sunaotalk

西東京市のサロンにて体質改善・ダイエット・心身を整えるお手伝いをしています💆🏻‍♀️

https://lit.link/SaoriKato

このPodcastは、セラピストが日常で考えていることや感情を素直に言葉にするボイスブログです。心と体に向き合うことで、自分を整えるプロセスや学びをシェアしています。

サロンでの個室空間でお話ししているような穏やかな時間をお届けできたら嬉しいです

𓂃

皆さんからのメッセージ、高評価、とても嬉しく励みになります🌿

コメント、お便り、ご質問も募集中です

https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5A

【よく聴かれている過去放送5つ】

#1 自己紹介

https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e

#204 フリーランス歴10年目の仕事観

https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263

#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護る

https://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466

#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣

https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9

#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知る

https://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4

#セラピスト #アーユルヴェーダ #体質改善 #ダイエット #痩身エステ

---

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https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

学びの機会が終わる時、その後の成長や定着は自分次第だなと思いました。そこで私がこれから始めようと思っていることをお話ししました꙳

このPodcastの配信は今までどうり、日常のこと・仕事観・アーユルヴェーダ・体作りに関わることなど、その時にお話ししたいテーマをシェアし続けたいと思っています😌

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#204 フリーランス歴10年目の仕事観

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#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護る

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#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣

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エステとタイ古式マッサージで癒しとキレイをお手伝いています💆🏻‍♀️

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#セラピスト #フリーランス #内向型 #目標達成 #価値観

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シンプルイズベストだなぁと改めて実感しているここ数週間の食生活についてお話ししました。

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#セラピスト #アーユルヴェーダ #食生活 #健康 #料理

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アーユルごはんannaさんでの学びをシェアしました。今回は、味（ラサ）の復習です。

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ついつい目新しいものに目が行きがちだけど、まずいま自分が大切にしたいことってなんだっけ？と忘れないための放送です

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今まさに私が見直しているセルフケアについて。自律神経のお話し。オススメのPodcastなどをお話ししました。

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そっと寄り添うラジオ

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%81%9D%E3%81%A3%E3%81%A8%E5%AF%84%E3%82%8A%E3%81%9D%E3%81%86%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA/id1565160428

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この仕事いつ辞めようか、この人といつまで付き合おうか、そんな気持ちとじっくり向き合いながら過ごしていく。

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