sunaotalk

健康のため？美容のため？ダイエットのため？なんのためかなんて難しく考えなくていいから、とりあえず自分をお散歩に連れて行ってあげてみては🐕♪？

【自分を変えたい】と思う気持ちに素直になることを決めて、15キロのダイエットを経験し学んだこと。

今も日々、もっと自分を好きになれるように

成長を楽しみながら取り組んでいること。

独立2年目の私が

【自分の心の内側と、周りの大切な人達】

を守りながら幸せな生き方、はたらき方を切り拓いていくために何を考え、選んでいくのか。

そんな《思考・行動・仕事・健康》のことに向き合いながら等身大の声をお届けします🎙️🤍

https://lit.link/SaoriKato

#健康 #健康法 #ダイエット #運動不足 #運動 #習慣 #痩せたい #体力と気力の調整 #セルフケア #セルフメンテナンス

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https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

続けることが大事なのは分かっているけどできない。その根本的な考え方を見直すことがダイエットのスタートでは？

【自分を変えたい】と思う気持ちに素直になることを決めて、15キロのダイエットを経験し学んだこと。

今も日々、もっと自分を好きになれるように

成長を楽しみながら取り組んでいること。

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#ダイエット #健康ダイエット #健康 #健康法 #セラピスト #タイ古式マッサージ #エステティシャン #リバウンド　 #継続は力なり #続けるコツ #ゆるダイエット

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#エステティシャン #セラピスト #タイ古式マッサージ #独立 #開業 #フリーランス #フリーランスの働き方 #個人事業主 #副業 #30歳 #独身 #アラサー独身 #アラサー #アラサー女子 #ビジネス #成長記録 #美容と健康 #ダイエット #自分らしく生きる #自分軸 #ありのままの自分 #素直な気持ち #いいね・コメント・レター大募集 #好きなことを仕事にする #好きなことで生きていく #楽しく生きる #ポジティブ #柔軟性

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健康美と癒しをテーマに15キロ痩せたエステセラピスト/体・心・食事・運動などに興味のある方、今悩んでいる方へお届けします。

私自身の経験や気づきをもとに素直にお話ししていますので、

気になることやご相談ありましたらお気軽に

コメントやいいねやフォローいただけると

とっても嬉しく励みになります🤍

#パートナー #パートナーシップ #恋愛 #愛 #優しさ #本当の優しさ #応援 #恩返し #支えたい #稼げる力をつける

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#Voicy #音声配信 #普通の人 #勇気づけ #前向きに #安心感 # 可愛い人 #応援 #シンデレラ #私も頑張る　 #やる気スイッチ #継続は力なり #コツコツ #人間力 #魅力 #信頼関係 #安心感のある人 #癒し #癒し系 #ほっこり #好きになる人

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#キャリア #コンサルタント #ビジネス #開業 #フリーランス #独立 #フリーランスの働き方 #エステティシャン #セラピスト #エステセラピスト #タイ古式マッサージ #美容 #健康 #美容と健康 #自己投資 #プロに頼る #安心感 #人で選ぶ #わたしらしく生きる #自分らしく働く

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長所と短所、向き不向きなど考えることを繰り返して気づいたこと、占星術やストレングスファインダーや自己理解ツールを試した話なども。

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自信がないならマネ上手になればいい♩仕事でもプライベートでもうまくいかない時には素敵な人に出逢いにいく…✨停滞期などに悩んだ時などにもヒントになれば嬉しいです。

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#仕事術 #まねをして成長する #成長 #自己成長 #成長したい #エステティシャン #エステセラピスト #タイ古式マッサージ #セラピスト #キャリア #女性の働き方 #女性の生き方 #ポジティブ #30歳 #アラサー #これからの働き方 #日々の学び

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伸びしろがあるという言葉が好きな理由💛どんな時も考え方、捉え方を柔軟で前向きでいたいなというマインドのお話。

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#健康美 #心と身体 #仕事 #思考 #伸びしろ #ポジティブ #マインド #前進あるのみ #成長あるのみ #東京都西東京市 #西東京 #ひばりヶ丘 #西武池袋線 #エステティシャン #セラピスト #エステセラピスト #タイ古式マッサージ #自分の人生を生きる #自分らしく生きる #自分軸 #トレーニング #筋トレ #パーソナルトレーニング ほ

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#すたえふ初心者 #声で繋がろう #ありのまま#かっこつけない #かっこつけれない #素直 #等身大の私#初心に戻る #楽しくないと続かない#再スタート　！？

とことん私らしく。ゆるく。ありのままな話笑

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