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By セラピストSaoriHealth & FitnessMental Health
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  • #130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を確認する
    人生の先輩方からの学びに日々感謝している、そんなお話しです。
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    こんにちは、セラピストのSaoriです꙳
    セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。
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    #人生の先輩 #苦労話 #現在地を知る #目の前のことを全力で
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    10 min
  • #128 自己肯定感を高めるには自分の取説を作る内省が必要
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    #自己肯定感 #内省 #自分の取説 #メンタルヘルス
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    12 min
  • #126 自分の意見は曲げずに話しが合わない人と関わる時の対応案を一つ
    セラピスト同士の会話から頑固な方、話しが合わない方、困った方を対応する時の会話術のお話しをしました^^
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    #人間関係 #会話 #コミュニケーション
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    6 min
  • #124 自分の為にお金と時間を使う贅沢に、罪悪感を感じてしまったんです。
    お客様との会話から思考を巡らせてお話ししました。
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    #罪悪感 #自分時間 #自分を大切にする
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    15 min
  • #123 結婚出産願望なし32歳独身女性の価値観
    人それぞれの価値観・状況・関係・タイミング。どんな生き方も自分で選んで答えを出して進みたい。そんなお話しです。（一個人の今の意見と考えです）
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    #結婚 #出産 #独身 #独身女子 #じぶんらしく生きる
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    23 min
  • #122 アーユルヴェーダ食事学｜6味
    去年夏から学んでいるアーユルヴェーダ食事学（アーユルごはん）での今日の学びをシェアしました♪
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    #アーユルヴェーダ #食事 #食生活 #美と健康
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    13 min

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