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By セラピストSaoriHealth & FitnessMental Health
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sunaotalk episodes

  • #38 忙しくて中々来れないんですがどうしたらいいですか？《お客様の質問》
    お客様の質問にお答えする放送です🎙️
    大切なことをお伝えして、納得してコースを始めていただけるようにご説明させていただきました。
    #お客様の声#質問解答#エステ#痩身エステ#エステティシャン
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    https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69
    6 min
  • #36 また行きたい店、もう行きたくない店。
    自分自身が素敵な接客サービスとそうでない接客を受けて感じたこと。また行きたい、このお店いいな、素敵だなと思われるには理由があるなと身をもって学びました☕️
    #接客業#おもてなし#カフェ#アパレル店員
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    14 min
  • #33 体重は減らないけど見た目がどんどん痩せる人
    体の中身の変化と（筋肉・水分・内臓脂肪・皮下脂肪）と見た目の変化どちらも大事ですよね😊
    #美容#健康的なダイエット#エステティシャン
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    8 min
  • #31 月2回のエステで10キロ痩せた方法
    ダイエットの成功は、その方が笑顔になって人生を楽しめる様になることなんだなと思えたお話💆🏻‍♀️🫶🏻
    #痩身エステ#エステティシャン#ダイエット
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    11 min
  • #28 マインドフルネスな時間持てていますか？
    オンとオフの切り替えを意識しないと、常にきになってしまうデジタルデバイス💻
    自分時間の確保が心身の健康に欠かせないですよね。そんなお話。
    【自分を変えたい】と思う気持ちに素直になることを決めて、15キロのダイエットを経験し学んだこと。
    今も日々、もっと自分を好きになれるように
    成長を楽しみながら取り組んでいること。
    独立2年目の私が
    【自分の心の内側と、周りの大切な人達】
    を守りながら幸せな生き方、はたらき方を切り拓いていくために何を考え、選んでいくのか。
    そんな《思考・行動・仕事・健康》のことに向き合いながら等身大の声をお届けします🎙️🤍
    https://lit.link/SaoriKato
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    8 min

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ちょっとひといき、自分に戻る時間を𓂃