情提要一下
這些經驗分享都是8到10年前的~ 不適用現在XD
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00"00 為什麼要改名叫Rae
02"24 怎麼開啟第二份工作的旅程
06"29 Rae的旁門左道選公司小撇步XD
08"55 Lynn覺得走的很前面的面試
14"50 Rae是個打不死的小強
17"32 進去前有偷偷做什麼準備嗎
19"20 工作中推薦的3個心理準備
21"25 進去後讓人很驚豔的3件事
38"31 然後又講不完XD
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在上一集分享了工作中有趣又荒謬的事後
本集將揭曉到底Rae遇到了什麼傷身又傷心的挫折
從原本熱忱瘋狂、天不怕地不怕的魯夫性格變成 驚弓之鳥
這些失去與獲得究竟值不值得
讓我們繼續聽下去
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00"00 前情提要
00"32 重大挫敗的活動壓垮了我
05"18 super熱忱的自己跌落神壇
08"35 在身體上發生的驚人變化
11"35 從此一去不復返
14"35 求醫之路
17“35 為什麼選擇揭露這些歷程
22"14 在外上廁所好困擾XD
23"34 如果一切可以重來
25"00 我帶走的3樣東西
31"38 為這段經驗做個體感的總結
32"54 開啟下一段旅程

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大學畢業後第一份工作是活動公關公司
到底一個勞工關係系的Yang
是怎麼一腳踏入這個領域
又在裡面遇到什麼有趣又荒謬的事情
如果你對這個行業有些好奇
那更不能錯過這些心法和充滿血淚的忠告
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00"00 台東颱風閒聊
04"30 進入公關公司的機緣
09"05 菜逼八又沒經驗進公司能做什麼？
19"01 辦活動的解構-人事時地物大概分享(真的很大概
20"49 辦活動可以放在心上的3件事
30"57 最挑戰的挑戰-溝通
39"10 想成為辦活動達人的3個必備特質（見仁見智啦
45"41 在可怕活動海中最印象深刻的事情（遺珠還有10個
53"18 結果說不完只好拆兩集了
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大家好～ 我們是Lynn＆Yang

今天這集是進入隨心所欲旅程之前的使用說明書

隨心所欲是我們的生活哲學
Follow the FUN 是我們在實踐喜愛生活時追尋的指引

你的生活哲學是什麼？ 又會Follow the 什麼？

歡迎與我們分享^^

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