sunaotalk

梅シロップのソーダ割り、ココナッツウォーター🥥スパイスカレーオススメです♪

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃

healthy&beauty,relaxation🌿

初めまして、さおりです☺︎

西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠

このラジオでは自分を癒し、整える方法や

内省のプロセス、お仕事のことなど

皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻

このラジオを聴くと𓆸

・体質改善やダイエットのヒントが分かる

・自分自身を知りセルフケアが上手くなる

・アーユルヴェーダを日常に使える

・素直な自分の気持ちを大事にできる

・内省が習慣になり自己理解が深まる😌

サロンご予約（ホットペッパー）

ホームページ

Instagram・noteはこちらから𓆸

https://lit.link/SaoriKato

わたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は

沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。

【自分を知り、上手に付き合っていくこと】

【一つしかない体を大切に扱うこと】

・流行っているから

・あの人が変わったから

・すぐに効果が出ると聞いたから

そういう事が世の中には沢山あるけれど

自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。

自分の心と体の個性（性質）に合ったケアを

わたしと一緒に探していきましょう💆🏻‍♀️

【よく聴かれている過去放送】

#1 自己紹介

https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e

#204 フリーランス歴10年目の仕事観

https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263

#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護る

https://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466

#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣

https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9

#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知る

https://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4

コメント、お便り、ご質問も募集中です😌

https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5

【Saori】

・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト

・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中

・歴14年目

・ダイエット経験15kg

・体質改善によりアトピー完治

・トレーニング,pilates歴10年

・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザー

よく食べて寝て動く、いつも自問自答。

落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）

#セラピスト #海の日

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

有益なお話がたくさん聞けるPodcastのお話をしました♪

植物最高RADIO https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E6%A4%8D%E7%89%A9%E6%9C%80%E9%AB%98radio/id1744241590

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃

healthy&beauty,relaxation🌿

初めまして、さおりです☺︎

西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠

このラジオでは自分を癒し、整える方法や

内省のプロセス、お仕事のことなど

皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻

このラジオを聴くと𓆸

・体質改善やダイエットのヒントが分かる

・自分自身を知りセルフケアが上手くなる

・アーユルヴェーダを日常に使える

・素直な自分の気持ちを大事にできる

・内省が習慣になり自己理解が深まる😌

サロンご予約（ホットペッパー）

ホームページ

Instagram・noteはこちらから𓆸

https://lit.link/SaoriKato

わたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は

沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。

【自分を知り、上手に付き合っていくこと】

【一つしかない体を大切に扱うこと】

・流行っているから

・あの人が変わったから

・すぐに効果が出ると聞いたから

そういう事が世の中には沢山あるけれど

自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。

自分の心と体の個性（性質）に合ったケアを

わたしと一緒に探していきましょう💆🏻‍♀️

【よく聴かれている過去放送】

#1 自己紹介

https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e

#204 フリーランス歴10年目の仕事観

https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263

#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護る

https://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466

#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣

https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9

#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知る

https://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4

コメント、お便り、ご質問も募集中です😌

https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5

【Saori】

・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト

・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中

・歴14年目

・ダイエット経験15kg

・体質改善によりアトピー完治

・トレーニング,pilates歴10年

・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザー

よく食べて寝て動く、いつも自問自答。

落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）

#植物最高radio#podcast

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

「好き」の正体。

ダンヴァンタリ アーユルヴェーダスクールYouTube

https://youtu.be/2fahPEK1Nbk?si=uiElU3bdR3iB4Y3v

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃

healthy&beauty,relaxation🌿

初めまして、さおりです☺︎

西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠

このラジオでは自分を癒し、整える方法や

内省のプロセス、お仕事のことなど

皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻

このラジオを聴くと𓆸

・体質改善やダイエットのヒントが分かる

・自分自身を知りセルフケアが上手くなる

・アーユルヴェーダを日常に使える

・素直な自分の気持ちを大事にできる

・内省が習慣になり自己理解が深まる😌

サロンご予約（ホットペッパー）

ホームページ

Instagram・noteはこちらから𓆸

https://lit.link/SaoriKato

わたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は

沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。

【自分を知り、上手に付き合っていくこと】

【一つしかない体を大切に扱うこと】

・流行っているから

・あの人が変わったから

・すぐに効果が出ると聞いたから

そういう事が世の中には沢山あるけれど

自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。

自分の心と体の個性（性質）に合ったケアを

わたしと一緒に探していきましょう💆🏻‍♀️

【よく聴かれている過去放送】

#1 自己紹介

https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e

#204 フリーランス歴10年目の仕事観

https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263

#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護る

https://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466

#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣

https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9

#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知る

https://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4

コメント、お便り、ご質問も募集中です😌

https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5

【Saori】

・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト

・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中

・歴14年目

・ダイエット経験15kg

・体質改善によりアトピー完治

・トレーニング,pilates歴10年

・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザー

よく食べて寝て動く、いつも自問自答。

落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）

#アーユルヴェーダ

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

触れるだけで精一杯だった時期を過ぎて、ようやく見になる時期がくる。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃

healthy&beauty,relaxation🌿

初めまして、さおりです☺︎

西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠

このラジオでは自分を癒し、整える方法や

内省のプロセス、お仕事のことなど

皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻

このラジオを聴くと𓆸

・体質改善やダイエットのヒントが分かる

・自分自身を知りセルフケアが上手くなる

・アーユルヴェーダを日常に使える

・素直な自分の気持ちを大事にできる

・内省が習慣になり自己理解が深まる😌

サロンご予約（ホットペッパー）

ホームページ

Instagram・noteはこちらから𓆸

https://lit.link/SaoriKato

わたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は

沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。

【自分を知り、上手に付き合っていくこと】

【一つしかない体を大切に扱うこと】

・流行っているから

・あの人が変わったから

・すぐに効果が出ると聞いたから

そういう事が世の中には沢山あるけれど

自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。

自分の心と体の個性（性質）に合ったケアを

わたしと一緒に探していきましょう💆🏻‍♀️

【よく聴かれている過去放送】

#1 自己紹介

https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e

#204 フリーランス歴10年目の仕事観

https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263

#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護る

https://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466

#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣

https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9

#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知る

https://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4

コメント、お便り、ご質問も募集中です😌

https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5

【Saori】

・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト

・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中

・歴14年目

・ダイエット経験15kg

・体質改善によりアトピー完治

・トレーニング,pilates歴10年

・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザー

よく食べて寝て動く、いつも自問自答。

落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）

#アーユルヴェーダ

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

一年で最もからだが弱くなる季節と言われています🌻みなさん、本格的にやってくる暑い夏を乗り切りましょう🫠

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃

healthy&beauty,relaxation🌿

初めまして、さおりです☺︎

西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠

このラジオでは自分を癒し、整える方法や

内省のプロセス、お仕事のことなど

皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻

このラジオを聴くと𓆸

・体質改善やダイエットのヒントが分かる

・自分自身を知りセルフケアが上手くなる

・アーユルヴェーダを日常に使える

・素直な自分の気持ちを大事にできる

・内省が習慣になり自己理解が深まる😌

サロンご予約（ホットペッパー）

ホームページ

Instagram・noteはこちらから𓆸

https://lit.link/SaoriKato

わたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は

沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。

【自分を知り、上手に付き合っていくこと】

【一つしかない体を大切に扱うこと】

・流行っているから

・あの人が変わったから

・すぐに効果が出ると聞いたから

そういう事が世の中には沢山あるけれど

自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。

自分の心と体の個性（性質）に合ったケアを

わたしと一緒に探していきましょう💆🏻‍♀️

【よく聴かれている過去放送】

#1 自己紹介

https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e

#204 フリーランス歴10年目の仕事観

https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263

#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護る

https://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466

#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣

https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9

#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知る

https://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4

コメント、お便り、ご質問も募集中です😌

https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5

【Saori】

・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト

・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中

・歴14年目

・ダイエット経験15kg

・体質改善によりアトピー完治

・トレーニング,pilates歴10年

・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザー

よく食べて寝て動く、いつも自問自答。

落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）

#アーユルヴェーダ #夏の養生

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

ジムとサロンでお会いするお客さまに思うことをお話ししました♪

𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃

healthy&beauty,relaxation🌿

初めまして、さおりです☺︎

西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠

このラジオでは自分を癒し、整える方法や

内省のプロセス、お仕事のことなど

皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻

このラジオを聴くと𓆸

・体質改善やダイエットのヒントが分かる

・自分自身を知りセルフケアが上手くなる

・アーユルヴェーダを日常に使える

・素直な自分の気持ちを大事にできる

・内省が習慣になり自己理解が深まる😌

サロンご予約（ホットペッパー）

ホームページ

Instagram・noteはこちらから𓆸

https://lit.link/SaoriKato

わたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は

沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。

【自分を知り、上手に付き合っていくこと】

【一つしかない体を大切に扱うこと】

・流行っているから

・あの人が変わったから

・すぐに効果が出ると聞いたから

そういう事が世の中には沢山あるけれど

自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。

自分の心と体の個性（性質）に合ったケアを

わたしと一緒に探していきましょう💆🏻‍♀️

【よく聴かれている過去放送】

#1 自己紹介

https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e

#204 フリーランス歴10年目の仕事観

https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263

#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護る

https://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466

#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣

https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9

#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知る

https://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4

コメント、お便り、ご質問も募集中です😌

https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5

【Saori】

・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト

・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中

・歴14年目

・ダイエット経験15kg

・体質改善によりアトピー完治

・トレーニング,pilates歴10年

・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザー

よく食べて寝て動く、いつも自問自答。

落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

ショックですが、受け止めるしかないですね。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃

healthy&beauty,relaxation🌿

初めまして、さおりです☺︎

西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠

このラジオでは自分を癒し、整える方法や

内省のプロセス、お仕事のことなど

皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻

このラジオを聴くと𓆸

・体質改善やダイエットのヒントが分かる

・自分自身を知りセルフケアが上手くなる

・アーユルヴェーダを日常に使える

・素直な自分の気持ちを大事にできる

・内省が習慣になり自己理解が深まる😌

サロンご予約（ホットペッパー）

ホームページ

Instagram・noteはこちらから𓆸

https://lit.link/SaoriKato

わたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は

沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。

【自分を知り、上手に付き合っていくこと】

【一つしかない体を大切に扱うこと】

・流行っているから

・あの人が変わったから

・すぐに効果が出ると聞いたから

そういう事が世の中には沢山あるけれど

自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。

自分の心と体の個性（性質）に合ったケアを

わたしと一緒に探していきましょう💆🏻‍♀️

【よく聴かれている過去放送】

#1 自己紹介

https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e

#204 フリーランス歴10年目の仕事観

https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263

#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護る

https://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466

#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣

https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9

#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知る

https://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4

コメント、お便り、ご質問も募集中です😌

https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5

【Saori】

・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト

・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中

・歴14年目

・ダイエット経験15kg

・体質改善によりアトピー完治

・トレーニング,pilates歴10年

・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザー

よく食べて寝て動く、いつも自問自答。

落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

note「わたしの好きなアーユルヴェーダ」も合わせて見ていただけたら嬉しいです→ https://note.com/saori__kato/n/n8310d05917a1

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃

healthy&beauty,relaxation🌿

初めまして、さおりです☺︎

西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠

このラジオでは自分を癒し、整える方法や

内省のプロセス、お仕事のことなど

皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻

このラジオを聴くと𓆸

・体質改善やダイエットのヒントが分かる

・自分自身を知りセルフケアが上手くなる

・アーユルヴェーダを日常に使える

・素直な自分の気持ちを大事にできる

・内省が習慣になり自己理解が深まる😌

サロンご予約（ホットペッパー）

ホームページ

Instagram・noteはこちらから𓆸

https://lit.link/SaoriKato

わたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は

沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。

【自分を知り、上手に付き合っていくこと】

【一つしかない体を大切に扱うこと】

・流行っているから

・あの人が変わったから

・すぐに効果が出ると聞いたから

そういう事が世の中には沢山あるけれど

自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。

自分の心と体の個性（性質）に合ったケアを

わたしと一緒に探していきましょう💆🏻‍♀️

【よく聴かれている過去放送】

#1 自己紹介

https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e

#204 フリーランス歴10年目の仕事観

https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263

#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護る

https://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466

#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣

https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9

#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知る

https://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4

コメント、お便り、ご質問も募集中です😌

https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5

【Saori】

・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト

・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中

・歴14年目

・ダイエット経験15kg

・体質改善によりアトピー完治

・トレーニング,pilates歴10年

・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザー

よく食べて寝て動く、いつも自問自答。

落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）

#アーユルヴェーダ #ピッタ体質 #ピッタ #体質改善

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

肝斑治療を始めて3ヶ月。これから取り入れるコスメのお話しをしています。

CLIGRAMのサイト→ https://cligram.jp/

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃

healthy&beauty,relaxation🌿

初めまして、さおりです☺︎

西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠

このラジオでは自分を癒し、整える方法や

内省のプロセス、お仕事のことなど

皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻

このラジオを聴くと𓆸

・体質改善やダイエットのヒントが分かる

・自分自身を知りセルフケアが上手くなる

・アーユルヴェーダを日常に使える

・素直な自分の気持ちを大事にできる

・内省が習慣になり自己理解が深まる😌

サロンご予約（ホットペッパー）

ホームページ

Instagram・noteはこちらから𓆸

https://lit.link/SaoriKato

わたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は

沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。

【自分を知り、上手に付き合っていくこと】

【一つしかない体を大切に扱うこと】

・流行っているから

・あの人が変わったから

・すぐに効果が出ると聞いたから

そういう事が世の中には沢山あるけれど

自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。

自分の心と体の個性（性質）に合ったケアを

わたしと一緒に探していきましょう💆🏻‍♀️

【よく聴かれている過去放送】

#1 自己紹介

https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e

#204 フリーランス歴10年目の仕事観

https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263

#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護る

https://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466

#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣

https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9

#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知る

https://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4

コメント、お便り、ご質問も募集中です😌

https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5

【Saori】

・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト

・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中

・歴14年目

・ダイエット経験15kg

・体質改善によりアトピー完治

・トレーニング,pilates歴10年

・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザー

よく食べて寝て動く、いつも自問自答。

落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）

#肝斑 #美容皮膚科 #シミ

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

インドのスパイス豆がゆキチャリを5日間食べ続けた、今の私の体感をお話ししています🍛大事なスパイス【ターメリック】を言い忘れてしまいました！ターメリックは必ず入れています♪

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃

healthy&beauty,relaxation🌿

初めまして、さおりです☺︎

西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠

このラジオでは自分を癒し、整える方法や

内省のプロセス、お仕事のことなど

皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻

このラジオを聴くと𓆸

・体質改善やダイエットのヒントが分かる

・自分自身を知りセルフケアが上手くなる

・アーユルヴェーダを日常に使える

・素直な自分の気持ちを大事にできる

・内省が習慣になり自己理解が深まる😌

サロンご予約（ホットペッパー）

ホームページ

Instagram・noteはこちらから𓆸

https://lit.link/SaoriKato

わたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は

沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。

【自分を知り、上手に付き合っていくこと】

【一つしかない体を大切に扱うこと】

・流行っているから

・あの人が変わったから

・すぐに効果が出ると聞いたから

そういう事が世の中には沢山あるけれど

自分にとって必要なのか、合っているのかを知ることはとても大切です。

自分の心と体の個性（性質）に合ったケアを

わたしと一緒に探していきましょう💆🏻‍♀️

【よく聴かれている過去放送】

#1 自己紹介

https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e

#204 フリーランス歴10年目の仕事観

https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263

#174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護る

https://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466

#200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣

https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9

#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知る

https://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4

コメント、お便り、ご質問も募集中です😌

https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5

【Saori】

・痩身エステ/タイ古式マッサージセラピスト

・エステティシャン→タイ留学→フリーランスセラピスト活動開始→アーユルヴェーダ勉強中

・歴14年目

・ダイエット経験15kg

・体質改善によりアトピー完治

・トレーニング,pilates歴10年

・アーユルヴェーダ食事学/食生活アドバイザー

よく食べて寝て動く、いつも自問自答。

落ち着いた低い声、身体が丈夫（ピッタカパ）

#キチャリ#キチュリ#アーユルヴェーダ#インド

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69